Artículos sobre embarazo y maternidad

Tres dulces saludables con futas de temporada aptos para niños.

Las frutas son alimentos muy saludables para los niños, un alimento que a veces los padres quizás no aprovechamos lo que debiéramos y es que muchas veces nuestros hijos se resisten a probarlas y acabamos tirando la toalla. Es posible que lo más recomendable es que las coman naturales, sin retocar demasiado, sin cocinar y sin añadirle cosas pero si las preparamos de forma adecuada y sin restarle beneficios nutricionales no hay que descartalas porque posiblemente triunfen entre aquellos que se resisten a probarlas. Hoy os damos tres ideas con de dulces preparados con frutas de temporada para los niños que seguro que van a triunfar. Yogur fácil de melocotón. Una receta perfecta para preparar una merienda o un postre para los más pequeños que además no tiene ninguna dificultad y pueden tomarla hasta bebés que aún no han introducido el sólido. Para prepararlo necesitamos: 2 melocotones, un cuarto de zumo de manzana y uno o dos yogures naturales al gusto. Lo preparamos todo lo metemos en la batidora y listo para tomarlo en el momento o también podemos reservarlo un ratito en la nevera para que se refresque pero os recomendamos que lo comáis cuanto antes para que mantenga su sabor y sus beneficios. El yogur de melocotón es una idea fácil, sencilla y si trabajamos la presentación ideal y divertida para los niños. Imagen: Cuidado Infantil.   Helados caseros de yogur y cereza. Con la llegada del calor los niños empiezan a pedir helados así que es el momento de que los padres lo aprovechemos y hagamos unos helados saludables con frutas de temporada como es por ejemplo a partir de mayo la cereza. Los helados triunfan entre la mayoría de niños así que es interesante que los padres aprovechemos para convertirlos en saludables. Imagen: Hogarmania   ¿Cómo se hacen estos helados? Pues tampoco son nada complicados de hacer y a los niños les van a encantar. Necesitaremos yogures naturales (azucarados o no eso va a gustos) y medio kilo de cerezas. Preparamos las cerezas y las dejamos sin hueso bien lavaditas y las trituramos. Una vez estén listas las mezclamos con los yogures, colocamos en moldes para helados y al congelador. Pasadas 5 o 6 horas estarán perfectos para comer. Coca o bizcocho de albaricoque. Está, rico no, lo siguiente y por experiencia os decimos que a los niños le gusta. Vale, posiblemente no es la mejor manera de comer esta fruta pero se acostumbran al sabor y después es más fácil convencerles. No es quizás para comer todos los días pero de vez en cuando no está nada mal. La coca de albaricoques es una buena alternativa para que los niños coman dulce de forma saludable. Imagen: Tomates Verdes Fritos.   Aquí ya hay un poco más que contar pero no es para nada difícil. Si queréis probar podéis ver como se hace aquí. Son tres recetas sencillas en las que podemos aprovechar las frutas de esta temporada y preparar unos dulces de manera saludable a los que padres e hijos tendrán difícil decir no.        


