Dormir con el bebe y hacerlo de forma segura



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Entre toda la emoción y la anticipación de tener un bebé, hay muchas decisiones que tomar. Una de las más importantes es ¿dónde voy a dejar que duerma mi bebé? A muchos padres les encanta la idea de dejar dormir su bebé a cerca de ellos, pero tienen algunos temores respecto a compartir la cama. Pero algunos afirman que hay beneficios de tener cerca al infante. Y por otro lado ¿Cuáles son los peligros que pueden estar asociados con dejar a nuestro bebe en la cama con nosotros? Hay una solución que ofrece lo mejor de ambos mundos y se…


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Beneficios de la proximidad Madre e hijo



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Una parte esencial de la maternidad, que se establece desde el embarazo es el contacto físico y afectivo de la madre con el bebé. Existen datos de estudios desde hace décadas, y también actuales, de que la ausencia de este contacto puede ser perjudicial, y puede retrasar las etapas del desarrollo psicomotriz y en algunos casos extremos llegó a causar la muerte del infante. Por eso es tan importante la cercanía y el contacto físico que trae múltiples beneficios, aquí te presento la parte positiva de los beneficios: La lactancia materna Varios estudios han demostrado que los bebés que duermen…


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Un amigo o familiar se ha robado el nombre de mi bebé



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Es probable que después de unos cuantos meses de embarazo usted decida el nombre de su bebé con su pareja. La elección de este nombre se suele compartir sólo con miembros cercanos de su familia. Imagine un escenario en el que se utiliza el mismo nombre para el primo de su recién nacido. ¿Cómo es esto posible? Según una encuesta sobre el nombre del bebé: de cada cinco madres, una piensa en otros nombres para su bebé. Esto se debe a que el original puede ser robado por alguien más. Hay situaciones comunes que pueden surgir si el nombre de…


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Todo sobre la ecografía Doppler



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La ecografía Doppler es una técnica que se utiliza para medir el flujo de sangre en diferentes partes del bebé mientras él o ella está en el útero. Esto se hace mediante el uso de ondas sonoras reflejadas. La máquina que se utiliza en el embarazo para escuchar el latido del corazón del bebé se llama Doppler portátil – que también se utiliza para registrar las ondas de sonido. El Doppler permite al cuidador o médico comprender el estado de salud del bebé. Se utiliza en la mujer embarazada, junto con la ecografía tradicional. Hoy en día la mayoría de…


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Precauciones para cocinar carne durante el embarazo



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El manejo de la carne de una manera limpia, y cocinada correctamente asegurará una buena comida saludable. Sólo tienes que seguir las siguientes pautas para asegurar que la carne que consumas durante el embarazo haya sido manipulada de la manera adecuada. En el caso de las “barbacoas” o carnes a las brazas, se debe procurar una adecuada cocción. Incluso si la carne termina de color negro en el exterior, no significa que esté bien cocida por dentro. El carbón que se utilice para cocinar la carne debe estar al rojo vivo, con una capa de ceniza superficial – antes de…


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20 Razones para estar feliz por tu embarazo



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El período de gestación es verdaderamente especial para las mujeres. Es una época de la vida que se atesorará para siempre. Es probablemente que sea uno de los mejores períodos de la vida de una mujer. Por lo tanto, hay varias razones para sentirse feliz. A partir de las primeras semanas hasta el nacimiento del bebé, sin duda habrán muchos momentos de emoción. Aquí hay 20 razones por las que debes estar feliz por tu embarazo. 1. Al principio, es realmente encantador saber que estás embarazada. También es una gran felicidad compartir la noticia sólo con tu marido. 2. El…


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Planes de dieta para un embarazo adolescente



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Si estas buscando planes de dieta para un embarazo adolescente, entonces eres consciente de que es algo importante. Como cualquier madre sabe, hay muchas necesidades dietéticas especiales que las adolescentes tienen. Si usted tiene a una adolescente en crecimiento, debe entender que hay algunas cosas que necesitan más que otros. Si usted es la madre probablemente ha tratado de ayudar a darles exactamente lo que necesitan y mantenerlos alejados de todas las cosas menos saludables. El viejo dicho “una madre sabe mejor”, y que se manifiesta no sólo en lo que respecta al conocimiento de que las adolescentes tienen necesidades…


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Meditación y Yoga durante el embarazo



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¿Estas embarazada? Todos sabemos que casi todas las emociones que un ser humano puede sentir, también pasaran por la mente y el cuerpo de una mujer embarazada. Esta es una etapa de la vida en la que todo lo que la mujer es más receptiva y tiene un mayor cumulo de emociones. Es por eso que hay muchas clases que se deben hacer con el fin de preparar a la madre y al niño en esta parte tan agitada de la vida de una mujer.   La meditación durante el embarazo es una de las cosas que una mujer puede…


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Los dolores de cabeza durante el embarazo



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Los dolores de cabeza durante el embarazo son muy difíciles ya que los analgésicos de venta libre no son recomendables. Sigue leyendo para ver lo que puedes hacer para aliviar el de cabeza durante el embarazo. Un gran número de visitas al médico, son por qué algunas mujeres embarazadas sufren de dolores de cabeza. Dentro de las primeras 12 semanas de embarazo las hormonas crecientes juegan un papel en el desarrollo de los dolores de cabeza. El aumento del 40 % en el volumen de sangre que se produce durante el embarazo aumenta la presión dentro de los vasos sanguíneos…


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Clases de Yoga para mujeres embarazadas



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Hablando de seguridad y comodidad durante el embarazo, qué mejor que hacer yoga, en vez de elevar tus preocupaciones. Hacer yoga durante el embarazo es algo seguro con un experto, y trae salud al cuerpo y al espíritu. Las clases de yoga para embarazadas ya están disponibles en línea o en gimnasios de fitness para que el embarazo sea saludable y lleve un buen ritmo. En los últimos años, la instrucción deportiva de yoga ha detectado un aumento en su reconocimiento. Debido a que la disciplina del yoga ha sido estudiada por más de 5.000 años, difícilmente podría ser denominado…


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