Artículos sobre embarazo y maternidad

¿Cómo lavar mi camiseta divertida de algodón para que no encoja?

¿Cuántas veces os habéis puesto una camiseta divertida de algodón y después de lavarla e intentar ponérosla otra vez os dais cuenta de que ha encogido y ya no os queda tan bien como la primera vez? Este es un problema (entre comillas) que a muchos nos ha sucedido alguna vez y si nos hemos comprado una talla demasiado justa, es muy probable que ya no nos quede tan bien como la primera vez ya que las camisetas de algodón pueden encoger entre un 10% y un 15% de su volumen, pero ¿es algo inevitable?. La respuesta es no, si tenemos en cuenta una serie de aspectos antes de lavarla, es muy probable que la camiseta no encoja y nos quede tan perfecta como cuando la compramos. Las camisetas divertidas de algodón pueden encoger tras el primer lavado. ¿Qué es lo que podemos hacer a la hora de lavar para que nuestra camiseta divertida preferida de algodón no encoja? Bueno, aquí van unos consejos: 1. Lo primero que debemos hacer es leer la etiqueta de recomendaciones de lavado. Todas las prendas suelen llevar una etiqueta en la que nos da indicaciones para lavarlas. Estas indicaciones nos habla sobre si pueden o no lavarse a máquina o si por lo contrario es mejor lavarlas a mano. También sobre la temperatura máxima que poner en el lavado. Seguirlas es imprescindible para que nuestra camiseta se mantenga prácticamente como el primer día. Leer la etiqueta de tu camiseta divertida es esencial antes de lavarla para evitar que encoja o se estropee. 2. Evitar el agua caliente. Lavar las prendas de algodón con agua caliente es una de las causas que produce que estas se encojan. Lo ideal es lavarlas con agua fría aunque bien es cierto que si encontramos una mancha difícil de quitar, con agua fría es complicado que se vaya con lo cuál, es recomendable que frotemos esa mancha a mano y posteriormente coloquemos nuestra camiseta divertida en la lavadora. 3. No usar la secadora. Si hemos lavado nuestra camiseta con agua fría pero luego la secamos con la secadora, nos encontraremos con el mismo problema, a no ser que hagamos un secado frío. Si usamos un secado caliente provocará el mismo efecto que si las hubiésemos lavado con agua caliente. Con lo cual, la mejor opción secarlas tendidas. Tender nuestra camiseta divertida en vez de meterla en la secadora también ayuda a que no se encoja. 4. El momento de planchar. Y por último, si vamos a planchar nuestra camiseta divertida de algodón, debemos tener en cuenta que si no lo hacemos correctamente también es probable que corramos el riesgo de que se haga más pequeña. La solución, humedecerlas antes de plancharlas para que la temperatura de la plancha no tenga efectos negativos sobre la misma. ¿Conocíais estos consejos?, ¿alguno más que os sirva a vosotros?


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¿Los bebés y los papás en la misma habitación hasta el año?