Leer más 

Regalos divertidos para un baby shower

La llegada de un bebé es motivo de alegría y también de celebración y es costumbre que las personas que están alrededor de los futuros padres empiecen a pensar que es lo que pueden regalarles y en este sentido lo que suele triunfar es lo útil, lo original y lo divertido, aquellas cosas que se necesitan o que les gustaría tener pero no se atreven a comprar y el mejor momento para dar el regalo puede ser cualquiera no obstante, las fiestas baby shower (aunque no son originarias de nuestro país) pueden ser una gran ocasión ya que es la excusa perfecta además de para celebrar que está un bebé en camino, para juntarnos con amigos, familiares y la gente que tenemos más cercana. Así que teniendo en cuenta esto, hoy vamos a hacer un listado de algunos regalos divertidos que podemos hacer a los futuros papás. Calcetines divertidos para bebés Trumpette. Los calcetines trumpette son una idea útil, original y divertida para hacer un regalo a un bebé.   Estos calcetines divertidos están pensados para los más pequeños que aún no empiezan a dar sus primeros pasos. Unos calcetines que simulan unos zapatitos y los hay de muchos modelos y estilos que podéis ver desde aquí. Muchas celebs los han incorporado desde hace tiempo al armario de sus bebés Los calcetines trumpette con bastante conocidos por las celebs y sus bebés.   Luces nocturnas o lámparas para la habitación del bebé. Otro regalo que también es de utilidad para los padres ya que estás luces ayudan a que los bebés se sientan un poco más acompañados sin tanta oscuridad. Además existen muchos modelos y diseños muy originales que pueden sorprender a los papás. Podéis encontrar algunos aquí.   Baberos y bodis con frases divertidas. Los baberos y los bodis son también un regalo para bebés muy socorrido que siempre viene fenomenal y nunca se tienen bastantes si no queremos estar poniendo lavadoras a todas horas. Pack deluxe de Mamisetas que incluye un babero, un bodi, un chupete y un saquito. Un regalo para bebés muy completo.   Camisetas divertidas para bebés. La ropa, una idea que la mayoría tenemos cuando pensamos en hacer un regalo a un bebé pero que sin duda se puede marcar la diferencia si la ropa que compramos sale de lo habitual como es el caso de las camisetas con frases divertidas para bebés como las de aquí.  Camiseta divertida para bebés de 0 meses hasta un año de Mamisetas   Chupetes personalizados o con frases divertidas Otra idea que generalmente los padres suelen agradecer porque los chupetes es un objeto que viene muy bien. Chupetes con frases divertidas de Mamisetas.   Cinco ideas que como veis son muy útiles y hay veces que no es necesario gastar mucho dinero para sorprender y que guste.


Leer más 

¿Quieres participar en este sorteo especial para el Día de la Madre?

Quedan dos semanas para el día de la madre, un día que es bonito celebrar porque nos sirve de excusa para hacer algo que habitualmente no hacemos y es decirle y demostrarles un poco más a las madres que sí que sabemos y agradecemos todo ese esfuerzo que hacen para que estemos bien aunque a veces no se lo demostremos. Así que teniendo en cuenta esto desde Mamisetas hemos preparado un sorteo especial para ellas para que el ganador o ganadora pueda darles este pequeño detalle: una taza divertida y tres chapas como estas: Regalo especial para el sorteo de Mamisetas del día de la madre.   ¿Cómo podéis participar en este sorteo y ganar una estos regalos especiales para el día de la madre?. Pues únicamente debéis seguir 4 pasos: Seguirnos en Facebook o Instagram. Dejarnos un comentario en la imagen sobre por qué te gustaría hacer este regalo. Darle me gusta a la imagen y/o compartir. Registrarte aquí Cargando...     Únicamente con seguir estos pasos ya estaréis participando en el sorteo de esta taza para el día de la madre y tres chapas especiales para ellas. Puedes participar en el sorteo desde hoy lunes día 18 de abril hasta el viernes día 24. Y el lunes día 25 de abril anunciaremos el ganador o ganadora, el cual deberá ponerse en contacto con nosotros a través de un mensaje privado desde la red social que haya participado. Si en el plazo de una semana no se ha puesto en contacto con nosotros, entre quienes participaron y siguieron todos los pasos, se volverá a realizar el sorteo.   Mucha suerte.   Nota aclaratoria: Sorteo válido para España e Islas. Las personas que participen en el sorteo, pueden pasarán a formar parte de la base de datos de Mamisetas que está protegida por la Ley Orgánica Protección de Datos. El premio no es canjeable por ningún otro producto ni servicio.  


Leer más 

¿En qué posición debo acostar a mi bebé?

