Padres Primerizos

¿Cuántas ecografías se realizan durante el embarazo?

Si estáis embarazadas por primera vez es muy habitual que os surjan muchas dudas, a todos los padres primerizos les ocurre. Esta que estáis a punto de emprender es una nueva aventura de la que os habrán contado muchas cosas, algunas de ellas ciertas y otras que con el paso del tiempo se han convertido en falsos mitos sobre el embarazo, así que durante esta espera es el momento perfecto para leer y informarse sobre todo eso que viviréis cuando os convirtáis en padres, así como durante el embarazo. Durante el primer embarazo hay muchas cosas que estamos a punto de descubrir. Una de las cosas que más confusión causa entre las embarazadas es relativo al número de ecografías que se les va a realizar durante el embarazo y la realidad es que es muy relativo y depende de distintos factores como si vamos a un médico de la seguridad social o si además acudimos a un ginecólogo privado, o también si nuestro embarazo es un embarazo de riesgo. La mayoría de parejas que serán papás, optan por combinar durante el embarazo las visitas que tocan de control en la seguridad social con las de médicos privados y en menor medida están los que optan solo por la vía privada o solamente por la seguridad social. Si este último es vuestro caso y el embarazo va viento en popa a toda velo, que es lo más habitual estas son las ecografías que se le realizan a un embarazada, aunque cierto es que depende del médico, del caso y de la Comunidad Autonoma: 1. Ecografía de las 12 semanas. Aunque en algunas ocasiones es probable que se pueda realizar una anterior sobre las 8ª semanas, esta no es obligatoria, con lo cual la mayoría de mujeres embarazadas tendrán su primera ecografía en la semana 12 de embarazo y será vaginal. En ella ya podremos escuchar el latido del corazón de nuestro bebé, ver como ya va adquiriendo sus rasgos y además el médico nos dirá cuál será la fecha probable de parto (y aunque no es lo normal, habrá a algunas mamás que ya les insinuarán cuál es el sexo del peque... aunque aún no está claro) En la semana 12 de embarazo, si hemos optado por la seguridad social, es muy probable que a las futuras mamás les realicen la primera ecografía. 2. Ecografía de la semana 20. La semana 20 de embarazo es generalmente cuando en la Seguridad Social realizan la segunda ecografía. Como veis un tiempo considerable en el que nuestro bebé habrá pegado un cambio importante. En esta ecografía si que es bastante probable que quede al descubierto el sexo del bebé siempre y cuando los futuros papás lo quieran saber, pero además de eso es que es una de las más importantes en la que se presta especial atención en los órganos del bebé, que todo esté correcto, también los huesos o si hay posibles malformaciones. 3. Ecografía de la semana 30 a 34 Esta es la última ecografía que generalmente suelen hacer a las embarazadas desde la Seguridad social en la que se fijan principalmente en como está posicionado el bebé, si la cantidad de líquido amniótico es la adecuada y el peso aproximado que tendrá el pequeñín al nacer. Durante el embarazo, si se opta por controles en la Seguridad Social es probable que la última ecografía sea entre la semana 30 y 34 Los futuros papás que optan por combinar los controles con un ginecólogo privado, tendrán más ecografías y además podrán optar por realizarse ecografías 3D o 4D, en las que se aprecia al bebé de manera increíble, tanto que deja emocionados a quienes asisten a esta consulta. Para nosotros es una experiencia para vivirla. ¿Coinciden con el número de ecografías que os hicieron?


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Ideas para protegerte de los riesgos del frío durante el embarazo

