Sobre moda para papás primerizos

Cuatro juegos populares para disfrutar padres e hijos en Semana Santa

En algunas comunidades ya han empezado las vacaciones de Semana Santa y en otras empezarán a partir de mañana, unos días en los que padres e hijos van a tener mucho tiempo para pasarlo juntos y hay que pensar en algunas actividades con las que divertirnos durante estos días. Es cierto que la forma en que los niños se divierten ha cambiado por eso, ahora que los papás tenemos un poco de tiempo se puede aprovechar para enseñarles algunos juegos populares de los que disfrutábamos cuando éramos pequeños y que además son super divertidos y entretenidos, y todos ellos al aire libre. La Semana Santa es un tiempo especial para que papás y niños disfruten de algunos juegos populares. Son muchos los juegos con los que adultos y niños pueden pasarlo en grande y hoy vamos a hacer un repaso de tres de ellos. 1. La peonza (o la trompa en algunos lugares) Este es un juego muy sencillo una vez le coges el truco ;) La idea es hacer bailar la peonza y para ello hay que enrollarle alrededor dejando la punta metálica sobre la que bailará libre, y una vez se tenga lanzarla contra el suelo para que empiece a girar. Si hay más de una peonza, se puede jugar además de a hacerla bailar a la "guerra de peonzas". ¿Cómo se juega? Muy fácil, pintamos un círculo en el suelo y lanzamos allí dentro las peonzas. La ganadora la que dure más tiempo bailando y dentro del círculo... la cuestión es que no se salga y que las otras no nos la tumben. ¿Cuántas veces habremos los adultos jugado a ello de pequeños?, y la verdad es que nos lo pasábamos en grande así que es un juego perfecto para compartirlo los papás con sus hijos. 2. Volar la cometa. Volar la cometa es algo muy típico de Semana Santa y que gusta mucho tanto a los mayores como a los más pequeños. Es una actividad en la que además de disfrutar del aire libre, se pasa un rato en los que los padres y sus hijos comparten una preciosa experiencia. Jugar a la cometa se convierte en además de un momento muy divertido, un tiempo en el que padres e hijos se siente unidos. 3. El pañuelo. ¡Qué divertido! Este es un juego en el que las risas están aseguradas. En este juego necesitamos dos equipos (que pueden ser mezclados con papás e hijos o jugar padres contra hijos), en ambos casos los participantes e incluso los observadores lo pasan en grande. ¿Recordáis como se juega?. Vamos a hacer memoria. Hacemos dos equipos y se dibujan tres rayas en el suelo: una en el medio y dos a cada lado de esta línea con la misma distancia detrás de la cual se colocará cada equipo, y justo en la línea del medio habrá una persona que sujetará el pañuelo. Cada miembro del equipo tendrá un número y cuando la persona del medio lo diga, tendrá que correr a por el pañuelo y llevarlo a su territorio sin que el participante que no lo haya cogido le pille. Si lo consigue será el ganador y el otro estará eliminado. Ganará el equipo que consiga mantener más participantes. Hay muchas otras variantes, pero todas ellas van a ser muy divertidas.


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Papás primerizos, ¿viajar o no viajar con tu bebe esta Semana Santa en coche?

