Archivo Diario: 17/06/2015


Los imprescindibles de este verano para las embarazadas.

Si estamos embarazadas es el momento de prepararnos para la llegada del verano El verano es una época del año que a pocos no les gusta. Llega el buen tiempo y con un poco de suerte, las vacaciones. Esta estación invita a los largos paseos, cenas fuera de casa, días de relax en la playa o la piscina y momentos al aire libre entre amigos o con nuestra familia. Y eso no cambia en absoluto cuando estamos embarazadas. Así que hoy vamos a hacer una recopilación de los imprescindibles de verano para las embarazadas. Se acerca el momento de preparar los imprescindibles de este verano para las embarazadas. Fuente: Pixabay   ¿Qué no nos debe faltar en verano cuando estamos embarazadas? Una buena protección solar. Todo el mundo debe incorporar la protección solar como un imprescindible de verano, pero especialmente si estamos embarazadas, ya que nuestra piel está más sensible durante el embarazo. La protección solar nos ayudará a que nuestra piel esté más sana y además suavizará o evitará, las manchas típicas de embarazadas que aparecen o se acentúan debido a la exposición al sol. Agua. El agua también es un imprescindible que no debe faltar en el bolso de las embarazadas durante el verano. El calor hará que sudemos en mayor medida cuando estamos embarazadas, con lo cual, mantenernos hidratadas en verano es algo clave. Por ello, en cada salida que vayamos a hacer, no olvidéis incluir esta botella de agua que nos permitirá recuperar esos líquidos corporales que perdemos debido al calor. No olvidéis que es muy importante beber mucha agua durante el verano   Una botella de agua nunca debe faltar entre los imprescindibles de verano de las embarazadas. Fuente: energiaysalud.org   Ropa cómoda. La ropa cómoda, otro aliado de las embarazadas para combatir el calor. La ropa ideal para las embarazadas para el verano, es ropa en la que predominen los colores claros, ya que los colores oscuros son los que más atraen y concentran el calor. Además, los tejidos deben ser suaves. En definitiva, la ropa de embarazada para este verano deben ser prendas finas con las que estemos cómodas y que nos ayuden a soportar mejor el calor.   Bikini. ¿Es mejor bañador o bikini cuando estamos embarazadas?. No importa una cosa u otra, lo realmente importante es que sea una prenda cómoda con la que podamos disfrutar de los baños de piscina o de playa en verano sin preocupación. Si elegimos un bikini, las bragas anchas suelen aportarnos más comodidad. Otra alternativa, quizás una por las que más apuestan las embarazadas y por algo será, son los tankinis, una especie de bikini con dos piezas con el que nuestra barriga queda protegida de la exposición al sol y los hay de los que son holgados en la zona de la tripa, aportando mucha comodidad. El tankini, una opción muy cómoda para las embarazadas. Fuente: diapers.com   ¿Qué más añadiríais a esta lista de imprescindibles de verano para las embarazadas?


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