Artículos sobre embarazo y maternidad

Vinilos infantiles: medidores pared

¿Quieres instalar un medidor en el dormitorio de tus hijos? Como sabrás, los niños crecen muy rápido. Pasarán de ir a la guardería al colegio en un abrir y cerrar de ojos. Para ti, el tiempo pasará volando. Si quieres ver lo rápido que crecen tus pequeños, os recomendamos los medidores de altura. Hoy en día, podrás encontrar una gran variedad de vinilos infantiles de medidores para pegarlos en la pared de una forma rápida y sencilla. No solo servirán para ver lo mucho que crece tus hijos sino que también decorará su habitación. Estos vinilos darán un toque divertido y alegre al espacio. Y no solo podrás instalarlo en tu dormitorio sino que también podrás colocarlo en la pared del salón o del pasillo e incluso en las puertas o en el armario. En Mamisetas tenemos diferentes modelos de medidores de pared. Podrás elegir divertidos medidores de animales, de hadas, de libros o de luna. Elige el que mejor se adapte con la decoración del dormitorio y con los gustos de tus pequeños. Recuerda que cuanto más le guste el dibujo, más ganas tendrá de ver cómo crece cada día. Para ellos será un juego, pero para ti será una forma de comprobar que crecen correctamente. No esperes más y entra en nuestra tienda online para conseguir un bonito y original medidor adhesivo. Tus hijos se emocionarán cada día cuando se midan y marquen lo mucho que han crecido. Los vinilos infantiles son una solución decorativa sencilla y muy económica. Darán un toque personal al dormitorio de tus hijos. Más allá de los medidores adhesivos, podrás encontrar muchos más vinilos ideales para decorar como por ejemplo vinilos con el nombre de tus hijos, con dibujos de hadas o piratas e incluso podrás encontrar adorables vinilos para decorar los interruptores. En cuanto a la instalación, es fácil. Lo único que se requiere es paciencia. ¿Cómo instalar el vinilo medidor en la pared? Deberás colocarlo en una superficie lisa. Antes de pegarlo, comprueba que tal queda. Mide bien para que las medidas coincidan. Haz una pequeña marca en la pared con un lápiz para guiarte. Así no quedará torcida. Elige la composición y pégalas poco a poco. Con mucha tranquilidad y paciencia. Pega la parte del centro primero y luego, vete pegándola hacía la izquierda y hacía la derecha. Presiona bien y evita las burbujas. Se pueden pegar varias veces. ¿Estás buscando un regalo para tu hijo, nieto o sobrino? ¿Quieres sorprender al hijo de tus amigos? Desde Mamisetas te recomendamos regalar vinilos infantiles como los medidores de pared ya que son regalos originales, divertidos y muy personales. Visita nuestra sección de vinilos infantiles donde podrás encontrar una gran variedad de vinilos a los mejores precios.


