Archivos por mes: 04/2014


Voy a ser papá ¿Y ahora qué? Libros que no te puedes perder

Esta es la pregunta que se hacen muchos futuros papás, voy a ser papá y… ¿ahora qué? Nosotras solemos hacernos esta pregunta durante el primer trimestre del embarazo, pero a ellos esa inquietud les suele llegar un poco más tarde. A mí me gusta llamar a las dudas de los papis y sis, porque sus preguntas siempre suelen empezar por ¿  Y si…? - ¿Y si se me cae el bebé al suelo cuando le tenga en brazos? - ¿Y si no se subir y bajar los bordillos de las aceras con el carrito del bebé? - ¿Y si tengo que cambiar el pañal al bebé? - ¿Y si se pone a llorar y no para aunque sea de noche?   En esos momentos se me ocurre una camiseta perfecta para regalarle al futuro papá, la Mamiseta Papá en Prácticas. Cuando un padre o futuro padre está en prácticas hay que avisarlo, para que los demás sepamos que está poniendo todo su empeño pero que todavía es "peligroso": empiezan a buscar en libros y en internet los mejores carritos de bebés, las sillas para el coche más seguras, las guarderías más prestigiosas con inglés desde los cero meses, las mochilas de bebé que mejor les mantengan en una postura correcta… Quieren saber de todo porque tienen una nueva responsabilidad, van a ser papás y tienen que cuidar de su nuevo tesoro. Así que para que esto sea más fácil os dejo una pequeña lista con algunos libros que os pueden ayudar a afrontar la nueva aventura que vais a vivir, ser papás. Como ser padre primerizo y no morir en el intento (Frank Blanco) Como virirás estas primeras fases ;)   Y de repente Papá. Una novela gráfica a modo de cómic con desternillantes momentos con el bebé y las anécdotas más divertidas de un papá reciente Dormir sin lágrimas: Dejarle llorar no es la solución (Rosa Jove): este libro aborda el eterno problema del sueño en los niños. Es una alternativa al método de dejarle llorar hasta que caiga rendido.   Y otro de Berto Romero, Padre, el último mono donde narra sus aventuras en un tono, más que humoristico.


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Regalos para Papás Primerizos

¿Por qué hacer regalos para Convertirte en padre? Es sencillo, porque a los futuros papás y papás primerizos también les gusta y les hace, ¡mucha ilusión!. Y es que cuando descubrimos que vamos a ser padres o nace el bebé, inmediatamente, de forma automática, las futuras mamás y el bebé, se convierten en las protagonistas, y los pobres papás se quedan en un segundo plano. Pero ¿es esto justo? a mi me parece que no, y a partir de ahora hay que darles el protagonismo que se merecen, primero porque están muy ilusionados también y segundo porque ellos también son parte del proceso. ¿Qué podemos hacer para que se sientan especiales y arrancarles una sonrisa? Pues algo que nunca falla, es hacerles unos pequeños detalles con algunos regalos originales, de esos que marcan y que siempre recordamos. Así que me voy a atrever a hacer una pequeña lista de 8 regalos para papás primerizos originales que considero podrían triunfar. Vamos allá. 1.Un álbum de fotos original, en el que podemos recopilar las fotos más divertidas que tengamos e incluso si somos un poco creativos, añadirles algún toque personal. Para ello existen numerosos programas por Internet. 2.Un asiento masajeador para usar sobre la cama y que papá se relaje después de un día agotador, mientras el pequeño les deje. Un descanso es bien agradecido, ¿no?   3. Una taza de café personalizada. A partir de este momento la va a necesitar a muy menudo 4. Unas zapatillas para andar por casa de pies de hobbit, dinosaurio o de oso. Las hay súper divertidas y poco ruidosas, no queremos que despierten a los niños. 5. Una camiseta personalizada original. Os aseguro que los orgullosos papás les encantan y las llevan con el pecho bien ancho y la cabeza bien alta. Camiseta Convertirte en padre, ideal como regalo 6.Un masaje relajante en un spa. Momento relax para que nuestra mente se traslade a una realidad paralela. 7. Una buena botella de vino para disfrutarla en pareja uno de esos días que al peque le da por dormir más de 5 horas seguidas. 8. Un libro para papá primerizo. Nos encanta el “Manual de Supervivencia para padres primerizos”. Sobrevivir en el nuevo reto. Pues, bueno, hasta aquí parte de mi lista de los regalos para papás primerizos. Añadiría algunos más, pero el post pasaría casi a un libro. Y es que hay mucho de que hablar sobre regalos que ilusionan, pero algo imprescindible y que nunca debe fallar, es que todos deben ser complementarios a mucho amor, cariño y millones de achuchones. ¿Estáis de acuerdo?


