Padres Primerizos

Si tienes algunos de estos síntomas, quizás estés embarazada

Cuando se está embarazada el cuerpo de una mujer empieza a experimentar cambios que los primeros días pueden pasar desapercibidos pero que si se les presta un poco de atención pueden estar indicando que en aproximadamente 40 semanas es probable que se convierta en mamá. Los primeros síntomas de embarazo suelen aparecer coincidiendo con el momento en el que se debería tener la menstruación, cosa que puede despistar más a una mujer, especialmente si este es su primer embarazo ya que algunos de estos síntomas podrían ser similares. Eso sí no para todas las mujeres es exactamente igual, hay algunas que incluso un poco antes empiezan a sentir algo y otras que ni tan siquiera han notado ningún síntoma en especial. Hoy os hablamos de esos síntomas para aprender a detectarlos y elegir si es el momento de hacerse el test de embarazo. Los primeros síntomas que podrían indicar que se está embarazada suelen coincidir con la el momento en el que se espera la menstruación, es por ello que pueden llegar a confundir a algunas mujeres ¿Cuáles son los estos síntomas que pueden estar indicando que es posible que una mujer esté embarazada? 1. El más evidente es el retraso menstrual. Uno de los principales motivos por los que a una mujer se le puede retrasar la menstruación es la existencia de embarazo, aunque es cierto que para aquellas que sus ciclos no son muy regulares este primer síntoma sea uno de los que no se les presta mucha atención. Hay mujeres que tienen su periodo como un reloj mientras que otras, su ciclo oscila entre los 26 a 30 días, con lo cuál ese margen de tiempo puede confundir. 2. Hinchazón de pechos. Los pechos, este es otro síntoma que es también bastante común en las mujeres que esperan el periodo y no solo la hinchazón, sino además esa sensación de quemazón por dentro y la sensibilidad al tacto. Aún así, algunas mujeres que ya han pasado por su primer embarazo dicen que la intensidad es un poco mayor cuando se está esperando a un bebé. 3. Marcado de sangre. Una ligera perdida de sangre, como una especie de marcado (como si fuera a bajar la menstruación pero no acaba de llegar) es otro de los síntomas que podría tener una mujer cuándo se queda embarazada. 4. Aversión a olores y náuseas. Sí, aparecen más pronto de lo que se espera y es uno de los síntomas que menos coinciden con los días previos a la menstruación y que ya pueden hacer sospechar a una mujer que algo está sucediendo. La aversión por algunos olores y las náuseas son otro de los síntomas que podría estar indicando que una mujer está embarazada. 5. Sentirse cansada y tener muchos sueño. Durante las primeras semanas de embarazo, las mujeres se sienten con mucha necesidad de dormir y de hecho pueden dormir mucho más de lo habitual y sentir que no se les pasan las ganas. La responsable es la progesterona que está creciendo y hace que se sienta una gran fatiga. 6. Ganas de orinar más a menudo. Las ganas de hacer pipí son mayores ya que cuando se está embarazada hay una mayor cantidad de líquidos y de sangre y los riñones se ponen manos a la obra, aumentando más su trabajo y por lo tanto haciendo que nuestro cuerpo necesite ir a orinar más frecuente de lo habitual. 7. La temperatura corporal aumenta ligeramente. Las mujeres que experimentan un aumento de la temperatura alrededor de unas dos semanas después de la ovulación es probable que estén embarazadas y aunque no suele ser una subida muy significativa, si que se debe apreciar una aumento de unos 0'3ºC Y hasta aquí algunos de los principales síntomas de embarazo que pude sentir una mujer, eso sí, no todas las mujeres lo sienten ni a todas les ocurre igual pero sin duda es muy probable que en mayor o menor intensidad se lleguen a sentir e indique que empieza una nueva etapa... nuestro embarazo y futura maternidad. ¿Nos cuentas algún otro síntoma que hayas sentido tú?


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¿Cuántas ecografías se realizan durante el embarazo?