Durante el embarazo hay que cuidarse, eso no es ningún secreto, y el frío aunque a veces es probable que no se lleve tan mal como si no estuviéramos esperando un bebe (ya sabéis que las hormonas durante esta etapa están un poco locas y es habitual tener calores y sofocos), puede suponer algunos riesgos que en la medida de lo posible pues se pueden intentar evitar. Durante el embarazo protegerse del frío también es importante ¿Qué es lo que se puede hacer para protegerse del frío cuando se está embarazada? Repasamos algunos consejos: Para prevenir resfriados, gripes o bronquitis Este es uno de los principales riesgos que, como todo el mundo, puede tener una embarazada a consecuencia del frío así que para intentar que no nos pillen podremos: -         Tomar mucha vitamina D. Hay muchos alimentos que son ricos en esta vitamina y que además son muy saludables para las embarazadas como por ejemplo la calabaza, el kiwi, las naranjas, el huevo, etc. Así que no está de más que incorporemos a nuestra dieta este tipo de alimentos para que le echen un cable a nuestras defensas en la lucha contra estas enfermedades. El zumo de naranja contiene mucha vitamina D y consumirlo durante el embarazo es muy saludable y fortaleza las defensas. -         Llevar ropa adecuada. Esto significa que debemos llevar ropa para embarazadas que nos proteja del frío pero que podamos poner y quitar fácilmente según cambiemos de ambiente, ya que ir demasiado abrigada y entrar a un sitio en el que hace calor, también puede ser contraproducente. Y siempre, siempre que sea ropa cómoda. No olvidéis en invierno lo mejor es vestirse por capas ;) Durante el embarazo en épocas de frío es conveniente vestirse cómoda y por capas que podamos quitar y poner. -         No olvides hidratarte. Aunque el parece que cuando tenemos frío apetece menos beber agua, no lo descuides siempre tienes la opción de prepararte algún caldo o tomar alguna infusión. Para cuidar tu piel La piel también está más sensible durante el embarazo y además si está expuesta al frío pues, pues puede acabar dañada, así que hidrátala bien y sobre todo no dejes de usar un buen protector Para evitar la incomodidad de manos y pies fríos. -         La alimentación puede ser una aliada contra la incomodidad del frío, así que mientras estás embarazada puedes planificarte una dieta que incluya carbohidratos como arroz, legumbres o pasta o grasas como el pescado azul o la carne. Estos alimentos te ayudarán a combatir el frío. -         Además elige un calzado adecuado para esta temporada, que proteja tus pies y sea cómodo. -         Los masajes a los pies y a las manos, también van muy bien, además de relajar, ponen en marcha tu circulación. -         No descartes ponerte doble calcetín, hay veces que va muy bien. En definitiva, además de todo esto, aprovecha los momentos más soleados para dar tus paseos y disfrutar cada día de tu embarazo.  


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¿Están las embarazadas más despistadas?, ¿mito o realidad?

Es habitual que hayáis oído en alguna ocasión a las mujeres embarazadas, que suelen estar más despistadas de lo habitual y que se les olvidan con más facilidad las cosas y es probable que se os haya pasado por la mente si esto será mito o realidad. Pues lo cierto es que esto ocurre y tiene un nombre, se llama momnesia y se puede empezar a sentir desde que empieza el embarazo y alargarse incluso hasta cuando ya somos mamás. Las mujeres embarazadas pueden estar más olvidadizas y despistadas y esto puede alargarse hasta después de dar a luz La momnesia por lo tanto es definida como una amnesia gestacional que conlleva pérdidas de memoria. Estas solo las padecen algunas mujeres embarazadas, (no siempre afecta a todas, ni tampoco lo hace del mismo modo),  aunque lo que sí parece ser más frecuente es que se dé un mayor porcentaje de casos entre las mujeres que están embarazadas por primera vez. ¿Por qué suceden estas pérdidas de memoria a las embarazadas? Nadie lo sabe con total certeza pero la muchos expertos vuelven a apostar por las hormonas, estas locuelas que nos llevan un poco locas mientras estamos embarazadas. Los cambios hormonales y sus aumentos tienen muchas papeletas para ser una parte importante responsable de esto, aunque no son las únicas… Por otro lado, hay neurólogos a que apuntan que es un mito y nada lo demuestra realmente, pero lo cierto es que sea como sea, mito o realidad, ocurrir, ocurre y muchos ginecólogos y pediatras lo respaldan. Aunque hay neurólogos que afirman que es un mito la pérdida de memoria de las mujeres embarazadas, es algo que ocurre y parece que es debido a las hormonas.  ¿Qué podemos hacer en caso de que nos pasara durante el embarazo? -         Se aconseja descansar para mejorar y dormir más. La falta de sueño puede hacer que estos despistes sean mayores. Así que aprovecha la ocasión para dormir cada vez que puedas para llegar a dormir como mínimo unas 8 horas diarias. -         Comer sano y equilibrado. Muy importante porque comer bien ayuda a tu cuerpo y a tu mente con lo cual tu memoria también podrá mejorar -         Echa mano de las notas, listas y todos los recursos que se te ocurran para recordar las cosas. Además de que te ayudará a recordar, ejercitarás tu mente. Hay algunas cosas que podemos hacer las mujeres embarazadas para mejorar las pérdidas de memoria Así que después de leer esto elige tú misma si es mito o realidad J        