Papás y mamás hemos oído diferentes versiones sobre dónde y cómo deben dormir los bebés y también hasta cuándo. Este es un tema que ha abierto numerosos debates e investigaciones. En torno a este tema lo más reciente son unas recomendaciones muy interesantes para toda la comunidad y especialmente para los futuros papás. Se divulgan nuevas recomendaciones sobre si bebés y papás deben dormir en la misma habitación La Academia Estadounidense de Pediatría (AAP) hace poco más de una semana presentaba un nuevo informe en su conferencia anual en el que recomendaba que los papás, para ofrecer a los bebés un entorno seguro de sueño, debían permitir que los bebés durmieran en la misma habitación que ellos como mínimo hasta los 6 meses de edad e incluso hasta el año ya que con ellos se estarían reduciendo en un 50% la probabilidad de muerte súbita, algo tan temido para los papás ya que sucede sin esperarlo. La AAP recomienda que papás y bebés duerman en la misma habitación cómo mínimo hasta los 6 meses porque reduce el riesgo del síndrome de la muerte súbita del lactante. ¿Por qué hacen estas recomendaciones (entre otras) desde la AAP? Pues es sencillo, porque defienden que el contacto físico entre la madre y el bebé es beneficiosa para ambos pero especialmente para el pequeño desde el minuto 0 de su nacimiento. Estar cerca de sus progenitores y mantener el contacto con ellos ofrece seguridad al bebé lo que a su vez consigue que sea feliz además de que es mucho más fácil para los papás alimentarlo o calmarlo cuando lo necesite, o detectar si algo sucediera de manera más rápida permitiendo a papás y bebés dormir más tranquilos. Papás y bebés descansan más tranquilos durmiendo en la misma habitación según las recomendaciones de la AAP Esto no significa que papás y bebés deban dormir además de en la misma habitación, en la misma cama sino que se recomienda a los padres que cada uno tenga su propia camita o en cunas que favorecen el colecho o en las cunas tradicionales. Lo que sí que pueden hacer las mamás es llevarlo a su cama cuando el bebé despierte por la noche para alimentarlo y al acabar volverlo a colocar en su cuna. ¿Qué os parecen estas recomendaciones?  


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Empezar con el baby led weaning, esto es lo que deben saber los papás

El sueño de papás y mamás es que sus bebés coman de todo y de manera saludable pero es cierto que no ha sido una tarea fácil para muchos padres y la variedad de alimentos de sus hijos es limitada. Es por este motivo que muchos papás han apostado por el baby led weaning que consiste en una alimentación complementaria en la que es el bebé quien decide que coger para manipular y llevar a la boca de entre los alimentos que los papás les preparan y así poco a poco irá descubriendo distintos sabores y adaptándose a ellos. Los papás pueden conseguir que su bebé como da todo con el Baby Led Weaning ¿Y cómo pueden los padres empezar con este método? Es importante que antes de empezar se haya buscado información o incluso pedido al pediatra, no obstante aspectos básicos a tener en cuenta para que nuestro bebé se inicie son: Unir al bebé a la mesa mientras la familia está comiendo. Los 6 meses es una buena edad para hacerlo y al empezar puede estar sentado tanto en su trona como al brazo de sus papás. En cualquier caso el bebé debe estar bien sentado en una posición erguida y que  no haya nada que le impida que mueva sus manos ya que las necesita para empezar a manipular los alimentos que los papás les prepararán. Los papás deben procurar que los niños estén bien sentados y tengan libertad de movimiento en las manos.   Una vez está preparado sentado, dejaremos cerca de su alcance la comida con la que queremos que experimente. Los primeros días sí que podemos ofrecerle algunos trocitos de comida pero más adelante será el quien decida que coger de lo que le hemos preparado y los papás no deberán meterle nada en la boca. Empezar por comidas que los bebés no tengan dificultades para cogerla, recordad que al principio no tiene las habilidad de coger cosas ya desarrollada al igual que la de llevarse cositas a la boca. Ofrecedle para empezar comida blanda que sea de un tamaño más grande que su puño. También se le puede ofrecer comida de tamaño pequeño tipo guisantes, trozos pequeñitos de carne, etc, si puede ya cogerlos con sus deditos. Y después ya podemos introducir comida cortada a tiras que sean fáciles de masticar como zanahoria hervida, brócoli, etc) o prepararle la misma comida que comerá el resto de la familia, pero siempre en un tamaño y textura que no pueda ahogarse. No dejar nunca el bebé solo mientras está experimentando con los alimentos para que en caso de que sucediera algo, reaccionar lo más rápido posible y solucionarlo.   Los papás no deben dejar nunca solos a los bebés mientras están experimentando con la comida.   Mientras está descubriendo los alimentos que sus papás le han preparado se le debe ofrecer de vez en cuando agua ya que esta tiene un papel muy importante a la hora de introducir los sólidos y empezar a ingerirlos. Las manchas van a ser inevitables con lo que los padres no deberán obsesionarse con ello, hay que dejarles que se ensucien con lo cual es mejor preparles bien con un babero y ropa adecuada o si el tiempo acompaña, que esté en pañal. Antes de sentarlo en la mesa, reaccionará mejor si no está cansado o hambriento. Recordad que es una alimentación complementaria con lo cual es recomendable que el bebé haya tomado antes su biberón. En caso de que no lo quisiera, no pasa nada, posiblemente no tenga hambre con lo cual no ocurre nada si lo tomara después. Este momento tiene que ser algo divertido y no convertirse en una frustración. Y con esto ya tenéis los aspectos básicos para empezar, así que si estáis decididos, ánimo papás.