Si estáis embarazadas por primera vez es muy habitual que os surjan muchas dudas, a todos los padres primerizos les ocurre. Esta que estáis a punto de emprender es una nueva aventura de la que os habrán contado muchas cosas, algunas de ellas ciertas y otras que con el paso del tiempo se han convertido en falsos mitos sobre el embarazo, así que durante esta espera es el momento perfecto para leer y informarse sobre todo eso que viviréis cuando os convirtáis en padres, así como durante el embarazo. Durante el primer embarazo hay muchas cosas que estamos a punto de descubrir. Una de las cosas que más confusión causa entre las embarazadas es relativo al número de ecografías que se les va a realizar durante el embarazo y la realidad es que es muy relativo y depende de distintos factores como si vamos a un médico de la seguridad social o si además acudimos a un ginecólogo privado, o también si nuestro embarazo es un embarazo de riesgo. La mayoría de parejas que serán papás, optan por combinar durante el embarazo las visitas que tocan de control en la seguridad social con las de médicos privados y en menor medida están los que optan solo por la vía privada o solamente por la seguridad social. Si este último es vuestro caso y el embarazo va viento en popa a toda velo, que es lo más habitual estas son las ecografías que se le realizan a un embarazada, aunque cierto es que depende del médico, del caso y de la Comunidad Autonoma: 1. Ecografía de las 12 semanas. Aunque en algunas ocasiones es probable que se pueda realizar una anterior sobre las 8ª semanas, esta no es obligatoria, con lo cual la mayoría de mujeres embarazadas tendrán su primera ecografía en la semana 12 de embarazo y será vaginal. En ella ya podremos escuchar el latido del corazón de nuestro bebé, ver como ya va adquiriendo sus rasgos y además el médico nos dirá cuál será la fecha probable de parto (y aunque no es lo normal, habrá a algunas mamás que ya les insinuarán cuál es el sexo del peque... aunque aún no está claro) En la semana 12 de embarazo, si hemos optado por la seguridad social, es muy probable que a las futuras mamás les realicen la primera ecografía. 2. Ecografía de la semana 20. La semana 20 de embarazo es generalmente cuando en la Seguridad Social realizan la segunda ecografía. Como veis un tiempo considerable en el que nuestro bebé habrá pegado un cambio importante. En esta ecografía si que es bastante probable que quede al descubierto el sexo del bebé siempre y cuando los futuros papás lo quieran saber, pero además de eso es que es una de las más importantes en la que se presta especial atención en los órganos del bebé, que todo esté correcto, también los huesos o si hay posibles malformaciones. 3. Ecografía de la semana 30 a 34 Esta es la última ecografía que generalmente suelen hacer a las embarazadas desde la Seguridad social en la que se fijan principalmente en como está posicionado el bebé, si la cantidad de líquido amniótico es la adecuada y el peso aproximado que tendrá el pequeñín al nacer. Durante el embarazo, si se opta por controles en la Seguridad Social es probable que la última ecografía sea entre la semana 30 y 34 Los futuros papás que optan por combinar los controles con un ginecólogo privado, tendrán más ecografías y además podrán optar por realizarse ecografías 3D o 4D, en las que se aprecia al bebé de manera increíble, tanto que deja emocionados a quienes asisten a esta consulta. Para nosotros es una experiencia para vivirla. ¿Coinciden con el número de ecografías que os hicieron?


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Ideas para protegerte de los riesgos del frío durante el embarazo