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¿Los bebés y los papás en la misma habitación hasta el año?

Papás y mamás hemos oído diferentes versiones sobre dónde y cómo deben dormir los bebés y también hasta cuándo. Este es un tema que ha abierto numerosos debates e investigaciones. En torno a este tema lo más reciente son unas recomendaciones muy interesantes para toda la comunidad y especialmente para los futuros papás. Se divulgan nuevas recomendaciones sobre si bebés y papás deben dormir en la misma habitación La Academia Estadounidense de Pediatría (AAP) hace poco más de una semana presentaba un nuevo informe en su conferencia anual en el que recomendaba que los papás, para ofrecer a los bebés un entorno seguro de sueño, debían permitir que los bebés durmieran en la misma habitación que ellos como mínimo hasta los 6 meses de edad e incluso hasta el año ya que con ellos se estarían reduciendo en un 50% la probabilidad de muerte súbita, algo tan temido para los papás ya que sucede sin esperarlo. La AAP recomienda que papás y bebés duerman en la misma habitación cómo mínimo hasta los 6 meses porque reduce el riesgo del síndrome de la muerte súbita del lactante. ¿Por qué hacen estas recomendaciones (entre otras) desde la AAP? Pues es sencillo, porque defienden que el contacto físico entre la madre y el bebé es beneficiosa para ambos pero especialmente para el pequeño desde el minuto 0 de su nacimiento. Estar cerca de sus progenitores y mantener el contacto con ellos ofrece seguridad al bebé lo que a su vez consigue que sea feliz además de que es mucho más fácil para los papás alimentarlo o calmarlo cuando lo necesite, o detectar si algo sucediera de manera más rápida permitiendo a papás y bebés dormir más tranquilos. Papás y bebés descansan más tranquilos durmiendo en la misma habitación según las recomendaciones de la AAP Esto no significa que papás y bebés deban dormir además de en la misma habitación, en la misma cama sino que se recomienda a los padres que cada uno tenga su propia camita o en cunas que favorecen el colecho o en las cunas tradicionales. Lo que sí que pueden hacer las mamás es llevarlo a su cama cuando el bebé despierte por la noche para alimentarlo y al acabar volverlo a colocar en su cuna. ¿Qué os parecen estas recomendaciones?  


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Empezar con el baby led weaning, esto es lo que deben saber los papás