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Tres cosas que los papás no deben hacer este verano con los bebés

Cuando somos padres, especialmente si somos primerizos, cada día vamos aprendiendo cosas nuevas, tanto sobre nosotros mismos como sobre el cuidado y bienestar de los bebés. Que nuestro pequeño crezca sano y sin problemas es uno de nuestros principales objetivos como padres y hay cosas que aunque parezcan obvias es uy importante recordar porque aún hoy suceden tragedias relacionadas con algunos de estos errores que pueden ser fatales para nuestros peques como son estos tres que os contamos a continuación. Tres cosas que nunca, nunca, deberíamos hacer con nuestros bebés y en especialmente durante el verano. Nunca, nunca, nunca debemos dejar solos a los bebés en el coche. Algo que la mayoría de vosotros diréis que es una obviedad, sin embargo la realidad es que suceden cosas que nos hacen ver que a veces no lo es tanto. Y el hecho de que no podemos dejar solos a los bebés en el coche significa que no deberíamos hacerlo ni lo que venimos a llamar un momentito y aunque en verano es especialmente peligroso, es un consejo para tener en cuenta todo el año por padres y madres. Una de las cosas que los padres nunca debemos hacer con los bebés es dejarles en el coche solos ni un momento.   ¿Por qué?, pues básicamente porque los pequeños pueden sufrir un golpe de calor de manera más rápida y son mucho más vulnerables al agotamiento también a consecuencia de que su sistema respiratorio no está del todo desarrollado. Preparar un biberón o darles agua de un lugar sin estar seguros de dónde procede o de que no lleva mucho tiempo abierta y embotellada Si los bebés toman biberón o han empezado ya a beber agua, es muy importante que los papás nos aseguremos de que el agua que vamos a dar al pequeño está en perfectas condiciones y posiblemente una de las mejores maneras de acertar es usando agua mineral embotellada con la etiqueta “apta para la preparación de alimentos infantiles”. Un agua en mal estado puede acabar provocándoles una gastroenteritis llegando incluso a tener riesgo de que sufran deshidratación. Los padres debemos dar a los bebés que la tomen agua cuya procedencia sea conocida y esté en buenas condiciones.                                                                                       No dejar a los bebés solos en las piscinas hinchables. En verano el calor puede ser agobiante y es probable que los papás busquemos ideas para refrescar a nuestros bebés y posiblemente una piscina hinchable pequeñita pueda ser una de las alternativas más sospesadas por todos y no es una mala idea siempre y cuando no dejemos nunca solo, ni un segundito, al bebé en la piscina. Los ahogos en piscinas hinchables por desgracia suceden más de lo que pensamos. Por ello es muy importante que intentemos evitar lapsus en los que les dejamos de prestar atención o si ya empiezan a dar sus primeros pasos, que los pequeños no puedan llegar a ellas cuando nosotros no estamos. Los padres debemos estar muy atentos con los bebés y niños menores de 4 años cuando está en las piscinas hinchables.


