Archivos por mes: 08/2016


Cosas para bebés que vienen muy bien cuando empiezan la escuela infantil

Dentro de poco, muchos padres primerizos dejarán por primera vez a sus bebés en las guarderías o escuelas infantiles y seguramente ya estarán ultimando los detalles de todas aquellas cosas que desde el centro les han pedido que lleven: ropa de cambio, pañales (en caso de que aún lo lleven), toallitas y un montón de cosas más, algunas de ellas que quizás no nos solicitan directamente pero que con el tiempo y la experiencia nos damos cuenta de que pueden ir muy bien o para llevarlas o para acompañar a esas cosas que ya tenemos claro que tenemos que llevar, algunas de ellas son: Etiquetas personalizadas. Las etiquetas personalizadas las hay de distintos tipos: para textil, para marcar objetos como el agua, los pañales, cepillos del pelo y demás, y para zapatos. Las etiquetas son una de las mejores formas si no la mejor, para que quede reflejado el nombre de nuestro peque y no es porque nosotros lo digamos sino porque desde el centro nos piden que todas las cosas que los papás llevemos para nuestros bebés deben estar marcadas con su nombre. Las etiquetas personalizadas es una de las cosas que vienen muy bien a los padres primerizos cuando los bebés empiezan la escuela infantil Una botellita de agua. Aunque bien es cierto que en prácticamente todos los centros de educación infantil si a los bebés se les acaba el agua se la rellenarán, también suele ser habitual que cada día los papás deberán ponerles una. Así que tenemos la alternativa de estar comprando cada día botellas de plástico u optar por una botella que podamos reutilizar como por ejemplo la botella squeasy que además son flexibles y fáciles de limpiar, con lo cual además nos facilita la tarea a los papás. La botella squeasy es otra de las cosas que viene muy bien a los bebés cuando empiezan la escuela infantil   Saquitos o mochilas (personalizados). Cada día los bebés llevarán su almuerzo al cole para tomar a media mañana e incluso, aquellos que se queden al comedor es posible que necesiten llevar también la merienda y una botellita de agua como acabamos de mencionar y para ello lo ideal es que los papás les pongan todas estas cositas en un saquito o mochila cómodo para el peque y fácil de colgar en los percheros del cole, que además ya es perfecto si en él puede ir el nombre del bebé. Los saquitos o mochilas personalizadas son otra de las cosas que los bebés necesitan para empezar la escuela infantil   Bodis y baberos para bebés de recambio. Nunca está de más que los pequeñines tengan suficiente ropa de cambio en la escuela infantil porque como ya sabéis los accidentes pasan y pueden o mojarse con agua o incluso que se les escape algo de pis y caca, así que no escatiméis en eso, especialmente si los peques por cosas del vuestro trabajo deben estar allí hasta la tarde.  


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Alimentos que nos ayudan a descansar durante el embarazo