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Los 5 modelos de camisetas para embarazadas más divertidos del mercado

Hay una cosa que está clara y es que estar embarazada no es sinónimo de ir vestida con ropa aburrida y discreta para no llamar mucho la atención. Es una fase de la vida llena de alegría, cambios, emociones…., y hay que transmitirlo con nuestra ropa. Y que mejor manera que con las camisetas para embarazada de Mamisetas. He seleccionado cinco modelos de camisetas para embarazadas divertidas y originales que reflejan el lado más jovial del embarazo:   - Camiseta para embarazada Bebé Chico/a en Carga: me parece una camiseta de embarazada única porque simula el momento en el que abres una página de Internet y se va coloreando la barra según la cantidad de página que lleva cargada. ¡Es ideal para las mamás más internautas!   - Camisetas para embarazada Pastelito en el Horno: que sitio mejor para cocinar que la tripita de mamá. Es súper divertido pensar que llevas dentro de ti un pastelito que tarda nueve meses en cocinarse. Es magnífica para las mamás que disfrutan de la cocina.   - Camiseta para embarazada Bebé a Bordo: estamos acostumbrados a ver este símbolo la parte trasera de los coches, pero la mamá es el primer vehículo en el  que viaja el bebé y nunca mejor dicho. Es el más seguro de su categoría y lleva todos los extras que te puedas imaginar. Es la camiseta de embarazada perfecta para las mamás aventureras.   - Camiseta para embarazada Frágil: todas sabemos que el bebé que llevamos dentro es lo más frágil que hemos acogido nunca, así que nada mejor que esta camiseta para anunciarlo a bombo y platillo. Es estupenda para las mamás más protectoras.   - Camiseta para embarazada Bebé chico/a Asomándose: al igual que mamá quiere saber qué hará su bebé dentro de la tripa, los bebés también son muy curiosos y quieren echar un vistazo al mundo donde dentro de poco vivirán. Es súper divertida. Este modelo de camiseta de embarazo es el más vendido de Mamisetas, anímate tú también. Como ves hay ropa de embarazada muy divertida que te ayuda a que los días que puedas sentirte un poco voluminosa andando por la calle, alguien te mire y te sonría porque ha leído el mensaje divertido que llevas en tu tripa. Además, el tejido de las camisetas está compuesto por un 97% de algodón orgánico de gran calidad y un 3% de elastán, para que se adapten perfectamente a tu figura. Y no es que lo digamos solo nosotros mira dónde han hablado de nosotros y de nuestras camisetas para embarazadas, en Mamidecora dan prueba de ello.    


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Masaje para el embarazo: ¿Qué es y cómo puede ayudarte?