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Cómo cuidar la piel de un bebé recién nacido en verano y todo el año :)

¿Por qué es importante prestarle mayor atención a la piel de un recién nacido? La respuesta principalmente es que esta difiere mucho de la de los adultos por distintos motivos según los expertos: uno porque la piel de un bebé recién nacido es mucho más fina y por tanto con una mayor permeabilidad, es decir, que puede ser atravesada por distintas sustancias con mayor facilidad; dos aún no está dotada de los suficientes mecanismos defensivos para evitar un mayor número de infecciones de piel, y además es menos resistente a agentes infecciosos que pueden provocar enfermedades. y tres, al ser tan fina es más sencillo que se pierda agua y calor a través de ella. Estas tres características esencialmente son las que hacen que la piel del recién nacido sea cuidada de manera especial. Los padres debemos cuidar la piel de los bebés recién nacidos de manera especial. ¿Qué podemos hacer para cuidarla? A la hora del baño. La hora del baño del recién nacido es uno de los momentos en el que debemos prestar especial atención. A los bebés solemos bañarles diariamente, no porque lo necesiten sino porque es una buena manera de relajarles y que estén cómodos antes de dormir. Así que para cuidar la piel del bebé debemos: -         No lavarles todos los días con una esponja, con nuestras manos nos bastará y estaremos cuidando mejor la piel del bebé. -         Usar jabones lo más naturales posibles que no contengan o si lo contienen que sea lo más mínimo posible, de perfumes y cuidad con aquellos jabones que pueden secar la piel como son por ejemplo los jabones neutros. -         Al acabar hacerles un suave masaje con cremas emolientes. La hora del baño de un recién nacido en un momento especial para prestar atención a los cuidados de la piel A la hora de elegir la ropa para el bebé. La ropa que elegimos para un recién nacido también es muy importante para el cuidado de su piel. El mejor tejido que podemos elegir es la ropa de algodón o hilo ya que absorben mejor la humedad y además no producen tantas irritaciones. Además debemos tener en cuenta que las prendas deberán venirles más bien anchas y no les produzcan rozaduras. La hora de lavar la ropa también es importante para cuidar la piel del recién nacido y es por ello que deberemos elegir jabones neutros para prendas delicadas que no contengan sustancias químicas que puedan ser dañinas. Recordad lo que decíamos al principio de que la piel del bebé es más fina y más fácil de traspasar. A la hora del cambio de pañal. Las toallitas cada vez son mejores y no suelen causar problemas a la piel del bebé, no obstante la mejor alternativa sigue siendo usar agua y jabón (con las características que se han mencionado anteriormente) y algodón. No usar talco sino cremitas indicadas para ello que ayuden a hidratar y por supuesto usar pañales que no le rocen el culito y cambiarles siempre que lo necesiten, incluso cuando solo tengan pipi.   El cambio del pañal del recién nacido y la forma en como les limpiemos también repercuten en el cuidado de la piel de recién nacido.                                                                                                                   A la hora de sacarles a pasear. No olvidéis protegerles del sol y del calor. Y siempre, siempre recordad que la piel del bebé debe estar hidratada.


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¿Cómo dormir a un bebé?, sugerencias para padres primerizos ;)