Leer más 

Cómo lavar frutas y verduras antes de comer durante el embarazo

Generalmente siempre es muy recomendable lavar las frutas y las verduras antes de consumirlas y hay que prestar quizás mayor atención durante el embarazo. Las frutas y verduras son excelentes alimentos para cualquier persona y ninguna embarazada debería dejar de consumirlas pero es importante prestarle atención a su limpieza ya que una falta de la misma podría acarrear problemas de salud e intoxicaciones alimentarias que a veces quedan en nada y otras, es más complicado curarlas. Como bien sabéis en este tipo de alimentos se pueden encontrar bacterias como la E.Coli o la salmonella y ambas pueden ser peligrosas para cualquier persona y en especial para las futuras mamás, pero es que además pueden contener restos de pesticidas. Comer frutas y verduras es importante durante el embarazo pero antes hay que lavarlas adecuadamente. ¿Qué se debe hacer para lavar bien las frutas y verduras y que no sean un riesgo para las embarazadas? Para evitar tener riesgos de intoxicaciones alimentarias durante el embarazo es importante seguir una serie de recomendaciones que os resumimos a continuación: 1. Lo primero a tener en cuenta antes de empezar a lavarlas es que es mejor hacerlo antes de que se partan o las cortemos ya que la piel protege que se introduzcan las bacterias o restos de pesticidas hacia su interior y además, no está de más que también se hayan lavado las manos antes de empezar a manipular los alimentos, ya que como sabéis, en las manos también pueden encontrarse distintos gérmenes. 2. Una vez tenemos claro esto, el siguiente paso es empezar a lavarlas a conciencia. Esto es tenerlas al menos dos minutos bajo el agua limpiándolas, incluso si están muy sucias y fuera necesario, usar un trapo o cepillo para poder hacerlo mejor. Habrá ocasiones que con agua es suficiente, y otras que necesitemos de ayuda para asegurarnos de que lo estamos haciendo bien. Es recomendable antes de consumir las frutas si estas embarazada que las laves durante al menos 2 minutos. 3. ¿Debemos usar algún producto para lavar estos alimentos si estamos embarazadas? Como siempre os decimos, frente a la duda es mejor consultarlo con el ginecólogo, ellos son profesionales cualificados que podrán indicarnos, no obstante, se suele recomendar usar vinagre, o bicarbobato, o limón, para limpiarlos de manera natural. En este artículo de "Mejor con salud" nos cuentan como hacerlo y otros muchos detalles para limpiar las frutas y verduras que os van a ser muy interesantes. Es sencillo y puede ayudarnos a prevenir ciertos riesgos que pueden afectar en el embarazo y al desarrollo del bebé. En definitiva, comer saludable durante el embarazo es importante, pero también que lo que vayamos a comer nos ofrezca seguridad :)


Leer más 

Tres camisetas divertidas de embarazadas para llevar mejor el calor y arrancar sonrisas

Se dice que estar embarazadas en verano puede hacerse un poquitín cuesta arriba, especialmente si se está en semanas avanzadas debido al calor y algunas molestias que van apareciendo a las futuras mamás, pero aún así existe el mejor aliciente para llevarlo con mucha felicidad y es que pronto estas mujeres podrán abrazar, besar y cuidar a su bebé, una personita que desde antes de nacer ya conquista el corazón. Así que durante el verano lo que nos queda es seguir algunos consejos para hacerlo más llevadero como elegir ropa fresquita entre otros. Así que hoy os vamos a mostrar tres camisetas divertidas de embarazadas perfectas para el verano y para que además de que no nos falte la sonrisa, vayamos arrancándola por allá donde pasemos. Mirad: 1. Camiseta "Bollito en el horno" Camiseta divertida para embarazadas de tirantes "bollito en el horno" de Mamisetas Una camiseta que sigue siendo un clásico entre las futuras mamás y una de las preferidas que está disponible en blanco o negro, según gustos aunque cierto es que el blanco ayuda a que no coja tanto el calor. Estas son camisetas de un tejido cómodo y suave que ofrecen mucha comodidad y libertad de movimiento, y en ningún momento las embarazadas sentirán su barriga oprimida. Perfectas para disfrutar del verano durante el embarazo. 2. Camiseta 'Bebé en curso' La camiseta divertida para embarazadas 'Bebé en curso' de Mamisetas, una prenda perfecta para combatir el calor en verano. Esta camiseta divertida es de 100% algodón, un tejido que junto al lino, es de los que menos calor da y por lo tanto es mejor usar durante estos meses en los que el sol pega con más fuerza. El algodón es un tejido transpirable y muy combinable para cualquier situación. 3. Camiseta 'Si puedes hacerlo puedes soñarlo' Nueva camiseta divertida para embarazadas de mamisetas, una de las preferidas para el verano. Una camiseta pensada para las embarazadas y para el verano que está gustando mucho a las futuras mamás y acaba de llegar a la web. Se está convirtiendo en una de las preferidas por su comodidad, su diseño y su mensaje. Una dosis de optimismo para cualquiera que la lleve o se cruce en el camino de quien la lleve puesta. Estas son algunas de las camisetas divertidas para embarazadas de tirantes que están convenciendo, ¿cuál es la tuya? Puedes echarles un ojo AQUÍ 