El sueño de papás y mamás es que sus bebés coman de todo y de manera saludable pero es cierto que no ha sido una tarea fácil para muchos padres y la variedad de alimentos de sus hijos es limitada. Es por este motivo que muchos papás han apostado por el baby led weaning que consiste en una alimentación complementaria en la que es el bebé quien decide que coger para manipular y llevar a la boca de entre los alimentos que los papás les preparan y así poco a poco irá descubriendo distintos sabores y adaptándose a ellos. Los papás pueden conseguir que su bebé como da todo con el Baby Led Weaning ¿Y cómo pueden los padres empezar con este método? Es importante que antes de empezar se haya buscado información o incluso pedido al pediatra, no obstante aspectos básicos a tener en cuenta para que nuestro bebé se inicie son: Unir al bebé a la mesa mientras la familia está comiendo. Los 6 meses es una buena edad para hacerlo y al empezar puede estar sentado tanto en su trona como al brazo de sus papás. En cualquier caso el bebé debe estar bien sentado en una posición erguida y que  no haya nada que le impida que mueva sus manos ya que las necesita para empezar a manipular los alimentos que los papás les prepararán. Los papás deben procurar que los niños estén bien sentados y tengan libertad de movimiento en las manos.   Una vez está preparado sentado, dejaremos cerca de su alcance la comida con la que queremos que experimente. Los primeros días sí que podemos ofrecerle algunos trocitos de comida pero más adelante será el quien decida que coger de lo que le hemos preparado y los papás no deberán meterle nada en la boca. Empezar por comidas que los bebés no tengan dificultades para cogerla, recordad que al principio no tiene las habilidad de coger cosas ya desarrollada al igual que la de llevarse cositas a la boca. Ofrecedle para empezar comida blanda que sea de un tamaño más grande que su puño. También se le puede ofrecer comida de tamaño pequeño tipo guisantes, trozos pequeñitos de carne, etc, si puede ya cogerlos con sus deditos. Y después ya podemos introducir comida cortada a tiras que sean fáciles de masticar como zanahoria hervida, brócoli, etc) o prepararle la misma comida que comerá el resto de la familia, pero siempre en un tamaño y textura que no pueda ahogarse. No dejar nunca el bebé solo mientras está experimentando con los alimentos para que en caso de que sucediera algo, reaccionar lo más rápido posible y solucionarlo.   Los papás no deben dejar nunca solos a los bebés mientras están experimentando con la comida.   Mientras está descubriendo los alimentos que sus papás le han preparado se le debe ofrecer de vez en cuando agua ya que esta tiene un papel muy importante a la hora de introducir los sólidos y empezar a ingerirlos. Las manchas van a ser inevitables con lo que los padres no deberán obsesionarse con ello, hay que dejarles que se ensucien con lo cual es mejor preparles bien con un babero y ropa adecuada o si el tiempo acompaña, que esté en pañal. Antes de sentarlo en la mesa, reaccionará mejor si no está cansado o hambriento. Recordad que es una alimentación complementaria con lo cual es recomendable que el bebé haya tomado antes su biberón. En caso de que no lo quisiera, no pasa nada, posiblemente no tenga hambre con lo cual no ocurre nada si lo tomara después. Este momento tiene que ser algo divertido y no convertirse en una frustración. Y con esto ya tenéis los aspectos básicos para empezar, así que si estáis decididos, ánimo papás.


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Manchas en la piel de los bebés ¿debemos los papás preocuparnos?

Cuando nos convertimos en padres por primera vez no conocemos muchas cosas sobre nuestro bebé y en ocasiones es habitual que nos preocupemos por cosas que quizás no tienen importancia, no obstante el desconocimiento hace que en muchas ocasiones les llevemos al médico sin que sea necesario, aunque cierto es que frente a la más mínima duda mejor hacerlo. Una de las primeras cosas que suelen confundir a los padres primerizos son las manchas en la piel del bebé, muchas de ellas son de lo más habituales y no tienen ninguna importancia. Hoy os hablaremos de tres de ellas y que además tienen unos nombres de lo más curiosos. Las manchas en la piel de los bebés es algo que suele preocupar a los padres primerizos.   La marca mongólica Esta es una marca azul-grisácea o verdosa (como si fuera un moratón) que tienen algunos bebés en la zona lumbar baja. En la mayoría de los casos va desde la rabadilla o las nalgas hacia arriba, aunque bien es cierto que hay bebés a los que les aparece en otros lugares aunque no es lo habitual. La mancha mongólica es habitual en muchos bebés y no es motivo de preocupación para los padres primerizos.   Esta es una mancha sin relieve ni textura que no debe preocupar a los padres primerizos y que con el tiempo (posiblemente con los años) irá desapareciendo sin que haya que hacer nada para ello. El picotazo de la cigüeña: Esta es otra de las manchas habituales que suelen aparecerle a los bebés y que también se las conoce como manchas salmón. Estas son unas marcas de nacimiento que suelen estar localizadas por la nuca y la parte trasera de la cabeza. El picotazo de la cigüeña es una de las marcas más habituales entre los recién nacidos y que los padres primerizos es posible que no conozcan. Fuente: Guía para padres primerizos                                                                                                  Estas manchas tampoco necesitan tratamiento y con el tiempo también suelen desaparecer aunque haya ocasiones como cuando se enfadan o lloran que se les pueda volver a notar. El beso del angel. Son unas manchas como las del picotazo de la cigüeña pero en vez de tenerlas en la nuca suelen aparecer en alrededor de la frente o incluso en los labios como si de un beso se tratara y con que con el tiempo van a desaparecer, por lo tanto tampoco son motivo de preocupación para los nuevos papás. Hay algunas otras marcas que aparecen a los bebés como podemos leer en este artículo de todopapás y que tampoco son malas, no obstante, frente a una mancha en la piel de nuestros peques lo mejor que podemos hacer es observarla para que ver que no haya cambios significativos y frente a la duda, consultar con los especialistas que son siempre los que nos darán la mejor respuesta.  