Una de las cosas quizás más complicadas especialmente para los padres primerizos es que con la llegada del bebé a casa se reducen considerablemente las horas de sueño ya que un bebé aunque suele dormir bastante no serán muchas las horas seguidas que lo haga. Cada bebé es un mundo, eso es cierto, pero hay algunos métodos y recomendaciones que pueden favorecer y ayudar a que duerman y por ende que los papis también puedan descansar un poco más. Con la llegada de un bebé las horas de sueño se reducen para los padres. ¿Qué podemos hacer cuando nos convertimos en padres para conseguir que los bebés se duerman? Aunque no es una ciencia exacta hay unas recomendaciones que suelen realizar la mayoría de expertos para facilitar el descanso de un bebé como: Darles un baño relajante antes de dormir. Asegurarnos de que el bebé se ha alimentado bien o alimentarle antes de la hora de ir acostarlo. Realizarles un masaje. Los masajes son buenos para los pequeños porque además de relajarles, hacen que los pequeños se sientan protegidos. Las zonas a masajear pueden ser su carita, su espalda, el pechito, el entrecejo, las piernas, las manos y sus pies. No dejarles llorar solos en su cuna. Quizás al final se duerman a consecuencia del cansancio pero el sentimiento de desprotección que tendrá, creemos que no merece la pena. Los papás no debéis pasar por alto que acunarle hasta que se quede frito no es tan mala opción. Qué el ambiente acompañe. Es decir, que sea una habitación tranquila, en la que no haga ni frío, ni calor, a salvo de ruidos molestos y con una luz tenue. Hay una serie de recomendaciones generales que los expertos dan a los nuevos padres para favorecer el descanso del bebé                                                                                                         Y por último, otra alternativa de la que podemos echar mano es de la música. Podemos cantarles para que se relajen con nuestra voz o poner de fondo algún otro tipo de música no excitante, como por ejemplo algunas piezas de música clásica (esto lo tenemos testeado y no funcionaba nada mal mientras nos mecíamos en la mecedora) Y si con todo esto los resultados no son los esperados, la siguiente alternativa que tenemos los padres primerizos para conseguir que nuestro bebé duerma (aunque no sueñes con que haga demasiadas horas del tirón) es acudir a los métodos para dormir a un bebé que hay varios y depende de nuestras creencias sobre la crianza con apego el elegir uno u otro. Algunos son el método Tracy Hogg, el método Richar Feber, la técnica Ina May Gaskin entre otros. Pero dejando de lado todo esto hay uno que ha causado furor en las redes sociales y quienes lo han probado dicen que funciona, este es el método Oompa Lompa, si no lo conocéis atentos a este vídeo ¿Qué os parece papis?, ¿os animáis a probarlo?. En definitiva, nadie dijo que ser padre primerizo fuera fácil, pero lo que sí suele ser es maravilloso.


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Ideas para padres primerizos: ¿Cómo decorar la pared de la habitación del bebé?

A los padres primerizos generalmente suele hacerles mucha ilusión preparar la habitación del bebé y además de elegir los muebles más seguros y bonitos, otro elemento importante para determinar el aspecto de la habitación del bebé es lo que decidamos hacer con las paredes ya que eso de pintarlas de color rosa o azul dependiendo del sexo del bebé ya no es la única opción a tener en cuenta. Las pautas de decoración infantil han variado y actualmente hay muchas otras alternativas que pueden quedar fenomenal. Estas son algunas de ellas: Los colores tendencia de este año. El rosa y el azul han perdido mucha fuerza y aunque combinados con otros colores puede quedar bien no son los colores hacía los que apuntan los decoradores de interior. Los colores que son tendencia son los colores unisex como por ejemplo grises y grises oscuros, blancos y negros o colores neutros pero pudiendo entrar en juego otros tonos como amarillo, color madera, menta y melocotón para posibles combinaciones. La elección de uno u otro dependerá de cómo es la habitación, es decir, si es más grande o pequeña, o si está más o menos iluminada. Los colores de moda para decorar la habitación del bebé son tonos neutros que pueden combinarse con otros colores vivos. Imagen: Cranmore Home   Otra alternativa a valorar por los futuros papás son los vinilos decorativos infantiles. Los vinilos decorativos es otra tendencia actual que está muy de moda entre los papás ya que son sencillos de poner y pueden dar un toque original y divertido a la habitación del bebé dando vida a las paredes. Una alternativa que es tan sencilla de colocar como de quitar sin que la pared se estropee o quede algún rastro de que alguna vez estuvo allí y entre los que podemos además encontrar muchos modelos, con distintas formas y colores. Imagen inspiración para padres decoracionbebes.com   Inspiración para padres primerizos, decoración de la habitación del bebé con vinilos decorativos, de Mamisetas.   El papel pintado es otro de los elementos que podemos usar para decorar las paredes de la habitación del bebé Esta opción también puede marcar la diferencia en una habitación pero que es posible que si abusamos de su uso puede convertirla en demasiado recargada. La alternativa más recomendada quizás es colocarlo solo en una de las paredes. Entre los papeles pintados más populares este año encontramos los papeles con lunares, con animales, figuras geométricas o con nubes (que además este en concreto queda ideal combinado con la mini luz nube) y, en cuanto a los colores, para este año vuelven a ser los que ya hemos mencionado anteriormente. Inspiración para futuros papás para decorar las paredes de la habitación del bebé con papel pintado. Imagen: maternis.com   Por último los frisos a media altura. Otro recurso muy de moda para dotar de personalidad la habitación del bebé. Además una de las ventajas que le hace coger fuerza a la hora de que los padres elijan esta opción es que con la colocación de un friso se pueden elegir materiales que se limpian fácilmente, porque como iréis descubriendo las paredes de las habitaciones, con niños. El resultado a nosotros nos gusta. Inspiración para habitación de bebés decorada con un friso. Imagen de mamidecora   ¿Con cuál os quedáis? :)