Leer más 

Algunas frutas de primavera perfectas para las embarazadas

¡Ya estamos en primavera! Una época del año preciosa, también para las mujeres embarazadas que aunque es cierto, pueden achacar un poco más de sueño por la astenia primaveral, es una oportunidad perfecta para cuidarse y disfrutar comiendo ciertas frutas y verduras que solo tenemos una vez al año y que además son muy beneficiosas. ¿Sabes cuáles son estas frutas? Hoy te hablamos de ellas. La primavera es una oportunidad perfecta para que las embarazadas se cuiden y se beneficien de las ventajas de ciertas frutas de temporada Las ciruelas. Esta deliciosa fruta podemos empezar a comerla a partir de abril y hasta septiembre dependiendo de la variedad, algunas solo las podremos comer durante un mes y otras un poco más. Si estás embarazada no dejes de incorporar esta fruta en tu dieta durante estos meses porque te ayudarán a prevenir los problemas de estreñimiento que con el avance del embarazo la mayoría de mujeres que esperan un bebé, acaban padeciendo. Pero no solo eso, además son unas frutas ricas en potasio y tienen propiedades antioxidantes e incluso antisépticas. Los nísperos. Una fruta que podremos comer de marzo (aunque en abril están ya espectaculares) hasta junio. Esta fruta es perfecta para cualquier persona y también para las embarazadas ya que son ricos en potasio y vitamina A, una vitamina esencial para cuidar la vista y la piel y como bien sabéis durante el embarazo, hay mujeres que tienen que cuidar mucho ambas. Los nísperos son ricos en vitamina A esencial para el cuidado de la piel, algo que las mujeres deben cuidar mucho durante el embarazo. Fresas y fresones Aunque las primeras fresas las empezamos a encontrar en invierno, marzo es el mes en el que probablemente mejor están y podremos tomarlas en concreto hasta junio. Las fresas son muy ricas en vitamina C perfectas para reforzar la absorción del hierro tan importante durante el embarazo. Cerezas ¡Qué ricas! Las cerezas son una fruta muy rica y apetecible de la que podemos disfrutar de abril-mayo a junio y además también son antioxidantes. Las cerezas, una fruta riquísima y muy buena para las embarazadas. Los arándanos No es una fruta que se encuentre de manera muy habitual sin embargo son muy saludables para las embarazadas aunque para poder disfrutar de ella casi tendremos que esperar al final de la primavera. Eta fruta tiene muchas propiedades una de las más importantes a tener en cuenta cuando se está esperando un bebé es que ayuda a prevenir las infecciones urinarias. Hay muchas otras frutas riquísimas para disfrutar de ellas en primavera, así que aprovechad, porque la fruta es perfecta para consumir durante el embarazo.  


Leer más 

¿Cómo lavar mi camiseta divertida de algodón para que no encoja?