Las mujeres embarazadas a principios del embarazo especialmente, suelen sentirse más cansadas y con mucho más sueño a consecuencia en gran parte del cambio hormonal, pero es muy posible que esto pueda durar a lo largo de las 40 semanas ya que conforme pasa el tiempo y crece la barriga se sumará el hecho de que aparecerán algunas molestias que no nos dejan descansar como es debido. Algunas de ellas están relacionadas con la mayor frecuencia en las ganas de orinar o la dificultad para encontrar la postura idónea, entre otros, no obstante hay cosas que podemos hacer que nos ayuden a descansar mejor y la alimentación es una de ellas. Durante el embarazo es posible notar un aumento de las ganas de dormir y de cansancio. Los hábitos alimentarios pueden ayudarnos a descansar mejor o hacer el efecto contrario así que si durante el embarazo os cuesta conciliar el sueño podéis intentar incorporar a vuestra dieta los siguientes alimentos: -         Frutos secos (nueces y almendras especialmente) y alimentos integrales ya que son ricos en magnesio uno de los nutrientes considerados como relajantes. -         Carnes y pescados magros, ricos en triptófano un aminoácido que también es considerado como relajante y nos ayuda a conciliar el sueño. -         Verduras de hoja verde u otros alimentos ricos en omega 3. -         La carne de pavo y pollo son también un alimento que los expertos recomiendan para favorecer el descanso y el sueño ya que su contenido graso es bajo sin embargo contiene un alto valor proteico. Las hojas verdes y el pavo son dos alimentos favorecedores del sueño y que se pueden consumir durante el embarazo.   -         La leche o derivados de la proteína de la leche como por ejemplo los yogures también son recomendables ya que también contienen triptófano y con el calcio se produce una mejor absorción. -         El plátano es rico e magnesio que como antes ya habíamos decido actúa como relajante muscular. -         Arroz y pasta integrales en cantidad moderada ricos en hidratos de carbono que combinados con las proteínas inducen el sueño y en el embarazo puede ir muy bien. Comer un plátano por la noche durante el embarazo puede ayudar a dormir mejor   -         Las infusiones también pueden ayudar, especialmente las que son por ejemplo a base de tila, amapola de California, la pasiflora o melisa. Y lo que no deberías comer especialmente durante la noche son cenas grasas que incorporen carnes rojas o huevos, picantes o dulces. Como veis, con estas sencillas pautas a base de una alimentación adecuada es posible que podamos mejorar el sueño durante el embarazo. ¿Algo que os funcionara que nos queráis contar?  


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Videos time-lapse, bonitos recuerdos para embarazadas

Durante el embarazo a todos los futuros papás nos encanta crear recuerdos preciosos para cuando nuestro bebé nazca y aunque hay mil ideas para conseguirlo el vídeo time-lapse es uno de los que más de moda está y esto es porque nos permite mostrar este bello momento que dura aproximadamente unas 40 semanas en poco tiempo. Los futuros papás cada vez más buscan formas originales de crear recuerdos para el tiempo que dure el embarazo. Esta técnica en realidad ha sido usada en el cine y documentales para que el ojo humano pueda percibir sucesos que suceden de forma tan lenta que nuestra vista no es capaz de ver y así poderlo ver a cámara rápida es por ello que muchas futuras mamás lo han elegido como una de las mejores formas para rememorar el embarazo desde que descubren que se ha producido hasta que llega el momento del parto y el resultado es muy bonito. Ejemplos hay muchos pero este es uno de ellos, estos son algunos de ellos.   Este es un ejemplo de como es un video time-lapse de una embarazada Otro tipo de video time lapse en el que estos futuros papás incluyen una canción para su bebé.   ¿Cómo hacer un time-lapse del embarazo? Esta es una técnica que no es difícil de hacer simplemente hay que ser constantes en la realización de fotografías durante el tiempo que dura el embarazo en las que aparezcamos de cuerpo entero o al menos en la que se vea el progreso, siempre en el mismo lugar y con la misma ropa (aunque bien es cierto que hay ocasiones que algunas parejas deciden hacerlo de forma diferente) y debemos tener en cuenta que para montarlo posteriormente mínimo deberemos conseguir unas 30 fotos. Hay quienes dicen que con 24 podrías ser suficiente. Para montar un time-lapse de embarazo hay que ser constante con la toma de fotografías durante las 40 semanas de embarazo.   Una vez hemos tomado las fotos del embarazo llega el momento de montarlas. Hay distintas herramientas que podemos usar para hacerlo pero una que es muy sencilla de utilizar es el Windows Movie Maker a través de la cual podremos editar especialmente la velocidad del paso de las fotografías e incluso podremos añadir música y algunos efectos. Ya veréis que es fácil, sencillo y un bonito recuerdo de embarazo-      


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El cepillo Baby Banana, ideal para bebés desde los 3 meses