Se acerca la Semana Santa y muchos, incluidos algunos papás primerizos pueden estar planteándose si es o no conveniente hacer alguna escapada con su bebé recién nacido a algún lugar para descansar o incluso para ver a la familia cuando no viven muy cerca de ellos. Es una época en la que la gente suele desplazarse y disfrutar del inicio del buen tiempo pero, ¿es una buena idea hacerlo si se acaba de ser padres? Con la llegada de la Semana Santa muchos papás primerizos se plantean si pueden viajar con su bebé. Bueno, lo primero que se debe tener en cuenta a la hora de que decidan viajar en coche unos papás con su bebé es el tiempo que tiene el pequeñín, recordad que un viaje en coche puede ser pesado para un adulto así que, para un recién nacido puede serlo muchos más. Teniendo en cuenta esto, la mayoría de expertos recomiendan esperar a viajar con el bebé por a que tenga aproximadamente unos dos meses (particularmente si el trayecto es largo, sino incluso podríamos hacerlo antes) debido a que ya han empezado a adaptarse a muchas de las cosas que les rodea y es más, si desde pequeñitos se han acostumbrado a viajar, las próximas veces serán menos incómodas para todos. Eso sí papá y mamá se ponen de acuerdo para viajar es importante que sigamos unas recomendaciones. Si papá y mamá deciden que van a viajar con su bebé es importante tener en cuenta una serie de consejos. Las recomendaciones que los padres primerizos deben tener en cuenta si van a viajar con su bebé son: No hacer más de 6 horas viajando en el mismo día. Durante ese tiempo es importante parar a descansar y sacar al peque de su silla como mínimo cada 2 horas o alrededor de 200 km y estar un ratito fuera del coche para que el peque pueda moverse. Aprovechar ese momentito que papás y bebé bajan del coche para jugar con él y cubrir sus necesidades como por ejemplo alimentarle o cambiarle su pañal. Salir temprano por dos razones, la primera para intentar evitar las horas de más tráfico y las de más calor. Los papás que viajan con sus bebés es importante que intenten evitar las horas de más calor o mayor tráfico. Es recomendable que viaje una persona detrás con él para que en caso de que lo necesite se le pueda atender y si se pusiera a llorar y no el papá o la mamá no puedan calmarle, deberán volver a detenerse. No abrigar al bebé demasiado. Las sillitas del coche suelen dar calor y el calor puede hacer que el bebé se sienta incómodo además de acarrearle algún otro problemilla, como sabéis los bebés no autoregulan muy bien su temperatura corporal. Cubrir su ventana con parasol para impedir que le dé. Usa el aire acondicionado a una temperatura agradable para que el peque no pase ni frío ni calor. No olvidéis cosas básicas como pañales, su chupete o cualquier otro objeto necesario para su bienestar o comodidad durante el viaje. Y si después de leer estos consejos aún os quedan dudas, recordad los que os van a dar una respuesta muy certera, ya que conocen a vuestros bebés mejor, son sus pediatras y si ellos no tienen inconvenientes, papás primerizos disfrutad mucho de vuestra Semana Santa junto con vuestro bebé, sea donde sea porque lo mejor de todo es que vais a poder estar juntos.


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¿Cómo son los padres actuales?

Es bien sabido que los padres en la actualidad no son como los recordamos los adultos cuando éramos pequeños. La paternidad actualmente se vive de forma diferente. El papel de los padres anteriormente era distinto y aunque los recuerdos que tenemos de ellos en la mayoría de los casos siempre es entrañable y lleno de buenos recuerdos, no podemos dejar de reconocer que ejercían un rol más autoritario y quizás menos participativo en la crianza de los hijos. Esto hoy por hoy ha cambiado tal y como podemos ver en un artículo publicado en el periódico El Mundo. El papel de los padres actuales ha variado mucho al de los padres de los años 60 y 70. ¿Cómo son los padres de ahora según este artículo? Bien, mucho ha variado todo desde entonces incluso desde el momento en el que se toma la decisión de tener descendencia. Las parejas de ahora meditan cuál es el mejor momento para buscar familia, por lo tanto, la decisión de tener hijos se convierte en más reflexiva y en la que se tienen en cuenta muchos factores, entre ellos el reparto de tareas ya que, la incorporación al mercado laboral de las mujeres es cada vez mayor. Un cambio importante en los padres actuales es el momento de tener hijos, algo que es más meditado que anteriormente. En la actualidad, aunque el papel de la madre sigue teniendo en la mayoría de los casos un papel más relevante, los padres del siglo XXI se implican mucho más y además de colaborar en la crianza y cuidado del niño, también se implican en las tareas domésticas. Además, según Yolanda Carballeira, Psiquiatra Psicoterapeuta de Orientación Psicoanalítica y Humanista el hecho de seguir avanzando en esta dirección hace que se refuerce una educación para nuestros hijos en la que prime la igualdad y la responsabilidad y que pueda desaparecer la diferenciación entre sexos, ya que los niños aprenden de los padres, y con el tiempo se conviertan ellos mismos cuando crezcan en unos padres implicados.