¿Cuántas veces os habéis puesto una camiseta divertida de algodón y después de lavarla e intentar ponérosla otra vez os dais cuenta de que ha encogido y ya no os queda tan bien como la primera vez? Este es un problema (entre comillas) que a muchos nos ha sucedido alguna vez y si nos hemos comprado una talla demasiado justa, es muy probable que ya no nos quede tan bien como la primera vez ya que las camisetas de algodón pueden encoger entre un 10% y un 15% de su volumen, pero ¿es algo inevitable?. La respuesta es no, si tenemos en cuenta una serie de aspectos antes de lavarla, es muy probable que la camiseta no encoja y nos quede tan perfecta como cuando la compramos. Las camisetas divertidas de algodón pueden encoger tras el primer lavado. ¿Qué es lo que podemos hacer a la hora de lavar para que nuestra camiseta divertida preferida de algodón no encoja? Bueno, aquí van unos consejos: 1. Lo primero que debemos hacer es leer la etiqueta de recomendaciones de lavado. Todas las prendas suelen llevar una etiqueta en la que nos da indicaciones para lavarlas. Estas indicaciones nos habla sobre si pueden o no lavarse a máquina o si por lo contrario es mejor lavarlas a mano. También sobre la temperatura máxima que poner en el lavado. Seguirlas es imprescindible para que nuestra camiseta se mantenga prácticamente como el primer día. Leer la etiqueta de tu camiseta divertida es esencial antes de lavarla para evitar que encoja o se estropee. 2. Evitar el agua caliente. Lavar las prendas de algodón con agua caliente es una de las causas que produce que estas se encojan. Lo ideal es lavarlas con agua fría aunque bien es cierto que si encontramos una mancha difícil de quitar, con agua fría es complicado que se vaya con lo cuál, es recomendable que frotemos esa mancha a mano y posteriormente coloquemos nuestra camiseta divertida en la lavadora. 3. No usar la secadora. Si hemos lavado nuestra camiseta con agua fría pero luego la secamos con la secadora, nos encontraremos con el mismo problema, a no ser que hagamos un secado frío. Si usamos un secado caliente provocará el mismo efecto que si las hubiésemos lavado con agua caliente. Con lo cual, la mejor opción secarlas tendidas. Tender nuestra camiseta divertida en vez de meterla en la secadora también ayuda a que no se encoja. 4. El momento de planchar. Y por último, si vamos a planchar nuestra camiseta divertida de algodón, debemos tener en cuenta que si no lo hacemos correctamente también es probable que corramos el riesgo de que se haga más pequeña. La solución, humedecerlas antes de plancharlas para que la temperatura de la plancha no tenga efectos negativos sobre la misma. ¿Conocíais estos consejos?, ¿alguno más que os sirva a vosotros?


Leer más 

¿Los bebés y los papás en la misma habitación hasta el año?

Papás y mamás hemos oído diferentes versiones sobre dónde y cómo deben dormir los bebés y también hasta cuándo. Este es un tema que ha abierto numerosos debates e investigaciones. En torno a este tema lo más reciente son unas recomendaciones muy interesantes para toda la comunidad y especialmente para los futuros papás. Se divulgan nuevas recomendaciones sobre si bebés y papás deben dormir en la misma habitación La Academia Estadounidense de Pediatría (AAP) hace poco más de una semana presentaba un nuevo informe en su conferencia anual en el que recomendaba que los papás, para ofrecer a los bebés un entorno seguro de sueño, debían permitir que los bebés durmieran en la misma habitación que ellos como mínimo hasta los 6 meses de edad e incluso hasta el año ya que con ellos se estarían reduciendo en un 50% la probabilidad de muerte súbita, algo tan temido para los papás ya que sucede sin esperarlo. La AAP recomienda que papás y bebés duerman en la misma habitación cómo mínimo hasta los 6 meses porque reduce el riesgo del síndrome de la muerte súbita del lactante. ¿Por qué hacen estas recomendaciones (entre otras) desde la AAP? Pues es sencillo, porque defienden que el contacto físico entre la madre y el bebé es beneficiosa para ambos pero especialmente para el pequeño desde el minuto 0 de su nacimiento. Estar cerca de sus progenitores y mantener el contacto con ellos ofrece seguridad al bebé lo que a su vez consigue que sea feliz además de que es mucho más fácil para los papás alimentarlo o calmarlo cuando lo necesite, o detectar si algo sucediera de manera más rápida permitiendo a papás y bebés dormir más tranquilos. Papás y bebés descansan más tranquilos durmiendo en la misma habitación según las recomendaciones de la AAP Esto no significa que papás y bebés deban dormir además de en la misma habitación, en la misma cama sino que se recomienda a los padres que cada uno tenga su propia camita o en cunas que favorecen el colecho o en las cunas tradicionales. Lo que sí que pueden hacer las mamás es llevarlo a su cama cuando el bebé despierte por la noche para alimentarlo y al acabar volverlo a colocar en su cuna. ¿Qué os parecen estas recomendaciones?  