¿Por qué un cepillo de dientes puede ser ideal para bebés? Os preguntaréis. Y la respuesta es porque el cepillo Baby Banana no es un cepillo normal, es un cepillo que está pensado para satisfacer las necesidades de los más pequeños desde los 3 meses, momento en el que es posible que o empiece la dentición en el caso de algunos bebés o se inicie la etapa en la que los pequeños empiezan a llevarse cosas a la boca. El cepillo de dientes Baby Banana está pensado para bebés desde los 3 meses de edad.   ¿Cómo puede entonces satisfacer las necesidades de los bebés? Aunque los bebés de 3 meses es muy probable que aún no les hayan salido los dientes de leche, el cepillo baby banana servirá como un cepillo de entrenamiento para que el bebé vaya familiarizándose, pero es que además este cepillo de dientes a la vez sirve como mordedor, ya que está hecho con 100% silicona alimentaria (libre de toxinas, BPA, látex y Phthalate) lo que lo convierte en un cepillo blando, flexible y de textura suave que ayuda a aliviar las molestias de la encías del bebé que producen la dentición. El cepillo Baby Banana para bebés está hecho de 100% silicona alimentaria lo que hace lo convierte en un cepillo blando, flexible y de textura suave.   Es posiblemente el cepillo de iniciación y entrenamiento para bebés más seguro que existe actualmente en el mercado ya que por su material y sus características disminuyen las probabilidades de que los pequeños se lastimen la boca. Además este cepillo tiene unas agarraderas que tienen la forma de la piel del plátano cuando lo pelamos haciendo que sea más fácil de coger por parte de los bebés y además complicándoles la tarea de metérselo demasiado hacia dentro de la boca. Las características del cepillo baby banana para bebés lo convierten el cepillo de iniciación probablemente más seguro del mercado. Este cepillo está fabricado para bebés desde los 3 meses de edad hasta el año, es apto para el lavavajillas e incluso podemos ponerlo en el congelador para que su efecto sea más aliviante y no se estropeará porque el material es resistente además de duradero, lo que hace que no sea necesario reemplazarlo. En definitiva el cepillo baby banana favorecerá la buena higiene bucal del bebé y mediante el masaje que proporciona sus cerdas aliviará la salida de los dientes y además por su forma es un buen objeto para estimular al bebé con la coordinación de mano, ojos y boca. A nosotros nos ha encantado y ya lo tenemos en nuestra web, puedes verlo en nuestra sección de Regalos Divertidos o entrando aquí.


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¿Embaraza?, estos son los primeros cambios que notarás

En el momento que acabas de descubrir que estás embarazada posiblemente hayas empezado a sentir algunas cosas que no son habituales y surgen dudas acerca de a que pueden ser debidas, es posible que incluso antes de descubrirlo, pues el cuerpo se está preparando para que una nueva vida empiece a crecer dentro de ti y eso queramos o no, la mayoría de las mujeres lo notan en muchos aspectos. La mayoría de mujeres empiezan a experimentar cambios en su cuerpo nada más descubrir que están embarazadas o incluso antes. Imagen: Infosalud ¿Cuáles son los cambios más habituales?, seguro que algunos de ellos los habéis empezado a notar pero hoy os hablamos de aquellos que son bastante comunes entre las mujeres embarazadas. Cansancio y sueño. Sentirse cansada y tener más sueño de lo habitual es uno de los primeros cambios que empezamos a notar cuando una mujer está embarazada. Nuestro cuerpo se está preparando para lo que está por venir y esto provoca que pueda llegar un momento en el que tengamos un cansancio o sueño extremo, tanto que es posible que no entendáis como necesitáis tanto dormir y además lo consigáis. Estas más cansado o tener más sueño de lo habitual es común entre las mujeres en los primeros meses de embarazo. Mareos, náuseas, dolor de cabeza y puede que desmayos Este es un síntoma que solemos ver mucho en las telenovelas y la realidad es que lo de los desmayos no a todas las mujeres les pasa, pero lo que sí ocurre habitualmente es lo que respecta a los mareos y especialmente lo de las náuseas y no tienen porque ser especialmente matutinas… Las náuseas pueden darse a lo largo de todo el día y aunque suelen desaparecer a partir del segundo trimestre no es ciencia cierta para todas las embarazadas. Hay mujeres que incluso antes de hacer un test de embarazo empiezan a notar un dolor de cabeza y ganas de vomitar durante el día que, aunque a veces comidas como el plátano parece que lo solucionen, no para todas es la solución. La respuesta a veces es paciencia sin más. Dolor de cabeza, mareos, náuseas o incluso desmayos son otros de los primeros cambios y síntomas que experimenta un cuerpo durante el embarazo.   Los pechos duelen y pueden estar más duros de lo habitual. Este es uno de los cambios que más puede confundir a una mujer debido a que unos días antes de tener el periodo, muchas de las mujeres les ha ocurrido no obstante parece que el dolor es un poco más intenso cuando una mujer está embarazada. Aún así, es difícil de acertar con este cambio si sois de aquellas que lo sufrís habitualmente. Estar más olvidadiza. Sí, es muy probable que notéis que os olvidáis de cosas, que sois incapaces de concentraros como lo hacíais y esto puede ser debido al embarazo, las hormonas del embarazo son capaces de esto y de muchos más. ¿Qué otro cambio sentisteis vosotras cuando estabais embarazadas?