La posición en la que debemos acostar a nuestro bebé es una duda que puede surgir a muchos padres primerizos y respuestas hay varias que dependen de cuánto tiempo tenga el bebé. Los médicos por norma general antes de que nos llevemos a nuestros bebés a casa nada más nacer suelen hacer una serie de recomendaciones y es que, en torno a la mejor posición para acostar a nuestro retoño también existen falsos mitos. La mejor postura en la que los padres debemos acostar a un bebé dependerá del tiempo del bebé.   ¿Cuál es la mejor postura para dormir cuándo son recién nacidos? Primero partimos del hecho de que los bebés recién nacidos no son capaces de darse la vuelta con lo cual y teniendo en cuenta ciertos riesgos asociados a los períodos de sueño como puede ser la muerte súbita (un riesgo que es más alto entre los bebés de 2 a 4 meses), ahogos o excesos de calor qué como podemos leer en el artículo de mi pediatra online son consecuencia de que los bebés no controlan la temperatura corporal y la barriga es la principal vía para eliminarlo con lo que hay que tener cuidado que está esté en una posición en la que le impida eliminarlo como sería por ejemplo la posición boca abajo. Por lo tanto y teniendo en cuenta esto, los especialistas recomiendan  a los padres que la mejor posición para dormir el bebé sea boca arriba con la espalda apoyada y la cabecita de lado e intentar que no siempre duerman con la cabeza hacia el mismo lado para evitar malformaciones. Y lo mejor es que duerman así hasta que por ellos mismos sean capaces de darse la vuelta. Que los bebés duerman boca arriba disminuyen los riesgos y posibilidades de que suceda alguna de estas tragedias. Los padres debemos tumbar a los recién nacidos boca arriba para evitar riesgos como la muerte súbita, ahogamiento o exceso de calor.   Entonces, ¿no puedo tumbar al bebé de lado? No es que sea una mala alternativa el que un bebé duerma de lado ya que alternarla con la posición de boca arriba podría ayudarnos a prevenir la plagiocefalia (o los problemas de deformación del cráneo) sin embargo no es la mejor postura debido a que el bebé puede voltearse y acabar boca abajo una posición que intentaremos evitar los primeros meses por cuestiones como las que hemos señalado. Así que si os acabáis de convertir en padres aquí tenéis las causas por las que tumbar a nuestro bebé boca arriba es la mejor opción.


Leer más 

¿Buscáis un regalo original y divertido para el día de la madre?

Este año el día de la madre coincide con el día del trabajador y aunque como siempre muchos dicen y piensan que todos los días debe ser el día de la madre, bien sabéis que no siempre les demostramos lo importantes que son en nuestras vidas como madres, como pareja y/o como abuelas así que sólo por eso e igual como celebramos muchos otros días este es un día que si tenéis la ocasión no dejéis pasar porque seguro que les vais a arrancar una bonita sonrisa. Antes de nada y de pensar cuál es el mejor regalo para el día de la madre tenemos que pensar que es lo que queremos decir con él porque no es necesario gastarse mucho dinero para que tenga un bonito significado. Tazas divertidas con mensajes. Una taza con mensaje es un bonito detalle, una manera de empezar el día con alegría o disfrutar en cualquier momento de un café con leche con mucho amor. Taza divertida de Mamisetas para regalar el día de la madre   Las tazas no son un regalo costoso pero sí que pueden ir cargadas de significado como las que podéis encontrar desde aquí. Una camiseta divertida. Las camisetas divertidas o con mensajes son otra alternativa para hacer un regalo útil y divertido para el día de la madre porque además de poder usar en cualquier momento (para salir a pasear, para correr, ir a la playa o la piscina y en muchas más ocasiones) se puede combinar con cualquier pantalón o falda adaptándolo a su estilo. Camisetas divertidas para regalar el día de la madre de Mamisetas. Opciones, alternativas y modelos hay muchos donde elegir. Si os apetece conocer más solo tenéis que entrar aquí. Cojines con mensajes. Otra alternativa para hacer un regalo económico pero de nuevo cargado de significado. Estos cojines son cómodos e ideales para cualquier rincón: para nuestro sofá, nuestra habitación o cualquier lugar donde queramos dejarlo en donde de vez en cuando se detenga a descansar. Los cojines con mensajes o frases es otra idea para hacer un regalo.   Saquitos y mochilas con frases. Elegir un regalo tan sencillo como esté además de ser un detalle bonito también es de mucha utilidad especialmente para esas mamás que les gusta salir a pasear o para llevar lo que los niños necesitan para pasar una tarde en el parque como agua o merienda y llevarlo con comodidad. Saquitos y Mochilas con frases otra alternativa económica para hacer un regalo el día de la madre.   Estas son algunas de las alternativas a valorar para buscar algo original, diferentes, económico, con significado y divertido para el día de la madre porque los detalles sí que cuentan.    


Leer más 

Meriendas dulces y divertidas para niños, ¿le gusta la nutella?