Embarazo sin duda trae consigo una serie de alegrías, pero también puede contribuir al estrés físico y mental, el dolor y el malestar. El masaje durante el embarazo puede ayudar a aliviar muchos de estos síntomas de una forma no invasiva, que naturalmente es compatible tanto con la madre y el niño. A menos que estés familiarizada con una variedad de técnicas de masaje, el término "masaje para el embarazo" puede parecer un poco confuso. ¿Qué es exactamente y cómo se diferencia de un masaje "regular"? La respuesta corta es: El masaje durante el embarazo es un programa de tratamiento terapéutico que incluye tanto el masaje prenatal y masajes posparto que están diseñados para apoyar, promover y mejorar la salud y el bienestar de la madre y el bebé. Los detalles del tratamiento puede variar de una mujer a otra, pero los beneficios generales son reducción del dolor, el estrés y la incomodidad - compartidos por todas. A la luz de todos los cambios que el cuerpo de la madre experimenta durante el embarazo, el embarazo y el masaje son una combinación natural. El embarazo pone un nuevo conjunto de exigencias físicas en tu cuerpo entero y fundamentalmente cambia la forma en que te mueves. Incluso en las mujeres físicamente más conscientes y activas, estas demandas pueden causar una buena cantidad de tensión, estrés y malestar. Los masajistas profesionales especialmente capacitados pueden ayudar a aliviar estos síntomas a través de un programa seguro y no invasivo de masaje. Estos expertos saben cómo funciona la posición apropiada y el apoyo del cuerpo de la futura madre para el descanso óptimo y la seguridad durante el tratamiento de masaje y pueden concentrarse en las áreas específicas de malestar descritas por la mujer embarazada. Muchos reportan la búsqueda de alivio del dolor de espalda, dolor en las articulaciones, e incluso dolor en los pies y los tobillos hinchados. En cuanto a los beneficios que se pueden obtener a partir de un programa de masaje durante el embarazo, el alivio físico ya descrito es un componente importante. Sin embargo, el descanso y la relajación mental y emocional lograda a través del masaje es igualmente importante. Numerosos estudios de investigación dan testimonio de la conexión entre la mente y el cuerpo, y la importancia de cultivar la salud y el equilibrio mental y físicamente. Este equilibrio es especialmente importante durante el embarazo, cuando el estado emocional y psicológico cambia, tanto por factores hormonales como situacionales. El tratamiento de masaje proporciona un tiempo estructurado y el lugar para que la mujer embarazada pueda relajarse y dejar de lado los dos factores de estrés mental y emocional en un ambiente seguro y apoyado. Con el masaje prenatal y posparto, muchas mujeres describen que sus niveles de ansiedad bajaron, disminuyo la tensión, y tuvieron una sensación de bienestar mejorado después de sus sesiones de masaje.


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Malestares del Embarazo – Remedios eficaces para un embarazo feliz

Si estás preocupada con el problema de la ampliación de la cintura, dolores abdominales, dolores en la zona de la ingle y los muslos, y así sucesivamente, entonces no debería sorprenderte, ya que son malestares que vienen con el embarazo que afectan a todo el cuerpo. Hay muchas maneras en que puedes sentirte mejor. Los cambios en el cuerpo, problemas de digestión, aumento de peso, problemas de acné, los dolores de espalda y generales pueden ser tratados con eficacia si se sigue una rutina adecuada. Para aliviar algunos de estos malestares del embarazo intenta acostarte lo más que puedas, descansar la espalda y aplicar calor donde el dolor es intenso. Si los malestares no mejoran con estos métodos naturales, siempre es mejor que consultes a tu médico.   A problemas iníciales, remedios naturales: Una de las primeras señales de problemas de salud con el embarazo es la fuga de calostro durante el tercer mes. El calostro es un líquido espeso y amarillento que contiene anticuerpos que protegen a los recién nacidos contra las infecciones. El rebosante calostro de los pechos puede ser una situación muy embarazosa para las embarazadas y en este problema tiene que ser tratado con eficacia. Lávate los pezones con regularidad y evita la aplicación de jabón. Hidrata tus pezones con regularidad para evitar las grietas. El uso del sostén de lactancia es aconsejable, ya que proporciona un apoyo para el peso extra. Un síntoma temprano del embarazo implica mareos y aturdimiento y continúa durante todo el embarazo. El desmayo es un fenómeno muy poco frecuente, pero sí ocurre incluso en algunas mujeres embarazadas muy sanas. Esto no debería ser en absoluto una preocupación relacionada con la salud del embarazo. En esta etapa, hay un crecimiento de más vasos sanguíneos y la presión de expansión de útero se resiente en los vasos sanguíneos en crecimiento. Por otra parte, el deseo continuo de alimentos durante el embarazo puede hacerte sentir mareos y vértigo. Remedios eficaces para este tipo de problemas comunes de salud durante el embarazo, como se mencionó anteriormente, requieren que te levantes lentamente, y duermas o te recuestes sobre tu lado izquierdo cuando te sientas mareada. No comas en exceso, pero trata de tener refrigerios saludables y pequeños con frecuencia. Cambia tu posición de sentada a estar de pie continuamente a medida que alivias el problema de mareo. Las señales tempranas de embarazo, tales como el aumento de peso, mareos, aturdimiento, calambres, deben ser monitoreadas continuamente y consultadas con el médico. Los malestares del embarazo especialmente a las cuestiones relativas a la ganancia de peso por lo general dependen de la cantidad que se tenía antes del embarazo. El sexo seguro es algo que todos los médicos aconsejarán entre las cuestiones relacionadas con la salud en el embarazo. El impulso sexual aumenta en el embarazo en algunas mujeres y viceversa. En caso, que enfrentes cualquier dificultad durante las relaciones sexuales, tales como dolor en la vagina, sangrado o pérdida de líquido por la vagina, vómitos y sensación de nauseas y entro otros síntomas, deberás consultar inmediatamente al médico.