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Durante 72 horas los regalos para papás con un 30% de descuento

El día del padre está muy cerca y esos papás se merecen su regalito. Recibir un regalo es algo maravilloso que, reconócelo, hace mucha ilusión, así que pensando en que todos los papis reciban su detalle, hemos creado una promoción pensando en ellos, para que todos puedan tener su regalo original y divertido. Si estás buscando algo para él esta puede ser una buena ocasión porque durante 72 horas, o sea, desde hoy día 3 de marzo hasta el día 5, activamos un código para que puedas usarlo con el regalo o los regalos que más te gusten para él. Anótalo y que no se te olvide ponerlo en tu pedido. El código promocional es REYPAPA30 y lo podrás usar en los productos seleccionados aptos para papás ;) Regalos originales y divertidos para el día del padre ahora con un 30% de descuento en Mamisetas ¿Qué productos son los que puedes beneficiarte de este código descuento para que se te aplique un 30% de descuento? Los repasamos: 1. Camisetas divertidas para papás y sudaderas De entre todas las camisetas divertidas, elige la que más te guste y encaje con el regalo que tienes pensado porque en todas ellas puedes aplicar el descuento. ¿Quieres ver todos los modelos? Solo tienes que hacer pinchar AQUÍ Las camisetas divertidas son un regalo muy original para el día del padre que además les va a encantar. 2. Delantales con mensajes divertidos para papás. Los delantales vienen muy bien para tanto para los papás que son cocinillas como para los que están preparados para ir a Masterchef y si la cocina no es su fuerte, también, así a ver si pilla la indirecta y se pone las pilas en la cocina :D Son modelos muy divertidos y que seguro que les arrancará una gran sonrisa. Mira los que tenemos AQUÍ. Delantales con mensajes divertidos, un regalo diferente y original para el día del padre. 3. Tazas divertidas con mensajes. Otra alternativa si buscas un regalo que sea un detalle y que además tenga significado. Un día que empieza con un desayuno y un café con una taza divertida, es un día que empieza con mucha ilusión y una sonrisa. ¿No es esto una buena excusa para regalar una? Para el día del padre regala una taza divertida. Puedes ver todas las tazas para elegir la que más te guste entrando AQUÍ 4. Camisetas divertidas para niños Que aunque no son un regalo directo para el papá, es bastante probable que se le caiga la baba cuando vea a su peque con una camiseta como esta: A los papás se les cae la baba cuando ven a su bebé con un regalo como este. ¿Verdad que son buenas opciones? Y además no es necesario que sea una de ella, todas pueden ser combinables. Así que disfruta de este código descuento que hemos hecho para ti, para que hagas el regalo más original para el día del padre. Recuerda el código promocional es REYPAPA30 :) Visítanos en www.mamisetas.es


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Avance de la Colección Primavera Verano 2017 de camisetas divertidas.

A falta de un mes y poco para que empiece la primavera 2017, en Mamisetas ya vamos subiendo la nueva colección de camisetas divertidas para embarazadas, papás y futuros papás y mucho más. Y es que aunque aún quedan algunos días fresquitos, ya se va notando un poco de cambio y el sol ya nos regala un poco más de tiempo más para disfrutar del día. Así que ya nos hemos puesto manos a la obra para que los nuevos modelos de camisetas y los nuevos diseños están preparados en la web y que las futuras padres vayan eligiendo cuál será su camiseta divertida preferida. Hoy hacemos un pequeño repaso a alguna de ellas. 1. Camisetas divertidas para embarazadas de manga corta. A partir de ya podréis encontrar entrando a Mamisetas un nuevo modelo de camisetas divertidas en cuatro colores diferentes: negro, blanco, fucsia y gris perla como estas: Nuevo modelos de la camiseta divertida para embarazadas en negro de la nueva colección primavera verano. Modelo de camiseta divertida para embarazadas en blanco disponible en la nueva colección. Los nuevos modelos están hechos con tejidos de 100% poliester con un tacto suave y cómodo para las embarazadas y que además queda muy bien puesto porque la tela tiene una agradable caída que no oprime la barriga y además permite la libertad de movimiento. También incorporan un nudo a la derecha que permite ajustar la prenda a cada tamaño y tipo de barriga de embarazada, lo que hace que quede mucho mejor a las distintas mujeres. Una prenda que se convertirá en una de tus preferidas en breve. 2. Camisetas divertidas para papás y bebés. Se incorporan además nuevos packs de camisetas divertidas para papás y bebés de 100% algodón con diseños super originales. Estas camisetas son de cuello redondo y muy cómodas para ambos y entra las que se pueden elegir entre distintos colores como el rojo, azul royal, blanco o negro para los papás y blanco, verde, rojo, azul y rosa para los peques. Uno de los nuevos modelos de camisetas divertidas para embarazadas de la nueva colección primavera verano de Mamisetas Modelos divertidos de camisetas divertidas para papás e hijos incluidos en la nueva colección 3. Camisetas divertidas para papás y mamás. Esta es una novedad para esta nueva colección primavera verano 2017 de camisetas divertidas para papás. Camisetas divertidas para papás y mamás personalizables Esta nueva incorporación a la familia de Mamisetas son camisetas hechas con 100% algodón, cómodas de llevar y disponibles distintas tallas, tanto para hombres como para mujeres y además en color blanco o negro, incluso combinables y además completamente personalizables con el nombre de vuestro peque. Como veis las primavera ya empieza a traer cosas nuevas, pero aún quedan algunas más que más adelante, os iremos contando.


