Todo sobre la ecografía Doppler



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La ecografía Doppler es una técnica que se utiliza para medir el flujo de sangre en diferentes partes del bebé mientras él o ella está en el útero. Esto se hace mediante el uso de ondas sonoras reflejadas. La máquina que se utiliza en el embarazo para escuchar el latido del corazón del bebé se llama Doppler portátil – que también se utiliza para registrar las ondas de sonido. El Doppler permite al cuidador o médico comprender el estado de salud del bebé. Se utiliza en la mujer embarazada, junto con la ecografía tradicional. Hoy en día la mayoría de…


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Precauciones para cocinar carne durante el embarazo



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El manejo de la carne de una manera limpia, y cocinada correctamente asegurará una buena comida saludable. Sólo tienes que seguir las siguientes pautas para asegurar que la carne que consumas durante el embarazo haya sido manipulada de la manera adecuada. En el caso de las “barbacoas” o carnes a las brazas, se debe procurar una adecuada cocción. Incluso si la carne termina de color negro en el exterior, no significa que esté bien cocida por dentro. El carbón que se utilice para cocinar la carne debe estar al rojo vivo, con una capa de ceniza superficial – antes de…


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20 Razones para estar feliz por tu embarazo



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El período de gestación es verdaderamente especial para las mujeres. Es una época de la vida que se atesorará para siempre. Es probablemente que sea uno de los mejores períodos de la vida de una mujer. Por lo tanto, hay varias razones para sentirse feliz. A partir de las primeras semanas hasta el nacimiento del bebé, sin duda habrán muchos momentos de emoción. Aquí hay 20 razones por las que debes estar feliz por tu embarazo. 1. Al principio, es realmente encantador saber que estás embarazada. También es una gran felicidad compartir la noticia sólo con tu marido. 2. El…


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Planes de dieta para un embarazo adolescente



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Si estas buscando planes de dieta para un embarazo adolescente, entonces eres consciente de que es algo importante. Como cualquier madre sabe, hay muchas necesidades dietéticas especiales que las adolescentes tienen. Si usted tiene a una adolescente en crecimiento, debe entender que hay algunas cosas que necesitan más que otros. Si usted es la madre probablemente ha tratado de ayudar a darles exactamente lo que necesitan y mantenerlos alejados de todas las cosas menos saludables. El viejo dicho “una madre sabe mejor”, y que se manifiesta no sólo en lo que respecta al conocimiento de que las adolescentes tienen necesidades…


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Meditación y Yoga durante el embarazo



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¿Estas embarazada? Todos sabemos que casi todas las emociones que un ser humano puede sentir, también pasaran por la mente y el cuerpo de una mujer embarazada. Esta es una etapa de la vida en la que todo lo que la mujer es más receptiva y tiene un mayor cumulo de emociones. Es por eso que hay muchas clases que se deben hacer con el fin de preparar a la madre y al niño en esta parte tan agitada de la vida de una mujer.   La meditación durante el embarazo es una de las cosas que una mujer puede…


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Los dolores de cabeza durante el embarazo



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Los dolores de cabeza durante el embarazo son muy difíciles ya que los analgésicos de venta libre no son recomendables. Sigue leyendo para ver lo que puedes hacer para aliviar el de cabeza durante el embarazo. Un gran número de visitas al médico, son por qué algunas mujeres embarazadas sufren de dolores de cabeza. Dentro de las primeras 12 semanas de embarazo las hormonas crecientes juegan un papel en el desarrollo de los dolores de cabeza. El aumento del 40 % en el volumen de sangre que se produce durante el embarazo aumenta la presión dentro de los vasos sanguíneos…


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Clases de Yoga para mujeres embarazadas



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Hablando de seguridad y comodidad durante el embarazo, qué mejor que hacer yoga, en vez de elevar tus preocupaciones. Hacer yoga durante el embarazo es algo seguro con un experto, y trae salud al cuerpo y al espíritu. Las clases de yoga para embarazadas ya están disponibles en línea o en gimnasios de fitness para que el embarazo sea saludable y lleve un buen ritmo. En los últimos años, la instrucción deportiva de yoga ha detectado un aumento en su reconocimiento. Debido a que la disciplina del yoga ha sido estudiada por más de 5.000 años, difícilmente podría ser denominado…


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Ecografía durante el Embarazo: una visita al mundo de tu bebé



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Ecografía o ultrasonido para el embarazo es una tecnología impresionante. Con el ultrasonido, llegas a ver a tu bebé incluso antes de que sea un bebé completo. No existe ningún riesgo conocido para la madre o el bebé. El ultrasonido es una práctica segura y muy recomendada durante el embarazo. Las máquinas de ultrasonido utilizan ondas sonoras de alta frecuencia (250 veces más agudas de lo que puede ser escuchado por el oído humano), que son transmitidas a través de la pared abdominal para producir una imagen eco de tu pelvis. Al mover el transductor (transmisor de ultrasonidos) apropiadamente, diferentes…


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Caminar como ejercicio durante el embarazo



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¿Estás preocupada por los ejercicios adecuados para una mujer embarazada? Como mínimo, el caminar es una las mejores cosas que puedes hacer para ti y tu bebé. Es una gran manera de mantener tu forma física durante el embarazo, tonifica los músculos y todo ese aire fresco y la vitamina D también son buenos. Lo que es más, te ayudará a dormir bien y a mantener un estado de ánimo equilibrado. Lo mejor de todo es que ¡es gratis! Toma un paseo por el parque, camina a las tiendas a elegir ropa para ti o tu bebé, y termia con…


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Como preparar un plan de dieta para el embarazo



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Sientes que has entrado en una nueva fase de tu vida, ¿no? Para cada mujer el embarazo sería sin duda la fase más feliz de su vida. La emoción es la misma sin importar es el primer o el segundo. Al mismo tiempo, es una fase muy importante, donde tienes que tener buen cuidado de tu salud y la dieta. Cualquier desviación en tu salud también tendrá efectos adversos en el bebé. De modo que la dieta en el embarazo es muy importante en la fase de gestación. Durante el embarazo, debido a las náuseas y otros cambios físicos, es…


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