Durante el embarazo hay que cuidarse, eso no es ningún secreto, y el frío aunque a veces es probable que no se lleve tan mal como si no estuviéramos esperando un bebe (ya sabéis que las hormonas durante esta etapa están un poco locas y es habitual tener calores y sofocos), puede suponer algunos riesgos que en la medida de lo posible pues se pueden intentar evitar. Durante el embarazo protegerse del frío también es importante ¿Qué es lo que se puede hacer para protegerse del frío cuando se está embarazada? Repasamos algunos consejos: Para prevenir resfriados, gripes o bronquitis Este es uno de los principales riesgos que, como todo el mundo, puede tener una embarazada a consecuencia del frío así que para intentar que no nos pillen podremos: -         Tomar mucha vitamina D. Hay muchos alimentos que son ricos en esta vitamina y que además son muy saludables para las embarazadas como por ejemplo la calabaza, el kiwi, las naranjas, el huevo, etc. Así que no está de más que incorporemos a nuestra dieta este tipo de alimentos para que le echen un cable a nuestras defensas en la lucha contra estas enfermedades. El zumo de naranja contiene mucha vitamina D y consumirlo durante el embarazo es muy saludable y fortaleza las defensas. -         Llevar ropa adecuada. Esto significa que debemos llevar ropa para embarazadas que nos proteja del frío pero que podamos poner y quitar fácilmente según cambiemos de ambiente, ya que ir demasiado abrigada y entrar a un sitio en el que hace calor, también puede ser contraproducente. Y siempre, siempre que sea ropa cómoda. No olvidéis en invierno lo mejor es vestirse por capas ;) Durante el embarazo en épocas de frío es conveniente vestirse cómoda y por capas que podamos quitar y poner. -         No olvides hidratarte. Aunque el parece que cuando tenemos frío apetece menos beber agua, no lo descuides siempre tienes la opción de prepararte algún caldo o tomar alguna infusión. Para cuidar tu piel La piel también está más sensible durante el embarazo y además si está expuesta al frío pues, pues puede acabar dañada, así que hidrátala bien y sobre todo no dejes de usar un buen protector Para evitar la incomodidad de manos y pies fríos. -         La alimentación puede ser una aliada contra la incomodidad del frío, así que mientras estás embarazada puedes planificarte una dieta que incluya carbohidratos como arroz, legumbres o pasta o grasas como el pescado azul o la carne. Estos alimentos te ayudarán a combatir el frío. -         Además elige un calzado adecuado para esta temporada, que proteja tus pies y sea cómodo. -         Los masajes a los pies y a las manos, también van muy bien, además de relajar, ponen en marcha tu circulación. -         No descartes ponerte doble calcetín, hay veces que va muy bien. En definitiva, además de todo esto, aprovecha los momentos más soleados para dar tus paseos y disfrutar cada día de tu embarazo.  


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¿Están las embarazadas más despistadas?, ¿mito o realidad?

Es habitual que hayáis oído en alguna ocasión a las mujeres embarazadas, que suelen estar más despistadas de lo habitual y que se les olvidan con más facilidad las cosas y es probable que se os haya pasado por la mente si esto será mito o realidad. Pues lo cierto es que esto ocurre y tiene un nombre, se llama momnesia y se puede empezar a sentir desde que empieza el embarazo y alargarse incluso hasta cuando ya somos mamás. Las mujeres embarazadas pueden estar más olvidadizas y despistadas y esto puede alargarse hasta después de dar a luz La momnesia por lo tanto es definida como una amnesia gestacional que conlleva pérdidas de memoria. Estas solo las padecen algunas mujeres embarazadas, (no siempre afecta a todas, ni tampoco lo hace del mismo modo),  aunque lo que sí parece ser más frecuente es que se dé un mayor porcentaje de casos entre las mujeres que están embarazadas por primera vez. ¿Por qué suceden estas pérdidas de memoria a las embarazadas? Nadie lo sabe con total certeza pero la muchos expertos vuelven a apostar por las hormonas, estas locuelas que nos llevan un poco locas mientras estamos embarazadas. Los cambios hormonales y sus aumentos tienen muchas papeletas para ser una parte importante responsable de esto, aunque no son las únicas… Por otro lado, hay neurólogos a que apuntan que es un mito y nada lo demuestra realmente, pero lo cierto es que sea como sea, mito o realidad, ocurrir, ocurre y muchos ginecólogos y pediatras lo respaldan. Aunque hay neurólogos que afirman que es un mito la pérdida de memoria de las mujeres embarazadas, es algo que ocurre y parece que es debido a las hormonas.  ¿Qué podemos hacer en caso de que nos pasara durante el embarazo? -         Se aconseja descansar para mejorar y dormir más. La falta de sueño puede hacer que estos despistes sean mayores. Así que aprovecha la ocasión para dormir cada vez que puedas para llegar a dormir como mínimo unas 8 horas diarias. -         Comer sano y equilibrado. Muy importante porque comer bien ayuda a tu cuerpo y a tu mente con lo cual tu memoria también podrá mejorar -         Echa mano de las notas, listas y todos los recursos que se te ocurran para recordar las cosas. Además de que te ayudará a recordar, ejercitarás tu mente. Hay algunas cosas que podemos hacer las mujeres embarazadas para mejorar las pérdidas de memoria Así que después de leer esto elige tú misma si es mito o realidad J        


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¿Los bebés y los papás en la misma habitación hasta el año?