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¿Cómo dormir a un bebé?, sugerencias para padres primerizos ;)

Una de las cosas quizás más complicadas especialmente para los padres primerizos es que con la llegada del bebé a casa se reducen considerablemente las horas de sueño ya que un bebé aunque suele dormir bastante no serán muchas las horas seguidas que lo haga. Cada bebé es un mundo, eso es cierto, pero hay algunos métodos y recomendaciones que pueden favorecer y ayudar a que duerman y por ende que los papis también puedan descansar un poco más. Con la llegada de un bebé las horas de sueño se reducen para los padres. ¿Qué podemos hacer cuando nos convertimos en padres para conseguir que los bebés se duerman? Aunque no es una ciencia exacta hay unas recomendaciones que suelen realizar la mayoría de expertos para facilitar el descanso de un bebé como: Darles un baño relajante antes de dormir. Asegurarnos de que el bebé se ha alimentado bien o alimentarle antes de la hora de ir acostarlo. Realizarles un masaje. Los masajes son buenos para los pequeños porque además de relajarles, hacen que los pequeños se sientan protegidos. Las zonas a masajear pueden ser su carita, su espalda, el pechito, el entrecejo, las piernas, las manos y sus pies. No dejarles llorar solos en su cuna. Quizás al final se duerman a consecuencia del cansancio pero el sentimiento de desprotección que tendrá, creemos que no merece la pena. Los papás no debéis pasar por alto que acunarle hasta que se quede frito no es tan mala opción. Qué el ambiente acompañe. Es decir, que sea una habitación tranquila, en la que no haga ni frío, ni calor, a salvo de ruidos molestos y con una luz tenue. Hay una serie de recomendaciones generales que los expertos dan a los nuevos padres para favorecer el descanso del bebé                                                                                                         Y por último, otra alternativa de la que podemos echar mano es de la música. Podemos cantarles para que se relajen con nuestra voz o poner de fondo algún otro tipo de música no excitante, como por ejemplo algunas piezas de música clásica (esto lo tenemos testeado y no funcionaba nada mal mientras nos mecíamos en la mecedora) Y si con todo esto los resultados no son los esperados, la siguiente alternativa que tenemos los padres primerizos para conseguir que nuestro bebé duerma (aunque no sueñes con que haga demasiadas horas del tirón) es acudir a los métodos para dormir a un bebé que hay varios y depende de nuestras creencias sobre la crianza con apego el elegir uno u otro. Algunos son el método Tracy Hogg, el método Richar Feber, la técnica Ina May Gaskin entre otros. Pero dejando de lado todo esto hay uno que ha causado furor en las redes sociales y quienes lo han probado dicen que funciona, este es el método Oompa Lompa, si no lo conocéis atentos a este vídeo ¿Qué os parece papis?, ¿os animáis a probarlo?. En definitiva, nadie dijo que ser padre primerizo fuera fácil, pero lo que sí suele ser es maravilloso.


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Consejos para que los padres enseñen a los bebés a comer de todo.