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Babymoon: 3 destinos para hacer una escapada durante el embarazo.

Hacer una escapada en pareja durante el embarazo antes de que nazca el bebé es algo que cada vez más gusta a los futuros papás. Esto es lo que se llama en Estados Unidos el “Babymoon” y viene a ser como una especie de luna de miel en la que la pareja disfruta de un tiempo juntos recargando las pilas para una próxima aventura: la paternidad. Esta es una práctica que está cada vez más de moda en muchos países, también en el nuestro. En definitiva viene a ser una escapada romántica antes de dar a luz. Así que aunque hay empresas que empiezan a especializarse en este tipo de viajes creando itinerarios especiales para embarazadas, hoy os vamos a dar 4 destinos perfectos para hacer vuestro Babymoon. Menorca. Menorca es una isla preciosa y cualquier rincón puede ser perfecto para realizar una escapada antes de ser padres. Un lugar repleto de playas y calas como la Cala en Forcat, Cala Tortuga o la Playa de Algaiarens entre muchas otras. Lugares perfectos para viajar estando embarazada con la pareja y tener unos días de relax. Cala Tortuga un rincón de Menorca en donde viajar durante el embarazo y relajarse junto a la pareja. Isla de Mljet Si lo que os apetece es salir de España, otro destino ideal para un babymoon es la Isla de MIjet, cerca de Dubrovnik (Croacia). Una zona en donde los colores verde y azul son los protagonistas y en donde los futuros papás podrán disfrutar de lagos, acantilados y bosques, a lo largo de toda la Isla. Sin duda un excelente lugar en donde además de poder disfrutar de unos días de tranquilidad, deleitarse con la belleza e historia de esta isla. La Isla de MIjet, otro destino en el que podrán disfrutar los futuros papás mientras transcurre el embarazo. Nesso Nesso es una localidad italiana en la región de Lombardía escondida en una cascada. Un lugar súper romántico que enamora y es perfecto para quienes les gusta estar rodeado de naturaleza y buscan una escapada repleta de tranquilidad, una zona rodeada de paisajes y arquitectura que dejan con la boca abierta y que además podremos disfrutar de baños en su precioso lago turquesa. Estas cosas son lo que convierten a este destino en ideal para embarazadas y sus parejas. Nesso, una localidad Italiana candidata a ser el lugar perfecto para un Babymoon.   Seguramente habrá muchos otros lugares para disfrutar de un Babymoon antes de que finalice el embarazo pero estos tres destinos vale mucho la pena tenerlos en cuenta. Y no olvidéis que si vais a viajar estando embarazadas la mejor época para hacerlo es el segundo trimestre.  


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3+1 prendas que no deben faltarle a tu bebé este verano.