Papás y mamás hemos oído diferentes versiones sobre dónde y cómo deben dormir los bebés y también hasta cuándo. Este es un tema que ha abierto numerosos debates e investigaciones. En torno a este tema lo más reciente son unas recomendaciones muy interesantes para toda la comunidad y especialmente para los futuros papás. Se divulgan nuevas recomendaciones sobre si bebés y papás deben dormir en la misma habitación La Academia Estadounidense de Pediatría (AAP) hace poco más de una semana presentaba un nuevo informe en su conferencia anual en el que recomendaba que los papás, para ofrecer a los bebés un entorno seguro de sueño, debían permitir que los bebés durmieran en la misma habitación que ellos como mínimo hasta los 6 meses de edad e incluso hasta el año ya que con ellos se estarían reduciendo en un 50% la probabilidad de muerte súbita, algo tan temido para los papás ya que sucede sin esperarlo. La AAP recomienda que papás y bebés duerman en la misma habitación cómo mínimo hasta los 6 meses porque reduce el riesgo del síndrome de la muerte súbita del lactante. ¿Por qué hacen estas recomendaciones (entre otras) desde la AAP? Pues es sencillo, porque defienden que el contacto físico entre la madre y el bebé es beneficiosa para ambos pero especialmente para el pequeño desde el minuto 0 de su nacimiento. Estar cerca de sus progenitores y mantener el contacto con ellos ofrece seguridad al bebé lo que a su vez consigue que sea feliz además de que es mucho más fácil para los papás alimentarlo o calmarlo cuando lo necesite, o detectar si algo sucediera de manera más rápida permitiendo a papás y bebés dormir más tranquilos. Papás y bebés descansan más tranquilos durmiendo en la misma habitación según las recomendaciones de la AAP Esto no significa que papás y bebés deban dormir además de en la misma habitación, en la misma cama sino que se recomienda a los padres que cada uno tenga su propia camita o en cunas que favorecen el colecho o en las cunas tradicionales. Lo que sí que pueden hacer las mamás es llevarlo a su cama cuando el bebé despierte por la noche para alimentarlo y al acabar volverlo a colocar en su cuna. ¿Qué os parecen estas recomendaciones?  


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Empezar con el baby led weaning, esto es lo que deben saber los papás