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Consejos para ir a las Rebajas estando embarazada

Sin duda las rebajas son una gran oportunidad para todo el mundo, también para las embarazadas y futuros papás. Es una ocasión ideal en la que podemos conseguir muchas de las cosas que necesitamos o que nos gustan para nosotros o para nuestro futuro bebé a un precio increíble, no obstante, depende de lo avanzado que esté el embarazo es probable que no nos decidamos a ir y puedan surgirnos dudas sobre si es o no un buen momento. La respuesta es sí, estar embarazada no te impide ir de rebajas, eso sí, si tienes en cuenta una serie de consejos, mucho mejor para ti y tu bebé. Hoy vamos a repasar algunos que son importantes. Ir a las rebajas estando embarazada no es problema, no obstante no está de más seguir una serie de consejos para que sea más cómodo ¿Qué recomendaciones podemos tener en cuenta para ir a las rebajas durante el embarazo y que no tengamos demasiados o ningún contratiempo? 1. Muy importe elegir para ir ropa de embarazada cómoda al igual que un calzado adecuado. La ropa con la que vayas a las rebajas es esencial, ya que debe permitirte estar cómoda, que puedas moverte sin problemas, no te oprima ni haga que tengas más calor o más frío de lo necesario. Ahora en invierno hay contrastes grandes entre la calle y el interior de las tiendas que suelen tener calefacción, con lo cual debemos tener en cuenta llevar ropa que podamos poner y quitar dependiendo de la temperatura y no haga que tengamos molestias relacionadas con ello, ya que ir demasiado abrigada y tener demasiado calor, puede acabar con un mareo, así que siempre mejor prevenir que curar. 2. Intentar no ir sola. Es innegable que ir solas nos permite ir a nuestro ritmo, sin depender de nada, no obstante, durante el embarazo y en este tipo de salidas, la compañía no viene nada mal ya que en caso de que nos ocurriera algo (mareo, vómitos, cansancio, o cualquier otra cosa) siempre tenemos a alguien que nos puede ayudar. O simplemente para que nos ayuden a que no vayamos demasiado cargadas. Durante el embarazo, si vas a ir a las rebajas es mucho mejor que puedas ir acompañada para que puedan ayudarte. 3. Llevar siempre agua e incluso un poco de comida. Estar bien hidratadas durante el embarazo es esencial y aunque probablemente en la mayoría de lugares a los que acudamos en rebajas podremos conseguir comida y agua, hay veces que es mejor llevarlo encima para evitar sorpresas. La fruta o los frutos secos son alimentos que no vienen mal. 4. Marca cuál es la hora en la que hay menos aglomeración. Hay horas en las que centros comerciales o tiendas pueden estar demasiado masificadas así que es interesante evitarlas ya que con ello, estamos disminuyendo el riesgo de que podamos recibir algún golpe sin querer y además, ya sabéis que aquellas tiendas en las que la gente se concentra, también son propensas a ser lugares donde hace mucho calor que puede acabar de nuevo en un mareo, o quizás no, pero ante la duda, habiendo alternativas, mejor prevenir que curar. 5. Hacer los descansos que sean necesarios y sentarte. Lo mejor para ir a las rebajas estando embarazada es ir sin prisas, sin correr y no pasar más tiempo del necesario estando de pie. Siéntate cada vez que lo necesites, toma algo, ve al baño, o simplemente busca un banco en el que recuperar fuerzas para seguir. No hay prisas, si estás embarazada y vas a las rebajas descansa cada vez que lo necesites. Y por último, si a pesar de todo esto no os acaba de convencer ir a las rebajas, recordad que siempre queda la opción de hacer las compras online, hay veces que incluso hay muchas más opciones y variedad.