Leer más 

Empezar con el baby led weaning, esto es lo que deben saber los papás

El sueño de papás y mamás es que sus bebés coman de todo y de manera saludable pero es cierto que no ha sido una tarea fácil para muchos padres y la variedad de alimentos de sus hijos es limitada. Es por este motivo que muchos papás han apostado por el baby led weaning que consiste en una alimentación complementaria en la que es el bebé quien decide que coger para manipular y llevar a la boca de entre los alimentos que los papás les preparan y así poco a poco irá descubriendo distintos sabores y adaptándose a ellos. Los papás pueden conseguir que su bebé como da todo con el Baby Led Weaning ¿Y cómo pueden los padres empezar con este método? Es importante que antes de empezar se haya buscado información o incluso pedido al pediatra, no obstante aspectos básicos a tener en cuenta para que nuestro bebé se inicie son: Unir al bebé a la mesa mientras la familia está comiendo. Los 6 meses es una buena edad para hacerlo y al empezar puede estar sentado tanto en su trona como al brazo de sus papás. En cualquier caso el bebé debe estar bien sentado en una posición erguida y que  no haya nada que le impida que mueva sus manos ya que las necesita para empezar a manipular los alimentos que los papás les prepararán. Los papás deben procurar que los niños estén bien sentados y tengan libertad de movimiento en las manos.   Una vez está preparado sentado, dejaremos cerca de su alcance la comida con la que queremos que experimente. Los primeros días sí que podemos ofrecerle algunos trocitos de comida pero más adelante será el quien decida que coger de lo que le hemos preparado y los papás no deberán meterle nada en la boca. Empezar por comidas que los bebés no tengan dificultades para cogerla, recordad que al principio no tiene las habilidad de coger cosas ya desarrollada al igual que la de llevarse cositas a la boca. Ofrecedle para empezar comida blanda que sea de un tamaño más grande que su puño. También se le puede ofrecer comida de tamaño pequeño tipo guisantes, trozos pequeñitos de carne, etc, si puede ya cogerlos con sus deditos. Y después ya podemos introducir comida cortada a tiras que sean fáciles de masticar como zanahoria hervida, brócoli, etc) o prepararle la misma comida que comerá el resto de la familia, pero siempre en un tamaño y textura que no pueda ahogarse. No dejar nunca el bebé solo mientras está experimentando con los alimentos para que en caso de que sucediera algo, reaccionar lo más rápido posible y solucionarlo.   Los papás no deben dejar nunca solos a los bebés mientras están experimentando con la comida.   Mientras está descubriendo los alimentos que sus papás le han preparado se le debe ofrecer de vez en cuando agua ya que esta tiene un papel muy importante a la hora de introducir los sólidos y empezar a ingerirlos. Las manchas van a ser inevitables con lo que los padres no deberán obsesionarse con ello, hay que dejarles que se ensucien con lo cual es mejor preparles bien con un babero y ropa adecuada o si el tiempo acompaña, que esté en pañal. Antes de sentarlo en la mesa, reaccionará mejor si no está cansado o hambriento. Recordad que es una alimentación complementaria con lo cual es recomendable que el bebé haya tomado antes su biberón. En caso de que no lo quisiera, no pasa nada, posiblemente no tenga hambre con lo cual no ocurre nada si lo tomara después. Este momento tiene que ser algo divertido y no convertirse en una frustración. Y con esto ya tenéis los aspectos básicos para empezar, así que si estáis decididos, ánimo papás.