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3 colores que deben estar en el armario de una embarazada este verano

Si estáis pensando en comprar ropa de embarazada, hace pocos días os hablábamos de aquellas prendas que no podían faltar en el armario y hoy os vamos a contar los colores que más se llevarán este verano y que ya lo venían haciendo desde primavera según el Fashion Color Report de Pantone. Así que tomad nota porque además son colores que transmiten sensación de relajación y de calma como bien merece un verano a excepción de uno de ellos que tiene un toque más enérgico. Estos colores son: El color rosa cuarzo. Este color fue una apuesta clara durante la primavera y seguirá siéndolo este verano. Es un tono muy femenino y romántico que es fácil de combinar con la mayoría de colores y con todos los estilos, y que además sienta muy bien especialmente en verano cuando cogemos color. Así que en el armario de una embarazada que quiere estar a la moda, debería incorporar alguna prenda de este color. Este verano el color rosa cuarzo se mantiene como uno de los colores de moda también para la ropa de embarazadas. Foto: Pinterest El llamado azul serenidad (serenity) Un azul claro color cielo en un día de verano, un tono que transmite relajación, estabilidad y calma al igual que el color anterior y que además los diseñadores coinciden en afirmar que puede combinarse a la perfección con el rosa cuarzo. Las firmas de moda incorporan a distintas prendas este color, tanto a calzado más de sport, como a camisetas para embarazadas, complementos y vestidos, entre otras. Blake Lively ya optó por un vestido de color azul serenity estando embarazada. Amarillo buttercup. No es el amarillo mostaza como tal pero se acerca, un color con mucho brillo y fuerza. Este tono rompe con la calma de los anteriores y va a dar un toque más enérgico y alegre a nuestras prendas de vestir durante el embarazo y que podemos combinar con colores como el blanco, el azul celeste y snorkel o el negro entre otros tonos y que predominará especialmente en complementos de ropa como zapatos y bolsos. El amarillo buttercup lo veremos mucho este verano en complementos y prendas, también para embarazadas.   Estos son tres de los colores que ya están de moda este verano, pero no son los únicos, si queréis saber los demás, podéis leer más sobre ello en este artículo de Mucha más moda.  


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Consejos para que los padres enseñen a los bebés a comer de todo.