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Empiezan las Rebajas en las camisetas divertidas de Mamisetas

¿Buscas una camiseta divertida para regalar a una embarazada o a los papás? Esta es la ocasión que esperabas entonces. Hemos dejado atrás las Navidades y el 2017 pero la vida sigue igual de maravillosa, con nuevas ilusiones y como no, con la tan esperada época de rebajas, que también han llegado a Mamisetas. Así que desde ya mismo tienes la oportunidad de encontrar algunas de las camisetas más divertidas a unos precios super buenos con solo pasarte por nuestra web. Llegan las rebajas en las camisetas divertidas para embarazadas a la web de Mamisetas ¿Cuáles son las camisetas divertidas que están en oferta? Pues muuuchas y toda ellas las pueden encontrar entrando en la sección de Rebajas, en donde encontrarás camisetas de manga larga, de manga corta, camisetas molonas para embarazadas, para mamás, papás, niños y bebés, y algún otro producto de los que cuando regalas arrancan una bonita sonrisa a quien lo recibe. 1. Para embarazadas algunas de las camisetas que podéis encontrar son estas: Camisetas divertidas para embarazadas en rebajas de mamisetas Todas las camisetas están además disponibles en distintos colores y tallas. 2. Los papás y futuros papás también tienen en Rebajas las camisetas divertidas. Camisetas divertidas para papás de Mamisetas ahora de Rebajas Todo esto y muchos más modelos a un precio de escándalo que no te puedes perder si buscas un regalo divertido. No dejes de ojearlo, porque seguro que te va a sorprender y oportunidades como estas, solo pasan una vez al año.


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Tres películas de 2016 que los papás y mamás no se pueden perder

Una sesión de cine para papás y mamás aunque sea en casa nunca viene mal y más cuando conforme crecen los peques pasamos bastante tiempo, (podría decirse que incluso demasiado) viendo lo que les gusta a los niños y no a los adultos y empezamos a memorizar episodios de dibujos como es el caso de la famosa cerdita Peppa Pig. Pues, queridos papás, de vez en cuando hay que buscar tiempo para controlar el mando, ver alguna peli entretenida en casa y con suerte incluso salir al cine. Nosotros hoy os vamos a recomendar 3 películas que si tenéis la ocasión tenéis que ver porque son perfectas para los padres. De padres e hijas Película preciosa aunque en ocasiones un poco triste que cuenta la historia de un padre y su hija que, tras quedarse el viudo intenta vencer a una enfermedad mental para no perder la custodia de su hija y seguir con ella siempre. Sin duda, totalmente recomendable a pesar de esos momentos de drama ya que refleja lo que un padre es capaz de intentar hacer por el bienestar de su hija. De padres e hijas, una película preciosa que os recomendamos ver Feliz día de la madre Perfecta para pasar un rato entretenido y sobre todo divertido. Una película en la que encontramos distintos tipos de madres (y un padre de dos niñas) que son de generaciones diferentes y  que trata entre otras cosas la forma cómo viven todos ellos los días previos al Día de la madre. Película estrenada en 2016 recomendable para que papás y mamás puedan pasar un rato entretenido de cine en casa Hoy toca desmadre. Una película divertida que trata el tema de esas mamás que intentan aparentar que son perfectas pero por dentro se va apoderando de ellas el estrés. Ese algo que hace que en determinado momento sientan la necesidad de liberarse y que salgan los defectos que todo humano tiene y que hay quien puede decir que son característicos de las “malas madres” pero que en realidad todas las mamás del mundo llevamos dentro. ¿Qué ocurrirá? De verdad, si aún no la habéis visto, tenéis que hacerlo. Porque sin duda que toda super mamá, tiene un límite ¿no creéis? Y en esta película salen quizás a flote de manera divertida. Toda mamá lleva dentro de algo de mala madre, pero ¿cuál es el límite?     Malas madres - Tráiler español (HD) por elseptimoarte  


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Famosas españolas embarazadas y que serán mamás en 2017