Leer más 

Tres cosas que los papás no deben hacer este verano con los bebés

Cuando somos padres, especialmente si somos primerizos, cada día vamos aprendiendo cosas nuevas, tanto sobre nosotros mismos como sobre el cuidado y bienestar de los bebés. Que nuestro pequeño crezca sano y sin problemas es uno de nuestros principales objetivos como padres y hay cosas que aunque parezcan obvias es uy importante recordar porque aún hoy suceden tragedias relacionadas con algunos de estos errores que pueden ser fatales para nuestros peques como son estos tres que os contamos a continuación. Tres cosas que nunca, nunca, deberíamos hacer con nuestros bebés y en especialmente durante el verano. Nunca, nunca, nunca debemos dejar solos a los bebés en el coche. Algo que la mayoría de vosotros diréis que es una obviedad, sin embargo la realidad es que suceden cosas que nos hacen ver que a veces no lo es tanto. Y el hecho de que no podemos dejar solos a los bebés en el coche significa que no deberíamos hacerlo ni lo que venimos a llamar un momentito y aunque en verano es especialmente peligroso, es un consejo para tener en cuenta todo el año por padres y madres. Una de las cosas que los padres nunca debemos hacer con los bebés es dejarles en el coche solos ni un momento.   ¿Por qué?, pues básicamente porque los pequeños pueden sufrir un golpe de calor de manera más rápida y son mucho más vulnerables al agotamiento también a consecuencia de que su sistema respiratorio no está del todo desarrollado. Preparar un biberón o darles agua de un lugar sin estar seguros de dónde procede o de que no lleva mucho tiempo abierta y embotellada Si los bebés toman biberón o han empezado ya a beber agua, es muy importante que los papás nos aseguremos de que el agua que vamos a dar al pequeño está en perfectas condiciones y posiblemente una de las mejores maneras de acertar es usando agua mineral embotellada con la etiqueta “apta para la preparación de alimentos infantiles”. Un agua en mal estado puede acabar provocándoles una gastroenteritis llegando incluso a tener riesgo de que sufran deshidratación. Los padres debemos dar a los bebés que la tomen agua cuya procedencia sea conocida y esté en buenas condiciones.                                                                                       No dejar a los bebés solos en las piscinas hinchables. En verano el calor puede ser agobiante y es probable que los papás busquemos ideas para refrescar a nuestros bebés y posiblemente una piscina hinchable pequeñita pueda ser una de las alternativas más sospesadas por todos y no es una mala idea siempre y cuando no dejemos nunca solo, ni un segundito, al bebé en la piscina. Los ahogos en piscinas hinchables por desgracia suceden más de lo que pensamos. Por ello es muy importante que intentemos evitar lapsus en los que les dejamos de prestar atención o si ya empiezan a dar sus primeros pasos, que los pequeños no puedan llegar a ellas cuando nosotros no estamos. Los padres debemos estar muy atentos con los bebés y niños menores de 4 años cuando está en las piscinas hinchables.


Leer más 

Cómo cuidar la piel de un bebé recién nacido en verano y todo el año :)

¿Por qué es importante prestarle mayor atención a la piel de un recién nacido? La respuesta principalmente es que esta difiere mucho de la de los adultos por distintos motivos según los expertos: uno porque la piel de un bebé recién nacido es mucho más fina y por tanto con una mayor permeabilidad, es decir, que puede ser atravesada por distintas sustancias con mayor facilidad; dos aún no está dotada de los suficientes mecanismos defensivos para evitar un mayor número de infecciones de piel, y además es menos resistente a agentes infecciosos que pueden provocar enfermedades. y tres, al ser tan fina es más sencillo que se pierda agua y calor a través de ella. Estas tres características esencialmente son las que hacen que la piel del recién nacido sea cuidada de manera especial. Los padres debemos cuidar la piel de los bebés recién nacidos de manera especial. ¿Qué podemos hacer para cuidarla? A la hora del baño. La hora del baño del recién nacido es uno de los momentos en el que debemos prestar especial atención. A los bebés solemos bañarles diariamente, no porque lo necesiten sino porque es una buena manera de relajarles y que estén cómodos antes de dormir. Así que para cuidar la piel del bebé debemos: -         No lavarles todos los días con una esponja, con nuestras manos nos bastará y estaremos cuidando mejor la piel del bebé. -         Usar jabones lo más naturales posibles que no contengan o si lo contienen que sea lo más mínimo posible, de perfumes y cuidad con aquellos jabones que pueden secar la piel como son por ejemplo los jabones neutros. -         Al acabar hacerles un suave masaje con cremas emolientes. La hora del baño de un recién nacido en un momento especial para prestar atención a los cuidados de la piel A la hora de elegir la ropa para el bebé. La ropa que elegimos para un recién nacido también es muy importante para el cuidado de su piel. El mejor tejido que podemos elegir es la ropa de algodón o hilo ya que absorben mejor la humedad y además no producen tantas irritaciones. Además debemos tener en cuenta que las prendas deberán venirles más bien anchas y no les produzcan rozaduras. La hora de lavar la ropa también es importante para cuidar la piel del recién nacido y es por ello que deberemos elegir jabones neutros para prendas delicadas que no contengan sustancias químicas que puedan ser dañinas. Recordad lo que decíamos al principio de que la piel del bebé es más fina y más fácil de traspasar. A la hora del cambio de pañal. Las toallitas cada vez son mejores y no suelen causar problemas a la piel del bebé, no obstante la mejor alternativa sigue siendo usar agua y jabón (con las características que se han mencionado anteriormente) y algodón. No usar talco sino cremitas indicadas para ello que ayuden a hidratar y por supuesto usar pañales que no le rocen el culito y cambiarles siempre que lo necesiten, incluso cuando solo tengan pipi.   El cambio del pañal del recién nacido y la forma en como les limpiemos también repercuten en el cuidado de la piel de recién nacido.                                                                                                                   A la hora de sacarles a pasear. No olvidéis protegerles del sol y del calor. Y siempre, siempre recordad que la piel del bebé debe estar hidratada.