Inculcar a los niños unos hábitos alimenticios saludables es la mayoría de las veces un reto para los padres, tanto que como hemos hablado en otras ocasiones a veces sucede que puede llegarnos a provocar cierto estrés si no conseguimos que tengan una alimentación variada. ¿Y qué pasa con el chocolate o las cremas de cacao?, ¿las debemos eliminar de la dieta por completo?. La respuesta es no, el hecho de que los niños tomen de vez en cuando algo de chocolate no es malo, así que hoy os vamos a compartir unas recetas dulces y divertidas para los niños a base de chocolate y nutella para chuparse los dedos. Nutella casera. Receta de nutella saludable y rica para preparar la merienda a los niños. Imagen: Danza de Fogones. La nutella encanta a niños y apostaríamos a afirmar que incluso a mayores pero a veces no la comemos por las temidas calorías, grasas y azucares. Así que ¿y si la preparáramos nosotros mismos tal y como nos cuentan en danza de fogones?. Nada difícil de hacer, prepararla cuesta 10 minutos que esté lista sólo 20. Los ingredientes: avellanas, cacao puro, leche o leche de avena y sirope de arce. Si os atrevéis a prepararla para merendar los niños, los pasos que debéis seguir están aquí. Sandwich de pan francés con nutella Deliciosa receta que conquistará a padres e hijos Imagen: eslamoda   Fresas, chocolate, pan francés… ¿qué más puede pedir para sorprender a un niño para merendar?. Los ingredientes para hacer esta receta fácilmente los tengamos en la nevera ya que solo vamos a necesitar leche, huevos, azúcar, pan de sándwich, fresas y nutella (o incluso nuestra nutella caseta si la hemos preparado). Y es más, quien dice fresas, dice plátano, ambos o cualquier otra fruta que les guste a los niños. Una merienda para triunfar. Palmeras de nutella. Una elección para merendar los niños acompañadas de algún zumo de naranja por ejemplo. Imagen: soltero en la cocina.   Merienda fácil donde las haya que podemos hacer en cualquier momento. Sólo necesitamos una lámina de hojaldre de los que ya venden hechos por ejemplo o si lo preferimos, hacerla, un bote de nutella y una yema de huevo. Tres únicos ingredientes, si os atrevéis solo tenéis que ver como se hace desde aquí. Lo dicho, una vez al año no hace daño y de vez en cuando a padres e hijos no les amarga un dulce.    


Leer más 

Si sois padres estos son los motivos para no dejar llorar a tu bebé

  Cuando nos convertimos en padres las personas que están a nuestro alrededor y otras que nos conocen menos o incluso en ocasiones nada, habitualmente nos dan consejos que son más o menos acertados y aunque no es por desmerecer algunos de ellos con el paso del tiempo se ha demostrado que son falsos mitos como el de dejar llorar al bebé. Uno de los consejos que a veces reciben los padres primerizos es el de dejar llorar a los bebés.   ¿Por qué decimos que dejar llorar al bebé es un falso mito al que no deberían hacer caso los padres? En primer lugar para responder a esta pregunta deberíamos remontarnos a los orígenes de algunas de las teorías en las que se tratan estos temas y que podéis leer aquí en este artículo de crianza natural. Y en segundo lugar por todos estos motivos: -         Porqué dejar llorar a un bebé le produce angustia y a la larga puede convertirse en un problema especialmente cuando van creciendo y deben relacionarse con otras personas. Los bebés cuyos padres les dejan llorar pueden convertirse en personas a las que les cuesto relacionarse. -         Porqué además dejarle llorar los primeros meses de vida y no sentirse cercano a sus padres puede hacer que se convierta en una persona ansiosa. -         Porqué según un artículo de Etapa Infantil y citamos textualmente “cuando el bebé llora mucho algunas células cerebrales son víctimas del estrés y mueren” el responsable según este artículo es la liberación de cortisol y a la larga el pequeño puede tener problemas para enfrentarse a situaciones estresantes. -         Porqué el bebé necesita el amor de sus padres y la seguridad que le produce que le tranquilicen cuando llorar por las causas que sean. En un futuro el hecho de hacerlo es muy probable que le convierta en una persona más segura. -         Porque cuando un bebé está llorando es su manera de intentar comunicarse con los padres y con la gente que le rodea con lo cual al no atenderle estamos obviando sus necesidades además de dejando de demostrarle que nosotros vamos a estar ahí para cuidarles. Los padres debemos proteger y cuidar a nuestros hijos y si les dejamos llorar no es lo que les estamos dando a entender.   Como veis razones científicas sobran al igual que razones de sentido común. Cuando somos padres la mejor manera de decirle a nuestros hijos que son lo que tenemos es demostrándolo y practicando una crianza con apego y dejándoles llorar no lo vamos a conseguir.