El sueño de papás y mamás es que sus bebés coman de todo y de manera saludable pero es cierto que no ha sido una tarea fácil para muchos padres y la variedad de alimentos de sus hijos es limitada. Es por este motivo que muchos papás han apostado por el baby led weaning que consiste en una alimentación complementaria en la que es el bebé quien decide que coger para manipular y llevar a la boca de entre los alimentos que los papás les preparan y así poco a poco irá descubriendo distintos sabores y adaptándose a ellos. Los papás pueden conseguir que su bebé como da todo con el Baby Led Weaning ¿Y cómo pueden los padres empezar con este método? Es importante que antes de empezar se haya buscado información o incluso pedido al pediatra, no obstante aspectos básicos a tener en cuenta para que nuestro bebé se inicie son: Unir al bebé a la mesa mientras la familia está comiendo. Los 6 meses es una buena edad para hacerlo y al empezar puede estar sentado tanto en su trona como al brazo de sus papás. En cualquier caso el bebé debe estar bien sentado en una posición erguida y que  no haya nada que le impida que mueva sus manos ya que las necesita para empezar a manipular los alimentos que los papás les prepararán. Los papás deben procurar que los niños estén bien sentados y tengan libertad de movimiento en las manos.   Una vez está preparado sentado, dejaremos cerca de su alcance la comida con la que queremos que experimente. Los primeros días sí que podemos ofrecerle algunos trocitos de comida pero más adelante será el quien decida que coger de lo que le hemos preparado y los papás no deberán meterle nada en la boca. Empezar por comidas que los bebés no tengan dificultades para cogerla, recordad que al principio no tiene las habilidad de coger cosas ya desarrollada al igual que la de llevarse cositas a la boca. Ofrecedle para empezar comida blanda que sea de un tamaño más grande que su puño. También se le puede ofrecer comida de tamaño pequeño tipo guisantes, trozos pequeñitos de carne, etc, si puede ya cogerlos con sus deditos. Y después ya podemos introducir comida cortada a tiras que sean fáciles de masticar como zanahoria hervida, brócoli, etc) o prepararle la misma comida que comerá el resto de la familia, pero siempre en un tamaño y textura que no pueda ahogarse. No dejar nunca el bebé solo mientras está experimentando con los alimentos para que en caso de que sucediera algo, reaccionar lo más rápido posible y solucionarlo.   Los papás no deben dejar nunca solos a los bebés mientras están experimentando con la comida.   Mientras está descubriendo los alimentos que sus papás le han preparado se le debe ofrecer de vez en cuando agua ya que esta tiene un papel muy importante a la hora de introducir los sólidos y empezar a ingerirlos. Las manchas van a ser inevitables con lo que los padres no deberán obsesionarse con ello, hay que dejarles que se ensucien con lo cual es mejor preparles bien con un babero y ropa adecuada o si el tiempo acompaña, que esté en pañal. Antes de sentarlo en la mesa, reaccionará mejor si no está cansado o hambriento. Recordad que es una alimentación complementaria con lo cual es recomendable que el bebé haya tomado antes su biberón. En caso de que no lo quisiera, no pasa nada, posiblemente no tenga hambre con lo cual no ocurre nada si lo tomara después. Este momento tiene que ser algo divertido y no convertirse en una frustración. Y con esto ya tenéis los aspectos básicos para empezar, así que si estáis decididos, ánimo papás.


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Manchas en la piel de los bebés ¿debemos los papás preocuparnos?

Cuando nos convertimos en padres por primera vez no conocemos muchas cosas sobre nuestro bebé y en ocasiones es habitual que nos preocupemos por cosas que quizás no tienen importancia, no obstante el desconocimiento hace que en muchas ocasiones les llevemos al médico sin que sea necesario, aunque cierto es que frente a la más mínima duda mejor hacerlo. Una de las primeras cosas que suelen confundir a los padres primerizos son las manchas en la piel del bebé, muchas de ellas son de lo más habituales y no tienen ninguna importancia. Hoy os hablaremos de tres de ellas y que además tienen unos nombres de lo más curiosos. Las manchas en la piel de los bebés es algo que suele preocupar a los padres primerizos.   La marca mongólica Esta es una marca azul-grisácea o verdosa (como si fuera un moratón) que tienen algunos bebés en la zona lumbar baja. En la mayoría de los casos va desde la rabadilla o las nalgas hacia arriba, aunque bien es cierto que hay bebés a los que les aparece en otros lugares aunque no es lo habitual. La mancha mongólica es habitual en muchos bebés y no es motivo de preocupación para los padres primerizos.   Esta es una mancha sin relieve ni textura que no debe preocupar a los padres primerizos y que con el tiempo (posiblemente con los años) irá desapareciendo sin que haya que hacer nada para ello. El picotazo de la cigüeña: Esta es otra de las manchas habituales que suelen aparecerle a los bebés y que también se las conoce como manchas salmón. Estas son unas marcas de nacimiento que suelen estar localizadas por la nuca y la parte trasera de la cabeza. El picotazo de la cigüeña es una de las marcas más habituales entre los recién nacidos y que los padres primerizos es posible que no conozcan. Fuente: Guía para padres primerizos                                                                                                  Estas manchas tampoco necesitan tratamiento y con el tiempo también suelen desaparecer aunque haya ocasiones como cuando se enfadan o lloran que se les pueda volver a notar. El beso del angel. Son unas manchas como las del picotazo de la cigüeña pero en vez de tenerlas en la nuca suelen aparecer en alrededor de la frente o incluso en los labios como si de un beso se tratara y con que con el tiempo van a desaparecer, por lo tanto tampoco son motivo de preocupación para los nuevos papás. Hay algunas otras marcas que aparecen a los bebés como podemos leer en este artículo de todopapás y que tampoco son malas, no obstante, frente a una mancha en la piel de nuestros peques lo mejor que podemos hacer es observarla para que ver que no haya cambios significativos y frente a la duda, consultar con los especialistas que son siempre los que nos darán la mejor respuesta.  