Leer más 

¿Cómo dormir a un bebé?, sugerencias para padres primerizos ;)

Una de las cosas quizás más complicadas especialmente para los padres primerizos es que con la llegada del bebé a casa se reducen considerablemente las horas de sueño ya que un bebé aunque suele dormir bastante no serán muchas las horas seguidas que lo haga. Cada bebé es un mundo, eso es cierto, pero hay algunos métodos y recomendaciones que pueden favorecer y ayudar a que duerman y por ende que los papis también puedan descansar un poco más. Con la llegada de un bebé las horas de sueño se reducen para los padres. ¿Qué podemos hacer cuando nos convertimos en padres para conseguir que los bebés se duerman? Aunque no es una ciencia exacta hay unas recomendaciones que suelen realizar la mayoría de expertos para facilitar el descanso de un bebé como: Darles un baño relajante antes de dormir. Asegurarnos de que el bebé se ha alimentado bien o alimentarle antes de la hora de ir acostarlo. Realizarles un masaje. Los masajes son buenos para los pequeños porque además de relajarles, hacen que los pequeños se sientan protegidos. Las zonas a masajear pueden ser su carita, su espalda, el pechito, el entrecejo, las piernas, las manos y sus pies. No dejarles llorar solos en su cuna. Quizás al final se duerman a consecuencia del cansancio pero el sentimiento de desprotección que tendrá, creemos que no merece la pena. Los papás no debéis pasar por alto que acunarle hasta que se quede frito no es tan mala opción. Qué el ambiente acompañe. Es decir, que sea una habitación tranquila, en la que no haga ni frío, ni calor, a salvo de ruidos molestos y con una luz tenue. Hay una serie de recomendaciones generales que los expertos dan a los nuevos padres para favorecer el descanso del bebé                                                                                                         Y por último, otra alternativa de la que podemos echar mano es de la música. Podemos cantarles para que se relajen con nuestra voz o poner de fondo algún otro tipo de música no excitante, como por ejemplo algunas piezas de música clásica (esto lo tenemos testeado y no funcionaba nada mal mientras nos mecíamos en la mecedora) Y si con todo esto los resultados no son los esperados, la siguiente alternativa que tenemos los padres primerizos para conseguir que nuestro bebé duerma (aunque no sueñes con que haga demasiadas horas del tirón) es acudir a los métodos para dormir a un bebé que hay varios y depende de nuestras creencias sobre la crianza con apego el elegir uno u otro. Algunos son el método Tracy Hogg, el método Richar Feber, la técnica Ina May Gaskin entre otros. Pero dejando de lado todo esto hay uno que ha causado furor en las redes sociales y quienes lo han probado dicen que funciona, este es el método Oompa Lompa, si no lo conocéis atentos a este vídeo ¿Qué os parece papis?, ¿os animáis a probarlo?. En definitiva, nadie dijo que ser padre primerizo fuera fácil, pero lo que sí suele ser es maravilloso.


Leer más 
Usamos cookies para mejorar su experiencia de navegación y realizar tareas de análisis. Si continúa navegando consideramos que acepta el uso de cookies. Por favor, revise nuestra Política de cookies
Aceptar
x