Leer más 

Tres películas de Disney perfectas para ver juntos padres e hijos.

  Una sesión de cine en casa entra padres e hijos es un plan que de vez en cuando no está mal. Aprovechar la ocasión para poder ver juntos alguna película apta para toda la familia en la que todos nos lo pasemos bien nos gusta tanto a los más mayores como a los más pequeños y si además elegimos una película en la que los protagonistas son también padres e hijos puede tener una doble función la sesión de cine: pasarlo bien y además aprender de la moraleja y para ello hay tres películas que pueden cumplir ese papel. Brave Película de Disney en la que las protagonistas son Mérida y su madre.   Esta es una de las películas que personalmente más nos gustan por dos motivos: el primero porque rompe los tópicos de las típicas princesas y el segundo porque  gira en torno a la relación entre una madre y su hija que empiezan por no entenderse demasiado y acaban entendiéndose la una a la otra tanto como demostrándose cuanto se quieren la una a la otra. Si no la habéis visto es muy recomendable y además hacerlo junto a nuestros hijos. Buscando a Nemo. Buscando a Nemo otra de las películas Disney en las que hay moraleja para padres e hijos y con la que podemos disfrutar en familia.   Buscando a Nemo es un clásico Disney que gusta a grandes y pequeños. La historia en este caso también gira en torno a un sobreprotector padre y su hijo al que por temor a que se haga daño o perderlo es tan sumamente estricto que acaba provocando que su hijo quiera demostrarle de que es capaz provocando una situación en la que son separados a la fuerza pero su padre no se rendirá hasta que no lo encuentre, viajando hasta donde tenga que viajar y enfrentándose a toda la clase de peligros de los que antes había intentado evitar a toda costa, especialmente a su hijo. De nuevo padres e hijos podemos sacar alguna conclusión de esta maravillosa película.   La dama y el vagabundo 2 La relación entre padre e hijos vuelve a ser parte del eje central de la trama de esta película apta para toda la familia. La dama y el vagabundo 2 posiblemente no sea una de las películas más taquilleras de Disney pero es una buena alternativa para disfrutar de una buena sesión de cine padres e hijos juntos. La trama gira entorno a Golfillo el hijo rebelde de Golfo y Reina que se siente incomprendido y decide emprender una aventura de la que sus padres intentan que se olvide. ¿Qué tiene todas ellas en común?. Todas ellas giran en torno a una relación entre Convertirte en padre que no es perfecta pero en donde el amor incondicional acaba venciendo como debe ser. Si no las habéis visto, tomad nota porque seguro que os van a encantar.    


Leer más 

¿Estás embarazada y disfrutas con futbol?, te gustarán estas camisetas.

El futbol dejó de ser cosa de hombre hace mucho tiempo, a las mujeres también les gusta y mucho, y muchas de ellas disfrutan viendo un partido e incluso jugando, por ello actualmente también a las embarazadas les apetece pasar una tarde de fútbol y alardear de cuál es su equipo y empiezan a elegir camisetas divertidas para embarazadas pensadas en sus equipos. Algunas de estas camisetas son las siguientes: Camisetas para embarazadas seguidoras del Atlético de Madrid. Camisetas divertidas de mamisetas para embarazadas seguidoras del Atlético de Madrid.   Una camiseta para quienes además de convertirse pronto en madres tienen en el corazón a este equipo. Ser de un equipo de fútbol a veces se siente y sobre todo se vive. Estas camisetas como todas en Mamisetas, son cómodas para las embarazadas con un tejido compuesto por 97% de algodón y 3% de elastano, disponible en tallas desde la S a la XL. Todos los detalles de esta camiseta podéis verlas aquí. Camisetas divertidas para embarazadas seguidoras del Betis Camiseta divertida de Mamisetas para las embarazadas seguidoras del Betis.   Si estáis embarazadas y vuestros colores son el verdiblanco esta puede ser vuestra camiseta divertida para embarazada que podéis elegir en este color azul royal o elegirla en color blanco. Una manera desenfadada y divertida de vestirnos durante el embarazo aquellas que se divierten con el futbol. Camisetas divertidas para embarazadas seguidoras del Real Madrid. Camisetas para embarazadas de Mamisetas   Para las embarazadas merengues que disfrutan viendo jugar al Real Madrid y están a punto de convertirse en madres de un futuro madridista, esta es la camiseta perfecta. También disponible en dos colores y al igual que el resto llevan fruncidos laterales tanto para lucir de barriguita como para lograr una mayor comodidad. Camisetas divertidas para embarazadas seguidoras del FC Barcelona. Camiseta divertida para premamá con corazón blaugrana.   Las seguidoras del Barça que van a ser futuras mamás también tienen una camiseta pensada para ellas con la que presumir de embarazo. Muchas más son las camisetas para las embarazadas que les gusta el fútbol que hay en Mamisetas, ¿cuál es la que elegirías?