Introducir nuevos alimentos en la dieta de un bebé puede ser toda una odisea para cualquier padre. Los nuevos sabores están por descubrir y muchos de ellos encontrarán trabas en su camino pero la cuestión es que a nuestro pequeño le queda mucho que conocer y con lo que familiarizarse y los distintos alimentos es parte de ello con lo cual como padres debemos tener paciencia y no tirar la toalla a la primera de cambio. Si de pequeños les vamos ayudando a que prueban distintos alimentos podremos conseguir que puedan acabar comiendo de todo y tener una alimentación saludable. Puede que penséis que no es tan fácil pero al menos hay que intentarlo y estos consejos pueden ayudaros. Los padres podemos ayudar a los bebés a que aprendan a comer todo tipo de alimentos de forma saludable   ¿Qué podemos hacer los padres para intentar que los bebés se acostumbren a distintos sabores y por lo tanto coman de todo?. -         Lo primero que debemos hacer, cuándo el pediatra nos vaya recomendando introducir alimentos es dejar al pequeño que pruebe de todo libremente, sin trabas ni miedos a que se manchen, la clave está en dejarles que se ensucien mientras manipulan y prueban los distintos alimentos, es decir que lo investiguen todo sobre lo que van a probar. -         No atiborrarles en un mismo día a experimentar para probar distintos alimentos. Hay que ir poco a poco y con paciencia porque además cuando empiezan a comer más variado, tenemos que tener cuidado con las posibles alergias, por ello es mejor ir poco a poco. Así que elige ese nuevo alimento que ya puede comer, acompáñalo con alguno de sus alimentos con sabor favorito si lo crees conveniente y dale su tiempo. A los padres no debe preocuparnos que los niños se ensucien a la hora de probar nuevos alimentos.   -         Si la primera vez que el bebé prueba un nuevo alimento no le gusta, no es motivo para desistir. El paladar también se educa y poco a poco acaba adaptándose a nuevos sabores. Habrá alimentos, que como a todos, posiblemente no le gustarán, pero que la primera vez que la prueba lo rechace no es motivo para ya no intentarlo más. -         Paciencia, mucha paciencia. Los padres debemos prepararnos para dejar que el pequeño haga estas cosas de las que hemos estado hablando sin frustrarnos si no sale a la primera y sobre todo sin reñirles, intentando hacerles las cosas sencillas e incluso echando mano de nuestra imaginación para hacer ese plato de lo más divertido para nuestros pequeños. Un método que coge fuerza y puede ayudaros es el baby-led weaning, atentos a como consigue esta mamá que su bebé consiga comer distintos alimentos con paciencia. Video recomendando para padres" 120 days of Baby Led Weaning" - Chloe Bridge


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Ideas divertidas para que los padres hagan con sus bebés este verano

A un día para empezar el verano muchos padres nos empezamos a plantear que hacer si tenemos un bebé pequeño y comenzamos a buscar ideas aptas para ellos en las que todos podamos pasarlo bien, porque aunque la vida nos cambia cuando nos convertimos en padres hay muchas otras cosas que podremos hacer para que sea un buen verano y además en familia. Es por ello que hoy queremos compartir con vosotros unas ideas. ¿Habéis pensado en salir de picnic? Un picnic en un buen plan para que los padres lo preparen este verano y salir con su bebé.   Un picnic es una buena opción para que los padres puedan disfrutar con sus bebés tanto en primavera como en verano siempre y cuando no sea un lugar en el que no tengamos demasiado sol. Preparar un mantel que podamos poner en el suelo para que podamos estar juntos o jugando o comiendo o simplemente tumbados relajados disfrutando del momento. Durante el picnic les podemos dejar experimentar con el tacto de la hierba por ejemplo o jugando a imitar el sonido de algunos animales como los pájaros. Excursiones de senderismo. Buscar una zona en donde el sol no sea agobiante para los papás y para el bebé, hay muchas increíbles y fáciles de hacer y hacernos con un fular de porteo y disfrutar de la experiencia que es practicar senderismo, disfrutar de bonitos paisajes, de la naturaleza y de la maravillosa experiencia que supone portear. El senderismo para padres y bebés es una experiencia muy bonita que vale la pena probar y el verano es una buena época para practicarlo.   Y por último algo que podéis hacer en casa, una actividad manipulativa con la que disfrutarán: Dejarles que amasen con harina. Para que padres y bebés hagan algo divertido, no es necesario salir siempre de casa.                                                                                      Padres y bebés pueden hacer cosas divertidas también en casa, especialmente esos días que el calor no da tregua y hacer bolas con harina y masa es una experiencia que puede convertirse en muy divertida. Como sabéis a la mayoría de bebés les gusta mucho manipular y jugar haciendo masa puede ser una alternativa que les va a ayudar y reforzar la motricidad fina. ¿Qué otras cosas se os ocurren a vosotros para hacer con los bebés este verano?  