Comprar ropa para bebés de verano fresquita y cómoda es algo que todos los padres hacemos cuando empezamos a notar el calor pero también ahora aprovechando que es temporada de rebajas y podemos ahorrarnos un poco de dinero en las prendas de vestir tanto de los más peques como de nosotros mismos, así que si vais a aprovechar esta oportunidad para comprar algo hoy os contamos 3 más 1 prenda qué aún van a poder aprovechar porque verano todavía queda y que además os va a venir muy bien. Gorro para el sol. Aunque a primera vista esta es una prenda para vestir al bebé que parece que puede dar calor a la cabecita si son del material adecuado lo que harán será proteger la cabeza del bebé del sol. Los materiales más frescos para los gorros y que permiten una buena ventilación son el hilo y algodón, (los sombreros de paja son ideales pero poco adecuados para los bebés). Y si vais a elegir uno además tened en cuenta de que le venga al bebé algo suelto sin presionar la cabeza y que son mucho mejor los que les hacen un poco de sombra además a la cara. Los gorros y gorras, una de las prendas de vestir de bebés que no debe faltar este armario.                                                                                                    Un bodi de algodón para bebés. Los bodis de manga corta o incluso tirantes, también son imprescindibles para el verano. Al elegir la ropa para un bebé lo primero que debe tenerse en cuenta no es la moda sino si esas prendas de ropa serán cómodas y no supongan ningún peligro para el bebé y los bodis de algodón son una de esas prendas buenas que en ocasiones por muchas que se tengan, puede no ser suficiente. Esta prenda es ideal para tener al bebé fresquito y cómodo.   Los bodis son prendas que los papás y futuros papás siempre deben tener.   Prendas que permitan tener las piernas al aire como: pantalones, ranitas o un vestido para las niñas. Los pantalones cortos, ranitas o vestidos son unas prendas para los bebés que seguro que a ningún papá se les ha pasado comprar a sus peques y es que son indispensables para el verano debido a que es conveniente que las piernitas del bebé estén al aire y no tapadas, especialmente las horas que hace más calor. Las ranitas son unas prendas cómodas y fresquitas para los bebés en verano.   Y por último, la prenda que parece que sea menos de verano que ninguna y que sin embargo tampoco debe faltar en el armario de un recién nacido son: Los calcetines. Los calcetines de hilo o de algodón son una prenda imprescindibles para los bebés durante esta época del año para usar por las noches o en aquellos momentos o lugares en que el bebé puede empezar a sentir fresquito. ¿Qué otras prendas de bebés incluiríais vosotros para el verano?    


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Tres cosas que los papás no deben hacer este verano con los bebés