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¿Cómo dormir a un bebé?, sugerencias para padres primerizos ;)

Una de las cosas quizás más complicadas especialmente para los padres primerizos es que con la llegada del bebé a casa se reducen considerablemente las horas de sueño ya que un bebé aunque suele dormir bastante no serán muchas las horas seguidas que lo haga. Cada bebé es un mundo, eso es cierto, pero hay algunos métodos y recomendaciones que pueden favorecer y ayudar a que duerman y por ende que los papis también puedan descansar un poco más. Con la llegada de un bebé las horas de sueño se reducen para los padres. ¿Qué podemos hacer cuando nos convertimos en padres para conseguir que los bebés se duerman? Aunque no es una ciencia exacta hay unas recomendaciones que suelen realizar la mayoría de expertos para facilitar el descanso de un bebé como: Darles un baño relajante antes de dormir. Asegurarnos de que el bebé se ha alimentado bien o alimentarle antes de la hora de ir acostarlo. Realizarles un masaje. Los masajes son buenos para los pequeños porque además de relajarles, hacen que los pequeños se sientan protegidos. Las zonas a masajear pueden ser su carita, su espalda, el pechito, el entrecejo, las piernas, las manos y sus pies. No dejarles llorar solos en su cuna. Quizás al final se duerman a consecuencia del cansancio pero el sentimiento de desprotección que tendrá, creemos que no merece la pena. Los papás no debéis pasar por alto que acunarle hasta que se quede frito no es tan mala opción. Qué el ambiente acompañe. Es decir, que sea una habitación tranquila, en la que no haga ni frío, ni calor, a salvo de ruidos molestos y con una luz tenue. Hay una serie de recomendaciones generales que los expertos dan a los nuevos padres para favorecer el descanso del bebé                                                                                                         Y por último, otra alternativa de la que podemos echar mano es de la música. Podemos cantarles para que se relajen con nuestra voz o poner de fondo algún otro tipo de música no excitante, como por ejemplo algunas piezas de música clásica (esto lo tenemos testeado y no funcionaba nada mal mientras nos mecíamos en la mecedora) Y si con todo esto los resultados no son los esperados, la siguiente alternativa que tenemos los padres primerizos para conseguir que nuestro bebé duerma (aunque no sueñes con que haga demasiadas horas del tirón) es acudir a los métodos para dormir a un bebé que hay varios y depende de nuestras creencias sobre la crianza con apego el elegir uno u otro. Algunos son el método Tracy Hogg, el método Richar Feber, la técnica Ina May Gaskin entre otros. Pero dejando de lado todo esto hay uno que ha causado furor en las redes sociales y quienes lo han probado dicen que funciona, este es el método Oompa Lompa, si no lo conocéis atentos a este vídeo ¿Qué os parece papis?, ¿os animáis a probarlo?. En definitiva, nadie dijo que ser padre primerizo fuera fácil, pero lo que sí suele ser es maravilloso.


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Consejos para que los padres enseñen a los bebés a comer de todo.