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Acabo de ser madre ¿cuándo puedo llevar a mi bebé a la playa?

El primer verano en el que acabamos de convertirnos en madres por primera vez nos pueden surgir dudas sobre las cosas que podemos hacer o no con nuestros bebés, si habrá sitios a los que es mejor que no vayamos y si vamos qué precauciones se deben tener, o qué cosas podremos hacer con ellos y que no, etc. Y una de esas dudas más frecuentes, especialmente para quienes viven cerca de la playa o están planeando unas vacaciones en la costa es si será adecuado para el bebé ir o será mejor pensar en otras alternativas y dejar esta idea para el próximo año. ¿El primer verano como madre?, las dudas sobre si puedes llevar o no a un bebé a la playa son habituales. Si este es vuestro caso y os acabáis de embarcar en la maravillosa experiencia de la maternidad, lo primero que debéis saber es que la playa en sí misma, no es un lugar malo para nadie, no obstante y teniendo en cuenta otros factores como puede ser el calor y las multitudes entre otros, los profesionales pueden o no recomendar llevarles y en este caso sí que es necesario hacer unas reflexiones antes de llevar a un bebé a la playa. Por tanto, como madres lo primero que tenemos que saber es que sí podríamos llevar a nuestro bebé a la playa no obstante hay que tener una serie de precauciones. Si nuestro bebé es menor de 6 meses, muchos expertos nos recomendarían no llevarles, sin embargo otros no ven ningún impedimento en hacerlo si se presta atención a la hora en la que decidimos ir y tenemos en cuenta que el mejor momento es durante las horas de menos calor, por la mañana entre las 9 y las 10 o incluso hasta las 11 y por las tardes después de las 18'00h. No exponer su piel al sol, especialmente los primeros meses de vida. Llevarles cubiertos con ropa fresquita pero que les proteja del sol, incluida la cabecita y en aquellas partes en las que pueda alcanzarles el sol, aplicar protección. Cuando nuestro bebé tiene más de 8 meses, muchos papás podremos optar por ponerles un bañador para que pueda disfrutar chapoteando en la orilla o en la arena, pero nunca debemos olvidar lo que hemos dicho anteriormente sobre la mejor hora para disfrutar de la playa y la protección solar. Las mamás sí que podemos llevar a los bebés a la playa, no obstante es importante que seamos conscientes de cuando hacerlo. Cuándo son recién nacidos de un mes o dos, llevarles a la playa dando un paseo, a las horas en las que el sol afloja, con su carrito o incluso practicando el porteo, es una buena manera de que tanto madre y bebé puedan disfrutar de la playa y pasar un rato juntos diferente y sobretodo agradable para ambos. En cuanto a bañarse en la playa, ¿hay una edad ideal que se deba tener en cuenta especialmente por las mamás primerizas?. La realidad es que opiniones entre expertos encontramos muchas, no obstante la mayoría hablan de que si el agua está limpia y no está fría podríamos hacerlo hacia los dos meses pero sin olvidar de nuevo que no se debería hacer en las horas centrales del día, cuando el sol es más fuerte. Un paseo por la playa en las horas de menos calor puede ser un momento muy agradable para la madre y el bebé. Así que teniendo en cuenta todo esto la conclusión es que la decisión es nuestra. La playa dependiendo de como vayamos puede ser un lugar incomodo para pasarlo con un bebé o no, simplemente hay que dejar aflorar el sentido común de madre y valorar. ¿Le llevamos?  


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