Cuando somos padres, especialmente si somos primerizos, cada día vamos aprendiendo cosas nuevas, tanto sobre nosotros mismos como sobre el cuidado y bienestar de los bebés. Que nuestro pequeño crezca sano y sin problemas es uno de nuestros principales objetivos como padres y hay cosas que aunque parezcan obvias es uy importante recordar porque aún hoy suceden tragedias relacionadas con algunos de estos errores que pueden ser fatales para nuestros peques como son estos tres que os contamos a continuación. Tres cosas que nunca, nunca, deberíamos hacer con nuestros bebés y en especialmente durante el verano. Nunca, nunca, nunca debemos dejar solos a los bebés en el coche. Algo que la mayoría de vosotros diréis que es una obviedad, sin embargo la realidad es que suceden cosas que nos hacen ver que a veces no lo es tanto. Y el hecho de que no podemos dejar solos a los bebés en el coche significa que no deberíamos hacerlo ni lo que venimos a llamar un momentito y aunque en verano es especialmente peligroso, es un consejo para tener en cuenta todo el año por padres y madres. Una de las cosas que los padres nunca debemos hacer con los bebés es dejarles en el coche solos ni un momento.   ¿Por qué?, pues básicamente porque los pequeños pueden sufrir un golpe de calor de manera más rápida y son mucho más vulnerables al agotamiento también a consecuencia de que su sistema respiratorio no está del todo desarrollado. Preparar un biberón o darles agua de un lugar sin estar seguros de dónde procede o de que no lleva mucho tiempo abierta y embotellada Si los bebés toman biberón o han empezado ya a beber agua, es muy importante que los papás nos aseguremos de que el agua que vamos a dar al pequeño está en perfectas condiciones y posiblemente una de las mejores maneras de acertar es usando agua mineral embotellada con la etiqueta “apta para la preparación de alimentos infantiles”. Un agua en mal estado puede acabar provocándoles una gastroenteritis llegando incluso a tener riesgo de que sufran deshidratación. Los padres debemos dar a los bebés que la tomen agua cuya procedencia sea conocida y esté en buenas condiciones.                                                                                       No dejar a los bebés solos en las piscinas hinchables. En verano el calor puede ser agobiante y es probable que los papás busquemos ideas para refrescar a nuestros bebés y posiblemente una piscina hinchable pequeñita pueda ser una de las alternativas más sospesadas por todos y no es una mala idea siempre y cuando no dejemos nunca solo, ni un segundito, al bebé en la piscina. Los ahogos en piscinas hinchables por desgracia suceden más de lo que pensamos. Por ello es muy importante que intentemos evitar lapsus en los que les dejamos de prestar atención o si ya empiezan a dar sus primeros pasos, que los pequeños no puedan llegar a ellas cuando nosotros no estamos. Los padres debemos estar muy atentos con los bebés y niños menores de 4 años cuando está en las piscinas hinchables.


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Tres embarazadas que marcan tendencia este verano.

Las embarazadas también pueden marcar tendencia con sus prendas de vestir y su estilo y cada vez más las hay que lo hacen y sirven de inspiración para otras futuras mamás. Y es que actualmente hay mucha variedad en las prendas de vestir para embarazadas entre las cuales se pueden encontrar distintos estilos y ropa para estar a la última. Y son especialmente las famosas embarazadas o también bloggers las que muchas veces nos inspiran con sus looks en especial este verano podrían destacar 3 de ellas. En cabeza como la embarazada con más estilo vuelve a sonar el nombre de Blake Lively que actualmente está embarazada de su segundo hijo. Su estado no le ha impedido coronarse como la mejor vestida combinando muchos estilos de sus firmas favoritas pero siempre impecable. En definitiva, su cuerpo cambia pero ella sigue siendo fiel a su identidad por la que todos la hemos llegado a conocer desde que saltó a la fama y la realidad es que por el momento siempre acierta, ¿no os parece?. Blake Lively embarazada de su segundo hijo vuelve a marcar tendencia con su estilo. Imagen: Cuenta Oficial de Blake Lively en Instagram En segundo lugar entre las embarazadas de este verano 2016 que también está marcando tendencia con sus distintos looks y que además en breve será ya mamá es Candice Swanepoel, uno de los ángeles de Victoria’s Secret cuyo estilo convence a muchos entendidos de moda y por supuesto también a las futuras mamis. En su cuenta de Instagram solemos verla presumiendo de tripita y con unas fotos preciosas. Candice Swanepoel otro futura mami que desde antes de verano ya marcaba tendencia con su estilo pre-mamá. Imagen: Cuenta oficial de Candice Swanepoel de Instagram. Y la tercera embarazada de este verano que también marca tendencia es Amaia Salamanca actualmente embajadora de la marca Amichi y que está esperando a su tercer hijo. La realidad es que está estupenda y sabe elegir unos looks premamá muy actuales que a ninguna nos importaría elegir como inspiración. Amaia Salamanca está esperando a su tercer hijo y es una de las embarazadas que también crea tendencia por motivos obvios. Imagen: Cuenta oficial de Amaia Salamanca en Instagram   Hasta aquí el top 3 de posiblemente las tres embarazadas mejor vestidas. ¿Alguna más que pudiéramos añadir?.


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