Leer más 

¿Buscando un bebé?, toma nota.

¿Pensáis que ha llegado la hora de tener un bebé?, ¿el instinto maternal/paternal creéis que se ha despertado? Esto parece a veces una bobada pero llega un momento en el que por las circunstancias en las que se va desarrollando nuestra vida y adaptado nuestro rol en la sociedad queremos dar el siguiente paso, convertirnos en padres y empezamos a buscarlo pero ¿hay algo que debamos tener en cuenta? Llega un momento en el que por las circunstancias muchas parejas deciden que ha llegado el momento de tener un bebé.   Si hemos decidido que es el momento de empezar a buscar un bebé es muy importante que tengamos en cuenta tres cosas: No hay que estresarse ni agobiarse con ello. El estrés no nos ayuda a conseguirlo antes ni mucho menos sino que lo que provoca es el efecto contrario en hombres y en mujeres ya que los hombres disminuyen su cantidad de espermatozoides y las mujeres podemos tener desarreglos menstruales que hacen que nuestra ovulación no sea regular y pueda por lo tanto complicarnos acertar con nuestro mejor momento para buscar el embarazo. En general el estrés no es saludable ni bueno en ningún ámbito pero mucho menos estresarnos porque el embarazo no es inmediato. Dejad que las cosas fluyan y disfrutad de esta etapa, si tras un año y medio de búsqueda no lo hemos conseguido ya tendremos ocasión de plantearnos acudir a un especialista. El estrés puede dificultar el quedarse embarazada.   Cuidar que comemos. La dieta es otro de los puntos que debemos cuidar tanto hombres como mujeres que buscan ser padres. Las mujeres que están planificando el embarazado puede venirles bien incorporar a su dieta cereales integrales, huevos, frutas y vegetales de hoja verde. Alimentos que por sus nutrientes pueden incentivar la fertilidad. Y los hombres pueden introducir carbohidratos, frutos secos, pescados, fibra, cítricos (frutas en general) y verduras. Todos ellos son alimentos que mejoran la calidad y cantidad de los espermatozoides. Introducir ciertos alimentos a nuestra dieta puede ayudarnos a incentivar la fertilidad y lograr el embarazo.   No tener relaciones sexuales a todas horas. Parece una bobada y quizás algo contradictorio pero hay que dejar un tiempo de descanso para que principalmente los espermatozoides pueden recuperarse en cantidad y en calidad y volver a iniciar con fuerza el camino a la meta. Lo recomendable según los expertos es dejar un día entre medio de descanso antes de volver a intentarlo. Esto no significa que no podamos tener relaciones si nos apetece pero sí es cierto que puede facilitar más que consigamos el embarazo si dejamos entre una vez y la siguiente una pequeña pausa. Y recordad no os obsesionéis y os planifiquéis cual es el momento X, dejaros llevar y disfrutad porque la ilusión de buscar el bebé también es para vivirla de la mejor manera que podamos sin presiones. Pronto conseguiréis el deseado embarazo.


Leer más 
Usamos cookies para mejorar su experiencia de navegación y realizar tareas de análisis. Si continúa navegando consideramos que acepta el uso de cookies. Por favor, revise nuestra Política de cookies
Aceptar
x