Introducir nuevos alimentos en la dieta de un bebé puede ser toda una odisea para cualquier padre. Los nuevos sabores están por descubrir y muchos de ellos encontrarán trabas en su camino pero la cuestión es que a nuestro pequeño le queda mucho que conocer y con lo que familiarizarse y los distintos alimentos es parte de ello con lo cual como padres debemos tener paciencia y no tirar la toalla a la primera de cambio. Si de pequeños les vamos ayudando a que prueban distintos alimentos podremos conseguir que puedan acabar comiendo de todo y tener una alimentación saludable. Puede que penséis que no es tan fácil pero al menos hay que intentarlo y estos consejos pueden ayudaros. Los padres podemos ayudar a los bebés a que aprendan a comer todo tipo de alimentos de forma saludable   ¿Qué podemos hacer los padres para intentar que los bebés se acostumbren a distintos sabores y por lo tanto coman de todo?. -         Lo primero que debemos hacer, cuándo el pediatra nos vaya recomendando introducir alimentos es dejar al pequeño que pruebe de todo libremente, sin trabas ni miedos a que se manchen, la clave está en dejarles que se ensucien mientras manipulan y prueban los distintos alimentos, es decir que lo investiguen todo sobre lo que van a probar. -         No atiborrarles en un mismo día a experimentar para probar distintos alimentos. Hay que ir poco a poco y con paciencia porque además cuando empiezan a comer más variado, tenemos que tener cuidado con las posibles alergias, por ello es mejor ir poco a poco. Así que elige ese nuevo alimento que ya puede comer, acompáñalo con alguno de sus alimentos con sabor favorito si lo crees conveniente y dale su tiempo. A los padres no debe preocuparnos que los niños se ensucien a la hora de probar nuevos alimentos.   -         Si la primera vez que el bebé prueba un nuevo alimento no le gusta, no es motivo para desistir. El paladar también se educa y poco a poco acaba adaptándose a nuevos sabores. Habrá alimentos, que como a todos, posiblemente no le gustarán, pero que la primera vez que la prueba lo rechace no es motivo para ya no intentarlo más. -         Paciencia, mucha paciencia. Los padres debemos prepararnos para dejar que el pequeño haga estas cosas de las que hemos estado hablando sin frustrarnos si no sale a la primera y sobre todo sin reñirles, intentando hacerles las cosas sencillas e incluso echando mano de nuestra imaginación para hacer ese plato de lo más divertido para nuestros pequeños. Un método que coge fuerza y puede ayudaros es el baby-led weaning, atentos a como consigue esta mamá que su bebé consiga comer distintos alimentos con paciencia. Video recomendando para padres" 120 days of Baby Led Weaning" - Chloe Bridge


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Ideas divertidas para que los padres hagan con sus bebés este verano

A un día para empezar el verano muchos padres nos empezamos a plantear que hacer si tenemos un bebé pequeño y comenzamos a buscar ideas aptas para ellos en las que todos podamos pasarlo bien, porque aunque la vida nos cambia cuando nos convertimos en padres hay muchas otras cosas que podremos hacer para que sea un buen verano y además en familia. Es por ello que hoy queremos compartir con vosotros unas ideas. ¿Habéis pensado en salir de picnic? Un picnic en un buen plan para que los padres lo preparen este verano y salir con su bebé.   Un picnic es una buena opción para que los padres puedan disfrutar con sus bebés tanto en primavera como en verano siempre y cuando no sea un lugar en el que no tengamos demasiado sol. Preparar un mantel que podamos poner en el suelo para que podamos estar juntos o jugando o comiendo o simplemente tumbados relajados disfrutando del momento. Durante el picnic les podemos dejar experimentar con el tacto de la hierba por ejemplo o jugando a imitar el sonido de algunos animales como los pájaros. Excursiones de senderismo. Buscar una zona en donde el sol no sea agobiante para los papás y para el bebé, hay muchas increíbles y fáciles de hacer y hacernos con un fular de porteo y disfrutar de la experiencia que es practicar senderismo, disfrutar de bonitos paisajes, de la naturaleza y de la maravillosa experiencia que supone portear. El senderismo para padres y bebés es una experiencia muy bonita que vale la pena probar y el verano es una buena época para practicarlo.   Y por último algo que podéis hacer en casa, una actividad manipulativa con la que disfrutarán: Dejarles que amasen con harina. Para que padres y bebés hagan algo divertido, no es necesario salir siempre de casa.                                                                                      Padres y bebés pueden hacer cosas divertidas también en casa, especialmente esos días que el calor no da tregua y hacer bolas con harina y masa es una experiencia que puede convertirse en muy divertida. Como sabéis a la mayoría de bebés les gusta mucho manipular y jugar haciendo masa puede ser una alternativa que les va a ayudar y reforzar la motricidad fina. ¿Qué otras cosas se os ocurren a vosotros para hacer con los bebés este verano?  


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