La cigüeña llamará a la puerta de muchas famosas este 2017 para convertirse en mamás, algunas de ellas serán mamás primerizas y otras repetirán en esta aventura de la maternidad, pero todas tienen algo en común; que no pueden ocultar su cara de felicidad cuándo hablan de sus futuros bebés. ¿Quiénes son las famosas embarazadas que serán mamás a lo largo del año? La lista de momento no está del todo mal, y es probable que incluso crezca en estos primeros meses del año. Vamos a repasar sus nombres. Cecilia Freire Nuestra querida Rita en la serie Velvet está embarazada y nada más y nada menos que de 5 meses. Poco después de acabar la serie se descubría la noticia de que Cecilia se convertiría en mamá primeriza este año. Cecilia Freire es una de las embarazadas que serán mamás por primera vez este año Megan Montaner Aunque la hemos podido ver en muchas otras series y pelis haciendo papeles excelentes, no podemos olvidarla en su papel de Pepa de “El Secreto de Puente Viejo”, una mujer luchadora y fuerte. Megan Montaner en su papel de Pepa Balmes y que pronto será mamá Pues ella es una de las famosas embarazadas que también se convertirá en madre por primera vez este año. Así anunciaba la actriz que será mamá este año desde su cuenta de Instagram Melanie Olivares Conocida especialmente por su papel de Paz en la serie de Aida, Melanie es otra de las famosas embarazadas que conocerán a su bebé este 2017 y aunque ella no es una mamá primeriza, ya que ya tiene dos hijas más, su ilusión es igual de grande. Y es que dar la bienvenida a un pequeñín, es algo maravilloso… Melanie que será de nuevo mamá en 2017 daba la bienvenida al nuevo año con esta preciosa foto. Soraya Arnelas La cantante Soraya actualmente embarazada también se estrena con la maternidad en el 2017. En su cuenta de Instagram no deja de poner fotos de su embarazo, una niña que viene en camino y la que parece ser llevará por nombre Manuela. La cantante Soraya desde su cuenta de Instagram nos muestra fotos de su embarazo.                                                                          


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3 Ideas para hacer regalos de navidad a los abuelos

Los abuelos que siempre están en todo y para todo sin pedir nada a cambio también se merecen un regalo de navidad porque aunque ellos prefieren mil veces nuestro cariño, compañía y felicidad, que de vez en cuando tengamos algún detallito con ellos, pues también ilusiona y si encima este tiene un significado especial, pues mejor que mejor. Y os decimos algo, para hacer un regalo especial a los abuelos, no es necesario gastarse mucho dinero, solo buscar ser original, así que hoy os damos tres ideas: Unas tazas divertidas con mensaje. Las tazas con mensajes son un regalo muy económico para navidad y que tanto a abuelos, tíos, hermanas o papás les suele gustar mucho porque les independientemente de que es útil, los mensajes que suelen llevar son muy bonitos y reconocen todo lo que ellos significan para nosotros. No hay que dar nada por sentado, es muy pero que muy bonito que te lo reconozcan cada día, así que estas tazas, hacen cumplen con este cometido cada día. Las tazas divertidas son ideales hacer un regalo especial de navidad a los abuelos Las tazas divertidas son regalos económicos con mucho significado y por tanto perfectas para regalar en navidad Camisetas divertidas para los abuelos. Las camisetas divertidas están de moda, también para los abuelos. Son camisetas con mensajes con mucho significado. Prendas de ropa que son ideales para usar en cualquier momento, también para dar largos paseos y que todo el mundo vea a los orgullosos abuelos por la calle. Creednos, les gustará y serán la “envidia” de quién se cruce en su camino. De manga corta y de manga larga, las camisetas divertidas y las sudaderas se convierten en una de las prendas preferidas para regalar esta navidad Cojines personalizados. Otro regalo que además de ser útil es diferente y original son los cojines personalizados porque siempre pueden acompañarles en casa en los momentos de relax o incluso para decorar una habitación especial. Estos cojines pueden tener texto o imágenes, vosotros decidís lo que queréis poner en ellos para que sea aún más especial. Un regalo para navidad diferente y que arrancará sonrisas a quien lo reciba, en este caso los abuelos. Ahora sí, si aún no tenéis todos los regalos… daros prisa que quedan 5 días para que Papá Noel entre secretamente a todas las casas del mundo :)  


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