Introducir nuevos alimentos en la dieta de un bebé puede ser toda una odisea para cualquier padre. Los nuevos sabores están por descubrir y muchos de ellos encontrarán trabas en su camino pero la cuestión es que a nuestro pequeño le queda mucho que conocer y con lo que familiarizarse y los distintos alimentos es parte de ello con lo cual como padres debemos tener paciencia y no tirar la toalla a la primera de cambio. Si de pequeños les vamos ayudando a que prueban distintos alimentos podremos conseguir que puedan acabar comiendo de todo y tener una alimentación saludable. Puede que penséis que no es tan fácil pero al menos hay que intentarlo y estos consejos pueden ayudaros. Los padres podemos ayudar a los bebés a que aprendan a comer todo tipo de alimentos de forma saludable   ¿Qué podemos hacer los padres para intentar que los bebés se acostumbren a distintos sabores y por lo tanto coman de todo?. -         Lo primero que debemos hacer, cuándo el pediatra nos vaya recomendando introducir alimentos es dejar al pequeño que pruebe de todo libremente, sin trabas ni miedos a que se manchen, la clave está en dejarles que se ensucien mientras manipulan y prueban los distintos alimentos, es decir que lo investiguen todo sobre lo que van a probar. -         No atiborrarles en un mismo día a experimentar para probar distintos alimentos. Hay que ir poco a poco y con paciencia porque además cuando empiezan a comer más variado, tenemos que tener cuidado con las posibles alergias, por ello es mejor ir poco a poco. Así que elige ese nuevo alimento que ya puede comer, acompáñalo con alguno de sus alimentos con sabor favorito si lo crees conveniente y dale su tiempo. A los padres no debe preocuparnos que los niños se ensucien a la hora de probar nuevos alimentos.   -         Si la primera vez que el bebé prueba un nuevo alimento no le gusta, no es motivo para desistir. El paladar también se educa y poco a poco acaba adaptándose a nuevos sabores. Habrá alimentos, que como a todos, posiblemente no le gustarán, pero que la primera vez que la prueba lo rechace no es motivo para ya no intentarlo más. -         Paciencia, mucha paciencia. Los padres debemos prepararnos para dejar que el pequeño haga estas cosas de las que hemos estado hablando sin frustrarnos si no sale a la primera y sobre todo sin reñirles, intentando hacerles las cosas sencillas e incluso echando mano de nuestra imaginación para hacer ese plato de lo más divertido para nuestros pequeños. Un método que coge fuerza y puede ayudaros es el baby-led weaning, atentos a como consigue esta mamá que su bebé consiga comer distintos alimentos con paciencia. Video recomendando para padres" 120 days of Baby Led Weaning" - Chloe Bridge


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Ideas divertidas para que los padres hagan con sus bebés este verano

A un día para empezar el verano muchos padres nos empezamos a plantear que hacer si tenemos un bebé pequeño y comenzamos a buscar ideas aptas para ellos en las que todos podamos pasarlo bien, porque aunque la vida nos cambia cuando nos convertimos en padres hay muchas otras cosas que podremos hacer para que sea un buen verano y además en familia. Es por ello que hoy queremos compartir con vosotros unas ideas. ¿Habéis pensado en salir de picnic? Un picnic en un buen plan para que los padres lo preparen este verano y salir con su bebé.   Un picnic es una buena opción para que los padres puedan disfrutar con sus bebés tanto en primavera como en verano siempre y cuando no sea un lugar en el que no tengamos demasiado sol. Preparar un mantel que podamos poner en el suelo para que podamos estar juntos o jugando o comiendo o simplemente tumbados relajados disfrutando del momento. Durante el picnic les podemos dejar experimentar con el tacto de la hierba por ejemplo o jugando a imitar el sonido de algunos animales como los pájaros. Excursiones de senderismo. Buscar una zona en donde el sol no sea agobiante para los papás y para el bebé, hay muchas increíbles y fáciles de hacer y hacernos con un fular de porteo y disfrutar de la experiencia que es practicar senderismo, disfrutar de bonitos paisajes, de la naturaleza y de la maravillosa experiencia que supone portear. El senderismo para padres y bebés es una experiencia muy bonita que vale la pena probar y el verano es una buena época para practicarlo.   Y por último algo que podéis hacer en casa, una actividad manipulativa con la que disfrutarán: Dejarles que amasen con harina. Para que padres y bebés hagan algo divertido, no es necesario salir siempre de casa.                                                                                      Padres y bebés pueden hacer cosas divertidas también en casa, especialmente esos días que el calor no da tregua y hacer bolas con harina y masa es una experiencia que puede convertirse en muy divertida. Como sabéis a la mayoría de bebés les gusta mucho manipular y jugar haciendo masa puede ser una alternativa que les va a ayudar y reforzar la motricidad fina. ¿Qué otras cosas se os ocurren a vosotros para hacer con los bebés este verano?  


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