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Cómo preparar tu fiesta de Baby Shower

Una de las mejores noticias que puedes recibir es la de tu embarazo y como es una gran noticia de la que seguro se alegrarán familiares y amigos qué mejor que celebrarlo con tu fiesta Baby Shower, cada vez se esta poniendo más de moda este tipo de fiestas entre las futuras mamás y es que la llegada de un nuevo bebé se merece una celebración y cada vez son más los familiares y amigos que deciden celebrarlo con un Baby Shower.   Normalmente se celebra en el último trimestre del embarazo, puesto que es más probable que se sepa el sexo del bebé y así poder organizarlo de una forma más personalizada, es el momento perfecto para dar los regalos a la futura mamá, organizar juegos divertidos, compartir un momento especial con tus amigos y familiares y recibir consejos de otros papás para la nueva aventura que se acerca, y probablemente, de las más bonitas de tu vida.   Haz un Baby Shower especial Pero ¿qué necesitas? Según nos cuentan Elena y Nadia de You And Me, lo mejor es preparar tu fiesta de Baby Shower con 2 o 3 meses de antelación puesto que es necesario organizar la fiesta, avisar a los invitados y conseguir personalizarla con vuestros detalles, estilo y propuestas.   En You And Me, nos detallan qué no puede faltar en tu Baby Shower y qué aspectos hay que tener en cuenta: Lugar de celebración: Si algo caracteriza esta fiesta es que debe ser algo íntimo, por lo tanto, lo mejor es optar por un lugar como el salón de tu casa, o en el jardín, piensa que es una fiesta con tus más allegados, contarás con 15 o 20 invitados como máximo. Comida y Bebida: Este aspecto junto con la decoración, juegan un papel importante, así que si quieres que tu Baby Shower destaque no dudes en ofrecer algo especial: tartas personalizadas, cupcakes, Candy bar, etc. Juegos: Son una herramienta fundamental que determinará el éxito de la fiesta, juegos en los que puedan participar tus invitados y donde la principal función es pasarlo bien, reíros y disfrutar. Decoración: Deja volar tu imaginación, elige un color, unos detalles, un tema… en You And Me somos especialistas en detalles y en conseguir plasmar tu estilo e idea, cuidamos hasta el último detalle: invitaciones, detalles para los invitados, adornos centrados en ti y en tu bebé, etc. Lista de Regalos: Te aconsejamos que elabores una lista con aquello que necesitarás, que te hace falta, esos detalles que te faltan para la habitación del bebé, etc. Si quieres que este día sea un día especial y recordado por todos, no dudes en contactar con You And Me, puedes visitar su web: www.youandmeweddings.com


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